SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • Jak biegać??!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu zobaczymy jak wygląda. A czy nie wkur.wa Cie że Quart nie ma modaMożesz to zmienić głosując na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3744 Data: 2003-11-04 18:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko ?? Ograniczony budżet

    Post
    Odżywki i suplementy

    Promix może być, smak truskawkowy jak dla mnie bardzo smaczny, choć jest tam mi. izolat sojowy, a białko sojowe nie jest najwyższych lotów. Opcja edytuj to kartka z ołówkiem nad wypowiedzią, której należy używać. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-02-16 19:08:02

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2254 Data: 2011-02-16 19:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Załamka ... Prosze o pomoc w ustaleniu diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To rozumiem że jak Ty wybierasz trening to nic nie jesz... Dieta to podstawa najważniejszy z czynników. Chyba Rafał B., ale nie dam sobie ręki uciąć, mówił, że woli nie iść na trening niż zaniedbać tego dnia diete.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1989 Data: 2006-10-21 18:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy jakie??

    Post
    Doping

    ja polecam okład z młodej piersi a tak serio to tak jak Animal

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2424 Data: 2009-04-10 20:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy jakie??

    Post
    Doping

    Oki dzieki wszystkim! Wybiore te z olimpu zobaczymy jak sie sprawdza... za duzo na rynku propozycji zeby wszystkie wyprobowac

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2424 Data: 2009-04-11 10:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koleja

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jak was złapią to powiedzcie, że żadnej tabliczki nie było

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2009-06-27 16:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli trzeba bedzie w nowym roku przywalic enana z meta tak jak bylo w planach na poczatku

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3640 Data: 2009-09-26 20:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i zdrowie a po wielu tygodniach spada mi juz to pierwsze a drugie juz w ogole lezy na dnie ( cisnienie, gino, syfy itp). Ja mam to szczescie lub nieszczescie (zalezy jak na to patrzec) ze dzialaja na mnie juz male dawki i to baaaaardzo szybko. Minusem jest to ze szybko pojawiaja sie tez sajdy przy tych nawet malych dawkach. Potestuje [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3640 Data: 2009-09-27 17:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeszcze jedno.odblok jest po to zeby wrocic do normalnosci a co to za normalnosc jak kilka dni po odbloku znowu wchodzimy na bombe??? cos mi sie to kupy nie trzyma. albo bomba albo off.mozna leciec z mostami ze stala baza zmieniajac srodki okres bomby okres odpoczynku na moscie/malej dawce ale schodzenie i obloki po to zeby zaraz wejsc na cykl to [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3640 Data: 2009-09-27 17:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening silowy szamana

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Szaman Michail ,Zenek-nie wazne czyj plan(choć oby nie był idiotyczny)-ważne jak go wykonamy-to 90% sukcesu Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5425 Data: 2002-10-17 20:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creatine vs coffeine

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Pytam! Ludzie! Czy kofeina wzięta na 2h przed kreatyną ma na nią (generalnie cały cykl) negatywny wpływ?! Czy ktoś potrafi to określić i uzasadnić? Będę wdzięczny. Jak na razie daje sobie z nią spokój póki ktoś nie powie coś sensownego. A jeżeli chodzi o pirogronian to sorry ale dzięki.. -= light =-

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3130 Data: 2003-02-27 17:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • V12 ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    nic nie pobije postu w dopingu jak kolesiowi po 4 latach cos doradzają

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5150 Data: 2005-09-04 14:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki

    Post
    Sztuki Walki

    bo jak masz fajny pasek, to jesteś king bruce lee karate mistrz

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4195 Data: 2007-11-26 10:12:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki

    Post
    Sztuki Walki

    Fakt kumite w fudokan to jak szermierka

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4195 Data: 2007-11-27 17:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki

    Post
    Sztuki Walki

    Mylisz się. Oraz ja bym tam zdawał jak najczęściej jeśli bym miał kasę na takie ******ły

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4195 Data: 2007-11-27 18:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • manchester

    Post
    Polacy za granicą

    jak wroce z pl zaczynam do printworksa chodzic tez mam legitymacje

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 7740 Data: 2008-08-04 13:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • komisja lekarska (wojsko)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja mialem cos podobnego ze nie moglem isc i przedzwonilem tam powiedzialem ze jest sprawa napięta jak bycze jaja i nie moge sie stawić to mi przelozyla termin na za pare dni czy jakos tak

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5910 Data: 2009-04-09 16:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • komisja lekarska (wojsko)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jak się bawią jajami to lepiej żeby to była jakaś młodziutka lekarka, a nie jakaś stara plukfa, albo co gorsza facet

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5910 Data: 2009-04-10 12:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dobierać ciężar ?

    Post
    Trening dla początkujących

    ja robie tak ze robie stalym ciezarem ale zwiekszam liczbe powtorzen i jesli dojde w 3 seriach do 12 powtorzen to dokladam 2,5kg i znowu jak dobije do 12 powtorzen w 3 seriach to znowu dokladam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 2009-05-27 12:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dobierać ciężar ?

    Post
    Trening dla początkujących

    we wszystkich zresztą jak ci wygodnie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 2009-05-27 13:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)