jak gif

to malutko wazy, a jak z wzrostem? 1150 kcal to maciupko z czego ona sie odchudza? z kosci na osci?

efekt diuretyczny bedziesz mial jak dodasz efke ;) u mniie na hmb muly twarde caly czas nie tylko po treningu

droga asiu bo cwicze troche i wiem co na mnie jak działa . A brałem 3 te rzeczy bo własnie w tej kombinacji działa hmb najlepiej. A co do jełopa no cóż ,nikt nie jest doskonały

oj chlopie trenuje boks i nie wyobarzam sobie nie pic podczasv treningu wypijam ok 1 litra wody + bcaa pijesz malymi lyczkami i czetso a nie litr na raz zeby napelnic brzuch jak balon a tak na marginesie to pierwszy raz slysze taka bzdure

No to co za problem kupić więcej opakowań? Nie dawce a masie zawartości opakowania. Ale tak jak Tomq, mam wrażenie, że to nie dla ciebie

dokladnie jak krzykacz tym bardziej, ze miesnie maja pamiec, wrocisz do tego spokojnie chociazby na suplach.

hrhr jak ja wiedzialem ze on to napisze

oliwa, olej lniny, orzechy (byle nie ziemne), tłuste ryby, jesli jest mało nasyconych to masło jelsi jesz chleb to razowy, wywal szynke, waryw staraj sie jak najwięcej, owoce licz, warzywa nie posiłek przedtreningowy do zmiany twargow wazysz wagą jubilerską? bo śmiesznie wygląda to 62.5g obniz tluszcz do ok 80g, węgle i białko są ok

A jesli nie wiesz jak dziala Aspargin to tez moge Ci napisac. Wplywa stymulujaco na czynnosc mozgu, usprawnia pamiec, poprawia koncentracje i samopoczucie. Lagodzi odczuwanie zmeczenia, poprawia rytm snu. Zawarty w preparacie jon magnezu jest niezbedny do prawidlowego funkcjonowania organizmu, wplywa na czynnosc miesnia sercowego, układu nerwowego [...]

5ewku, z dosw. wiem, ze pewnie cie skontroluja na lotnisku w usa jak zobacza duzo medykamentow w walizce

wiedzialem ze jak cos palne to... hehe nie bo ja to mialem tak ze najpierw ktos mi to zrobil a potem zajalem sie wazeniem Pozdro

Ever mnie interesuje jak to wyglada okiem służby zdrowia tzn na co moge liczyc i czy to warte świeczki

Prowokacje jak za dobrych dawnych lat

korwa mocno w hoj podaj jeszcze jak mozesz firmy srodkow . nie lepiej ome dac do 10ty i zmienic na propa do 18 tyg ?? bedzie lepiej chyba wedlug mnie pozdro

Fajnie, że wiesz. Jak tylko znajdę chwilkę wyszukam coś i wkleję. Hou Hou Hou-komu prezenta komu? Wesołych Świąt i Szczęśliwego Nowego Roku

dzienne to ty z pożywienia musisz dostarczyc to jako uzupełnienie po treningu serwatkowe i w czasie dnia na noc jakies wolno wchłanialne z jajka i sojowe a nazwy i firmy nie moge podac bo niechce reklamowac kliknij w ten link na dole i cos sobie wybierz i jak bedziesz abonentem to możesz mi się sogem odwdzięczyc

napisz wiecej info o sobie, jaki bf masz teraz?? jak dlugo trenujesz?? jesli to twoja pierwsza redukcja to aeroby silownia i dieta beda wystarczajaco stymulujace zeby sie redukowac. Ja osobiscie stosowalam aeroby i HIITa zamiennie,tyle ze w moim przypadku bylo to juz schodzenie ponizej setpointu i zwykle aeroby juz nie dawaly rady wyczerpujace [...]

na kazdego działą co innego , musisz znac swoj organizm i miesnie ... ja np robie ciagle od 10-12 powtorzen i to zalezy tylko od tego czy mam sile czy nie rozgrzewka i staly ciezar a jak jest porgress to dokladam i po sprawie , ide do wyra elo

Ilosc bialka wyliczona w diecie ? Gdzie jajka, twarog, miecho, piers kuraka ? Gdzie zdrowe tluszcze ? Bycie studentem niczego nie tlumaczy... Zapoznaj sie z dzialem odzywianie, bo jak na 2.5 roku treningow, to niewiele tu nie widac efektow, a raczej stoi za tym kiepska dieta. powodzenia,

igła nigdy nie do konca bo jak sie złamie to jest za co złapać