jak gif

DT: rano na czczo cell mass // czyli rozumie ze 1 porcja zamiast 2 dziennie tak, jedna przed treningiem no-xplode // 1 miarka przed treningiem ? tak, jedna. Nitrixa, już nie kupuj.To takie "gorsze" No-xplode bierz tak, jak napisałem.Będzie dobrze!

jak nietoperz

[...] których jednak nie wykorzystał. Takiej szansy z rąk nie wypuścił jednak Safin, który przełamał Federera na 4:2. Chwilę później Rosjanin miał dwie piłki meczowe, ale Federer, jak na mistrza przystało, obronił się i przy swoim podaniu doprowadził do wyrównania 5:5. Kiedy na tablicy widniał wynik 7:6 dla Safina, Rosjanin przy serwisie Federera miał [...]

ten dział jak i dział z testami dostanie najbardziej 'po dupie' bo nie widzę godnych zastępców na miejsce starych modów Pzdr/

Idź na moda mi wisi czy społecznie czy za coś, jak się ktoś sprawdzi i będzie porządek w dziale to nie mam nic przeciwko.

jeśli chodzi o mnie to nie miałem na myśli tego by modem zostawały osoby które nie mają zielonego pojęcia o suplementacji ale o to że nie muszą to być tacy guru jak np p.Ambroziak.

apok jak najbardziej Pzdr/

Jak 18 lat to odłóż kasę na dziewczyny Nic Ci nie da żaden produkt z grupy podnoszących testosteron. To że na fenuplaście jest napisane że podnosi poziom testosteronu wcale nie znaczy że to robi. Po prostu produkt nie warty uwagi.

słabiutka osłonka jak na m-drol heparegen albo liver obowiązkowo , a kombo m-drol-mesomorph to az prosi sie o rewulucje żoładkowe

wziąłem wczoraj pierwsza tab. lacidofilu na wieczór z kolacja dzis nie przed sniadaniem nie brałem Greena po sniadaniu wziąłem normalnie Mdrola z osłonkami i odrazu poprawa nic nie cisnie po jedzeniu.Tak jak myslalem kreta i Mdrol wymyła mi flore bakteryjna i przez to te konwulsje. Zmieniony przez - zbooj20 w dniu 2010-09-04 14:36:54

OK, dzieki za odpowiedzi. A jest jeszcze cos co moglibysce mi polecic na mase ? Zalezy mi glownie na rekach, sa bardzo chude (zarowno biceps z tricepsem jak i przedramiona) ? Oczywiscie wszelkiego rodzaju sterydy odpadaja ! Moze jakis inny gainer albo cos pokrewnego ?

dragon chyba razej ten drugi waraint wiesz moja starszan normalnie gotuj ale nie ma w tych posilkach tylu skladnikow jak bialko zdrowe tluszcze itp a wiesz zastanawialem sie nad kupnem gainera zeby on chociaz wypelnial jakies tam zapotrzebowanie nawet to podstawowe na bialko i ww nie wiem co o tym myslicie wiem ze to nie jest wypowiedz godna [...]

jak juz cos to nie gainera tylko białko ... w tradycyjnym jedzeniu mam "w****u" wegli - zaufaj mi poza tym skoro $ jest to nie widze kłopotu w gotowaniu - to naprawde łatwe np na obiad mama robi schabowe, co za kłopot podczas gotowania wsadzic do garka piers z kurczaka i pogotowac 30 min? z innymi posiłkami jest podobnie.

BCAA dawaj właśnie po około 1g./10kg. masy ciała tylko przed i po treningu, Glutamine bierz przed snem w dawce minimum 20g, mniejsze dawki są bez sensu jak na ten typ supla...

hpnx a po treningu brac glutamine czy sobie darowac? te 10g po treningu chyba sie przyda.... jak myslisz? aha i sog

...w sumie nie widze powodów do przesad- wiec jak Pinter

i jest spam a ja o ankiecie wspomnialem - by wszystie informacje byly w jednym miejscu... generalnie ankieta pozwala doradzic szybko. jak fundusz nieograniczony i chcesz poszalec: - mutant - 2 x clout - detonator peak - olej mct ale zestaw ktory zaproponowales równiez powinien byc ok. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-02-12 20:56:28

widze ze czytanie ze zrozumieniem lezy. chcesz mocnej pompy i pobudzenia to bierz Mesomorph ps jak bedzie za mała pompa w co wątpie to dorzuc Winpocetyne (Vicebrol (Vinpocetine), tabletki, 5 mg, 100 szt z apteki) Zmieniony przez - Winiarz w dniu 2010-02-15 08:59:02

jeszcze jak ktos bedzie tak mily napisze mi godziny otwarcia i zamkniecia od poniedzialku do niedzieli? bo nie moge znalezc takich info w necie.

jak zwiekszyc obwod nogi wokoł kolana? jakimi cwiczeniami - OCB?? wytłumacz bo nierozumiem?? Zażywane suplementy : białko, kreatyna - za to TO wydaje mi sie tu zbedne 6 miesiecy na obroty nieda sie wejsc nawet . Jeżeli chcesz pomocy odnosnie planu,metodyki itd to 1.podaj cieżery jakimi operujesz w podstawych ćwiczeniach [...]