jak gif

to jest to samo, jak uargumentowalbys zwrot? ze to nie jest nox ktorego zamawiales? nie wyglupiajmy sie, to tylko grafika inna

Kreatynę na odwrót z BCAA tzn kreatyna po treningu a BCAA przed. w dni nietreningowe 5 gram kreatyny rano na czczo. A jak oszczędzasz to BCAA nie bierz, Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

A jak nie oszczedzasz to 2 razy dziennie po 1 kapsie na każde 20 kg wagi ciała ok.30 min przed posiłkiem, popij to szklana wody lub soczku

jak na twego kumpla działało ??:> w tym wieku nawet nie oeczujesz ze Ci minimalnie tesc wzrosnie

[...] dietkę z leciutko ujemnym bilansem kalorycznym - ale czy to ma sens? Teraz, latem? Ja trenuję redukcyjnie, w klatce straciłem 5 cm, a w ramionach po 3 cm - i czy zauważyłem jakąś istotna róznicę? Nie - jest tak jak było, a możliwość wciskania się w ciuchy które do tej pory nie pasowały bardzo mnie cieszy - Nie lepiej zaopatrzyć sie w jakieś [...]

moim skromnym zdaniem "na ulice" jesli chodzi o kung fu nadaje sie tylko san shou ew. san da ...:: każda blizna uczy nas, jak błędy naprawiać ::...

Wlasnie najlepiej clomidem ale jak mowilem nie mam skąd wziąć.. chodzilem pytalem to u mnie w okolicy juz nie zalatwiaja cloma tylko nova..

Jak już się bierzesz z Dece to rób cykl min. 8-10 tygodniowy. W 6 tygodniu deca zacznie cię najbardziej pompować, a ty w tym momencie skończysz cykl. Bez sensu.

[...] 6 miesieczna przerwe w treningu i mam zamiar powrocic do kulturystyki i chcialbym zakupic odowiedni zestaw odzywek ktore w szybkim tempie pozwola mi powrocic do wymiarow jakie mialem podczas gdy trenowalem I wlasnie z tego powodu zastanawiam sie nad tym co mam dokupic jeszcze do tego co juz sobie zaplanowalem czyli: 1 miesiac Thermo Fat [...]

a co mi da jak pojde na badania?odnowia mi glowe?

Powiem szczerze, że każdy knockout wpływa na zdrowie... Po którymśtam dostajesz takiego zamuła, że się dziwisz, że żyjesz... Zrób tak: zamknij oczy i 30 sekund potrząsaj głową we wszystkie strony. Potem sprawdź jak się czujesz.... Pozdro!

To tak samo jak zrobisz kilkanascie przewrotow w tyl i przod. Bedziesz sie czul podobnie

1-10 deka 300 mg week 1-12 test enent 500 mg co 5 dni 1-5 metka 20 mg dziennie w ost tyg testo HCG 1500 jm co 2-3 dni przez 3 tyg 10 dni po ost test clom 100-100-50 i do końca 50 mg dziennie przez 3 tyg to jest dobry cykl jak przypilnujesz michy choć zasugerował bym ci zamiast deki boldka 400 mg week ale do wyboru

[...] końcem maja, ewentualnie zahaczył o czerwiec. Pasi czy za krótko? To tych tablet ile tak żeby było optyalnie? EDIT: a tak btw. dużo sie pisze zeby krete brac z hmb - a jak ma sie to w praktyce? EDIT 2: dobra, poczytałem w temacie Damixxxa Zmieniony przez - mazzor w dniu 2008-04-20 01:41:44 Zmieniony przez - mazzor w dniu 2008-04-20 [...]

Nie... wystarczy, że obok drożdży poleżało opakowanie i dlatego ampułka urosła Nie ma znaczenia, są naklejki z nazwą środków / aptek / ceną w różnych kombinacjach, jak również jest ich brak.

czemu tak myślisz ? wiesz jak to jest twarożek (kazeinka) to ma 8h na przyswojenie Zmieniony przez - Rothen w dniu 2007-03-08 22:28:55

no to żeś dowalił jak dzik w sosnę http://www.sfd.pl/Kreatyna_a_sta%C5%BC__czyli_dlaczego_nalezy_poczeka%C4%87.-t392944.html Zmieniony przez - giecik w dniu 2010-04-11 13:53:56

[...] 'wspomagaczy' przybylo oczywiscie troche tluszczyku, bo to naturalna kolej rzeczy, ale w pewnym momencie juz wpadlem w zastoj balansowanie kcal, treningiem nic nie dawalo i wtedy (po ok 7-8 miesiacach cwiczen) siegnalem po krete (bylo to wlasnie w okolicach stycznia tego roku) ale tak jak radzicie, pocwicze na sucho i poobserwuje dzieki chlopaki

Jak za szybko sięgniesz po odżywki to tylko zmarnujesz swój naturalny potencjał. Póki co trenuj, jeśli masz możliwość ułóż dietę, jeśli nie to przynajmniej stopniowo zacznij wprowadzać zmiany żywieniowe w sowim jadłospisie na lepsze, w nocy śpij i wszystko będzie dobrze pozdro Zmieniony przez - K_PS w dniu 2010-09-06 11:12:51

to ze sie pocisz jest przeciez normalne.Kazdy w trakcie wysiłku sie poci.A to ze pocisz sie najbardziej przy rozpiętkach to sprawa indywidualna.Ja po przysiadach wygladam jakbym wyszedl spod przysznica I co do tych 40 powtorzen-tak jak pisalem wczesniej nie rob az tyle tylko zwieksz ciezar. pozdro