jak gif

tak jak b-50

widac tendencje cholerna do tycia brak diety, wimiary slabe i juz saa !? kolejna osoba kupuje, a potem pyta co z tym zrobic chlopie albo chloposzku - deki na sile by starczylo ale testa to za malo jak na cykl Zmieniony przez - iizziikk w dniu 2009-10-28 14:16:10

Tak, tylko w tym przypadku wywal ćwiczenia na brzuch z treningu Mawashiego. Poza tym nie ćwicz ABS-a za często, najlepiej 2 razy w tygodniu. I pamiętaj - tak jak to mawiał Charles Poliquin - najlepszym ćwiczeniem na brzuch jest przysiad!

Spróbuj i zobacz, jak zareagujesz na tę metodę. Jedbnak po roku treningów powinineeś mieć na tyle poznae swoje ciało, by nie były Ci potrzebne podobne sztuczki ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

W sumie to jak Gall jeszcze jakis czas popisze i dobije powiedzmy do eksperta, a przede wszystkim bedzie czesciej pisal (bo rzadko go widze, przynajmniej ja) to mozna spokojnie go pogrubic, bo wie ocb.

Ja jestem za Fakiem. Na forum jest praktycznie zawsze, odpowiada na prawie każdy post(jak nie na każdy).Wiedzę też ma, czyli wszystko co jest potrzbne by być dobrym modem. JESTEM ZA FAKIEM!!!

dzieki ZKS15 , wiadomo że jak ci pomogłem to za mna staniesz ale to mody musza o tym zdecydować ale dzieki za uznanie , to naprawde miłe nie napisze narqua

Tego juz nikt chyba nie produkuje...Jak juz to moze zostaly jeszcze jakies resztki albo same wy***ki

Kiedyś miałem jedną puche 720g. Co do składu to o ile dobrze pamiętam producent nie podawał proporcji, bo to tajemnica Zeby nikt nie podchwycił i nie skopiował. Kiedyś chyba 110zł kosztował. Jak dla mnie dobry. Po kilku chwilach krew ostro sie po całym ciele rozchodziła. Najpierw miałem morde czerwoną, później szło tak do dołu po całym ciele. Czuć [...]

to zalezy jaki cel jest tej ogolnej suplementacji? bo no xpolode jako solo na cykl sie nie nadaje. napisz po co chcesz to stosowac, bo narazie to nic nie wiemy jak do poprowy komfortu treningu to ok.

Jak to się mówi, chcę podjąć męską decyzje, bo dostałem tyle różnych propozycji połączenia Xploda z czymś...? Na pewno widzę teraz, że obowiązkowo połączę to z Kreatyną (mono). A coś do tego? Dołączyć aminokwasy, czy Tribulon? Pozdrawiam

Jak możesz być niższy od użytkownika? Co sobie ludzie pomyślą? Za tydzień masz mieć 195 cm wzrostu albo dostaniesz wpier*dol. (urywek z tajnej korespondencji moderatorów działu)

[...] żadnej innej), nawet jeśli myślisz o turniejach. Wręcz przeciwnie: na ogół ludzie redukują masę by być najwięksi w niższej kategorii wagowej a nie najmniejsi w wyższej. Oczywiście trenując wyrobisz sobie mięsnie-ale po sztukach walki nie bedziesz wygladal jak kulturysta, jesli tego sie obawiasz. Zmieniony przez - Cavior w dniu 2009-09-03 21:23:23

moze za duzo sobie wkrecasz jak jestes na cyklu i wperdalasz wegli za duzo

Inne ligi jeśli patrzymy pod wzgledem jak syci ten posiłek. Po Gainfaście czuje sie jakby zjadło się coś porzadnego i sytego, po gainbolicu za 30 min jesteś głodny to chyba jedyna różnica

[...] (cfm, micelarna kazeina, jajo), enzymy trawienne, pare gram cukru dosłownie do smaku (dekstroza), dodatek K-R-ALA, 7% oleju lnianego, cla i rybiego EPA&DHA. ale cena.. jak za białko na tym bym skonczyl ten temat. bo porownujecie gainery, dla typowych hardgainerów, ktorych organizm reaguje na każdy gainer w ten sam sposób. Zmieniony przez - [...]

dla mnie GF tylko dlatego bo dobrze sie po nim czuje nawet po 200g czystego gainera jak ***ne nic mi nie jest wogle uwazam ze jest najlepszy i basta tzn po GB po wypiciu leciałem do kibla i było p.r.z.e.s.r.a.n.e.

narazie gf wygrywa w ankiecie ciekawe co na to ten , no jak mu tam , Apokalips pozdro

[...] pewnie ze moglo "cos drgnac" , nie mowie ze na nic sie nie przydal ale nie lubie takiego gloryfikowania supli i odzywek , bo tak naprawde ludzie traktuja to jak jakis zloty srodek , a kazdy kto poswieci chwile i poczyta troche szybko skuma ze w tym sporcie nie ma nic bez diety , ktora jest absolutna podstawa do dobrych postepow [...]

Jakość wypowiedzi Drelki zaslugiwała na wyróżnienie , a to nikomu z zielonych nadzorcow dzialu nie umknelo. Wiec jak widac, warto pisac i pomagac. pozdrawiam i gratuluje PS:Pochwal sie pozniej co zamowiles