jak gif

Cykl Dabka jest jak najbardziej godny polecenia, efekty sa zauwazalne, a i samopoczucie jakos lepsze

jedz jak chcesz, jali nie zalezy Ci na jakości pokarmówk ktore spozywasz, jakbys dowiedział sie z czego robią tam jedzenie i zobaczył sposób przygotowywania to pewnie od razu bys zrezygnował z jedzenia tam serwowanego

użyj swojej wyobraźni ile syfu jest tam wsadzone żeby po tylu tygodniach wyglądały jak nowe

Dzieki chlopaki, pomogliscie mi , bo juz mialem kupowac ze "swiatecznej promocji" ze sklepu sfd cp+mono ale wtakim razie poczekam i kupie w swoim czasie te cuda. Pozdro (sogi jak wejda)

z tym ze odnosnie ankiety to na tym forum sa tylko tacy jak ja, wiec wszyscy sie... bujamy

no coś mało komentarzy, gala całkiem całkiem jak ktoś nie widział, niżej walki online. Joe Riggs vs Louis Taylor http://www.megavideo.com/?v=3NR1D8XQ Miesha Tate vs Hitomi Akano http://www.megavideo.com/?v=9MOBH3WH Liz Carmouche vs Colleen Schneider http://www.megavideo.com/?v=TV9FBJTD Ryan Couture vs Lucas Stark [...]

Gala wg. mnie dość nudna vs gala całkiem całkiem Nie ma to jak zgodność w ocenie Pozdro kuka

Oglądam już MMA od paru lat, więc dla mnie żeby coś było nudne, musiało by wyglądać jak walka Kimo vs Severn z PRIDE 1 . w Challengers 10 walki były całkiem przyzwoite.

Dla mnie dośc nudna (poza juniorem), bo za dużo babek walczyło i jeszcze niewiele ważących. IMO wolę facetów.....jak walczą ofcourse

Własnie dlatego ze nie toleruje efki Nie lubie uczucia naspeedowania i skurczonego wawrzoka (((())) A Keto juz próbowalem i czulem sie troszke przy***any na tym jakies propozycje? jak sa jakies panny to matrymonialne tez moga byc Zmieniony przez - Altis w dniu 2007-05-01 19:40:44

jaki masz system treningowy od tego zacznijmy clen dopasuj do treningow powiedzmy trenujesz 2/1 znaczy 2dni trening/1dzien regeneracja wtedy walisz clen w dni treningowe, obcinasz wegle, dajesz aero w dzien beztreningowy/regeneracji odstawiasz clen dodajesz wegli 2dni on / 2dni off tez jest OK albo 5dni on 2dni off + ckd -> 5dni maxymalizujesz [...]

albo 5dni on 2dni off + ckd -> 5dni maxymalizujesz termogeneze, walisz clena aero, malo wegli, w weekend regeneracja dokladnie tak bral moj kolega i dzialalo wszystko jak nalezy

5g tłuszczu - 45kcal. 5g węgli 20kcal. W posiłkach nieokołotreningowych i śniadaniu, wywal węgle, daj tłuszcz wg bilansu kcal. Co do aerobów - preferuję do 40 minut, spokojnych. W dni nietreningowe, jak pisałem - interwały. BCAA możesz dorzucić w takim wypadku. pzdr/

tak właśnie dawka 0,03g / kg jest jak najbardziej na miejscu, i nie masz co sie martwić o wysycenie np ono wystepuje po zjedzeniu koło 100gr kretyny. zyz - ale co to ma do ujemnego bilansu kalorycznego? bo nie kumam Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2004-10-21 22:34:22

Biniu nie jedziesz do poznania czy jedziesz w niedziele? bo jak nie to zostalismy tu sami

btw jak jest wkoncu z alkiem (czystym) wybija z ketozy czy nie? elaborat mile widziany Zmieniony przez - om w dniu 2004-10-23 14:30:28

co wy tak wszyscy na tej tluszczowej... serio tak lubicie ten tluszcz jesc ? Wogole jakas masa sensowna bez koksu na tym moze pojsc ? bo podobno na koksie to ta dieta elegancka jest ale czy bez jest wogole sens jak chce sie robic mase ?

Jesli to to okolo 50% tluszczy a reszta to oliwa z oliwek,ryby,orzechy i nasiona to jest to jak najbardziej oki

paczka jak zwykle dotarla w ekspresowym tempie dzieki jeszcze raz - - - - - - - - - - - - - - - Przez wieki madrzejszi ustepowali glupszym i dlatego ten zafajdany swiat tak teraz wyglada -== Moderatorka działu Sporty Ogólnorozwojowe ==-

nie obrażać sie nie ma oco, tylko jak go użyłes to trzeba zapłacić za prawa autorskie i wpisowe no powiedzmy te 100$ członek-mafia.suple.hardcor.pl "Dla zdrowia najlepszą aktywnością są pompowanie mięśni i dźwiganie ćiężarów"