jak gif

Uwazam jak biniu szkoda kasy ,trzymaj dieie pomysl o HST i kreatynie w pozniejszym czasie

symboliczna w granicach rozsadku , napewno nie chce 100zl itd zaproponuj , a ja rozwaze . Jak nikogo nie znajde trudno , bracik pochodzi Zmieniony przez - mesiash999 w dniu 2007-06-29 20:54:00

30 napewno mierzylem dobrze Wiec jak ?

jak dopracujesz odpowiednio żarło,to nie będziesz zmuszony do spożywania "odrzucających" Cię odżywek są preparaty zastępcze w formach np batonów ale to już są znacznie wyższe koszty

[...] 3 razy serie laczone wyciskanie + rozpietki i pozniej kolejne. Napiszcie wiec ile wykonujecie serii poszczegolnych serii laczonych i powtorzen w danym cwiczeniu (wyciskanie, rozpietki). Pozdrawiam, Mawashi **Moderator Działu Trening** I tak jak u Michaila : "KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM"

normalne są do sparingów a przyrządowki jak sama nazwa mowi do przyborów(czyli worki tarcze itp) tak mi sie zdaje of kors ale moge sie mylic

no to jak wszyscy sprzedają to ja też sektor C, cena 400 zł, moje gg 335187

jak ripperw wyszukiwarce jest full postow o tym suplu...nic nie wnosi ten post,nowego

już jakby zeszedł albo pęk bo jest bardzo mała jak glowka szpilki czerwona kropka po tym i mama powiedziala że to moze byc jakis bombel do zimna nie wiem co to było ale ciesze się że zeszedł

Ostatnio w "sasiednim" liceum byla solowka, na ktorej jeden gosc wyjal... nunchaku (plastkiowe), a drugi, w odpowiedzi... straszaka! Hehe, nie ma to jak honorowa walka pozdr, Pivo "Knowledge without practice is nothing."

Dziekuje za odpowiedz mam jeszcze prosbe jak by mi mogl ktoś wysłać dobrą diete i ćwiczenia znaczy plan treningowy . Z GÓRY DZIEKUJE

Hmm, jak pewnie sam się domyślasz to plecy wyglądają na chwilę obecną kiepsko... Duży plus za niewielki BF ;) Masuj i dojdź przy takiej rzeźbie do 80kg i wtedy będzie cud malina

[...] ze masz za wiele tluszczyku po brzuchu, brodzie, ramionach - a to nie jest "masa" tylko otylosc ! Co do barku to fota lipna albo tylu naramiennego brak.. Co do bica to jak bys schudl to by poszlo pare centow w dol.. ale przynajmniej by to jakosc wygladalo... I APELUJE NA KONIEC - PRZESTANCIE USPRAWIEDLIWIAC OTYLOSC ROBIENIEM MASY !!!

[...] zobaczyć za wiele nie można ... ale coś widać, a widać że masz duży brzuch - generalnie mój ojciec nic nie trenując wygląda lepiej i twoje słowa że to nie prawda nic tu nie zmienią, chcesz udowodnić to wklej fotki na których pokażesz co masz... bo jak narazie to masz tylko dużo do powiedzenia .. i to same superlatywy na swój temat... adonisie

Ja znam rozwiązanie problemu: wrzuć fotki jak już się podrzeźbisz

uwazalem ze to jest nie potrzebne by pisac bo kazdy chyba wie jak najbardziej sylimarol i lakcid , a po cyklu hepatil przez ok. 2 miesiące

popracuj nad technika. jak potrzebujesz to zmniejsz do tego ciezary i powoli, ale sie wyrowna. nie rob rzeczy w stylu dokladania ciezaru na jedna strone, czy cwiczenia tylko jednej strony, bo takie cos juz tez widzialem . jedyne na co mozesz liczyc to TECHNIKA

mozesz zrobic i tak aczkolwiek takie wyjscie bedzie duzo drozsze poza tym jak nie mozna miec ochoty na smaczna odzywke i wolec polykac 15 duzych tabsow poza tym ostatni posilek moze zawierac wiecej niz 25 gram bialka-30 a nwet 40

Również wolałbym wypić smaczną odżywkę, niż łykać tyle tych tablet Ale jak wolisz, możesz przed snem łykać aminki.

aminy na noc .. głupie rozwiązanie chyba ze lubisz sie pudzić co jakis czas i łykac je to sie przydaje w porach porannch a nie nocnych gdzie kortyzol robi spore ała. co do białka masz jakies wolnowchłanialne? jeśli tak zastąp je np Mxpro - kaziena, wpi, wpc mi dolegliwości ustąpiły jak zmieniłem białko z prolo na mxpro