jak gif

jak sciemniales na poczatku to wspułczucia ja nie sciemniem bo to sie z celem mija... Tylko poświęcenie czyni mistrza Zapraszam na moja strone www.silka.prv.pl

ja jak sie nie przyłoze do lekcji chociarz sie przykladam (2 tyg i looz) to moge pisac kompisa z anglika ale nie dam sobie go wcisnac... Tylko poświęcenie czyni mistrza Zapraszam na moja strone www.silka.prv.pl

co sie czepiliscie tych odzywke przecierz one sa git one tylko uzupelniaja diete to tak jakbyscie jedli duzo i zdrowo a jak czegos zabreaknie to odzywka uzupelnia czy jakos tak bo sie zaplontalem Tylko poświęcenie czyni mistrza Zapraszam na moja strone www.silka.prv.pl

Heh... wieta co? Ostatnio doszedlem do wniosku, ze moja najslabsza strona jest... klatka. Fsumnie to wymiar jest calkiem przyzwoity wydawaloby sie, ino to nie wyglada tak jak powinno. Otoz wydaje mi sie (bo mierzylem sie tak pobierznie gdzies pod koniec kwietnia), ze cala moja 'miarka' to nabija sie raczej na szrokosci plerow i na motylach [...]

ten koktajl to cos takiego jak odżywki czy to cos innego a moze takie speszyl edyszyn ... Tylko poświęcenie czyni mistrza Zapraszam na moja strone www.silka.prv.pl

SCDriver zdolny jestes jak przez 2 miechy uczukles sie na dopa heh ja na koniec bede w najleszym przypadku mial 4.1 a najgorszym 3.8 Pit Bull Gangland ..::: d.j666 :::..

wiesz siwy rozsądniej by było co dwa dnija robie takie ćwiczenia 2 razy w tygodniu bo tyle mam razy brzuch. jak chcesz jak najwiecej to ja bym radził co dwa dni mięśnie to podstawa Zapraszam na strone www.silka.prv.pl

3x20, 3x15, 3x12, 3x10 ???? nie czaje tego zapisu 20,15,12,10 to jak sie domyslam ilosc powtorzen a to 3?? co to qrwa jest? Tylko poświęcenie czyni mistrza Zapraszam na moja strone www.silka.prv.pl

wie ktos moze jak sie liczy niedowage albo nadwage jakos sie to liczylo cos sie odejmowalo moze ktos wie?? ma ktos do tego jakas instrukcje ?? Tylko poświęcenie czyni mistrza Zapraszam na moja strone www.silka.prv.pl

jak 20 wypowiedzi dasz to chyba sie zmienia a co za roznica czy jestes nowy czy nie prtzecierz jestes nowy tak jakbys mowil ze idziesz zrobic kupe a nie idziesz yyyyyyyy cos mi sie juz wali yyyyyy narazie? Tylko poświęcenie czyni mistrza Zapraszam na moja strone www.silka.prv.pl

ja lubie patrzec jak jakis koles na silowni starszy odemnie bierze w jakims cwiczeniu mniej niz ja Tylko poświęcenie czyni mistrza Zapraszam na moja strone www.silka.prv.pl

Lojejku, jak mnie tu dawno nie bylo... Kurde, palca mam teraz zolto-czarnego. I kurde boli... ma jeszcze tydzien, musi wyzdrowiec, bo od czerwca klub... Najgorsze jest to, ze strasznie mi ostatnio baniak rosnie... ojej, chyba z 5cm w pasie mam wiecej... Widzem ze nowi przybyli - witam, i zegnam, bo chyba idem spac... Pooozno juz. Narka. -- [...]

magik_xx abonament masz jak kupisz jakąś odżywkę lub koszulke wtedy masz abonament na 6 miesięcy siudek dawno cie nie było ten palec ci zgnił ,a tak na poważnie byłeś z tym u lekarza bo to może być jakiś krwiak albo infekcja grzybiczna he ja dzisiaj nie ide do szkoły i może w najbliższym czasie też nie bo ten palec cały spuchł i ide do lekarza [...]

****A CORAZ BARDZIEJ SRAM W GACIE!!!!!!!!!!! STARY MI OSTATNIO ******LNĄŁ, ŻE JAK UDUPIE TO MAM SE SKOCZYĆ PRZEZ BALKON A CO NAJGORSZE DOSYĆ POWARZNIE O TYM MYŚLĘ Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie Każdy dzień to nieskączone dążenie do ludzikiej [...]

Co wy pieprzycie???? Zion upadł, ale coś mi nie pasi, skoro upadł, to co będzie w 3 części Jeszcze sie pogubiłem w tym motowie z Dr. Kefeci, z tymi dzwiami, jak to było? Wybierasz miłość, zyjon upada, matrix zostaje No naserio skomplikowany filmik. Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare [...]

ja mam tragedie z ocenami mam wystawione tylko 2 oceny (matma=4,po=3) i nic wiecej w tym tyg all sie wyjasni czy zdam itd troche sie boje ale duzo sie ucze jak juz pisalem wczesniej to moze sie uda oby aaaaaaaa Tylko poświęcenie czyni mistrza Aktualizacja profilu Uaktualnie profil

i pozniej siudek mi powie ze nie spie po nocach Ale ja musze troche stronke porobic bo w ciagu dnia mało mam czasu bo dzisiaj znaczy juz wczoraj to sie uczylem ponad 5h bleeeeeee rzygam jak pisze tą piątke hehe Tylko poświęcenie czyni mistrza Aktualizacja profilu Uaktualnie profil

widze ze nie odpoczywaliscie jak ja neta nie mialem nie wiem dlaczego... Jutro zaliczam gegre na 2 i w piatek anglik na 2 aaaaaaaa wykuja all na hama moze sie uda baa napewno sie uda (odziwo mam 3 z ruskiego nie 2 nie bede mial samych dooooop) Ale mnie all boli po silowni w poniedzialek wszystko czuje... Tylko poświęcenie czyni mistrza [...]

Darkside masz w zupełności rację, ale ja wnioskuje z wypowiedzi niektórych ludzi "ile mam koktajli wypić żebym urósł?" "piję trzeci koktajl i jeszcze nie przytyłem nawet 1kg" ,że oni myślą że wypiją 10 koktajli i 5kg im przybędzie, a sam koktajl im tego nie da. Widzę że nie ma nikogo na porannej zmianie. Ja idę teraz na [...]

sory ze tak nie o kulturystyce mowie ale wlasnie sie nauczylem anglika i jutro zdaje to jest przezycie i chyba zrobie na mojej stronie www.silka.prv.pl cos takiego jak postanowienia no zeby ktos wiedzial ze za rok bede wyciskal np 80kg Tylko poświęcenie czyni mistrza Aktualizacja profilu Uaktualnie profil