jak gif

produkty tego typu bardziej nadaja sie na redukcje i oststni szlif ale jak masz ochote to czemu nie.

kumpel robil cykla z prolki i antka, do tego trzymal scislo diete i duzo aerobow i wcale go nie zalalo a sila jak ladnie mu poszla uhh

[...] miesnie do wysilku, "wprowadzic" do ciezszego wysilku w pozniejszych okresach budowania masy/sily etc. b) przystosowac nasz organizm do wysilku , np. po jakiejs kontuzji, dluzszej przerwie spowodowanej np. wakacjami, wyjazdem, etc. ogolnie "przyspieszyc" powrot do formy nie jest to regeneracja...cykle regenracyjne, [...]

Dzięki za odpowiedź.W takim razie kurs jak najbardziej godny poleceniaPozdrawiam Kobieta po kursie według mnie powinna zrozumieć,że faceci zawsze będą od niej silniejsi i że nawet mocne zaangażowanie na kursie i przećwiczenie pewnego zasobu technik nie zapewni jej w sytuacji zagrożenia 100 % szansy wyjścia cało z opresji,ale szanse na wyjście cało [...]

@kamil zależy jak Ci zrobią. możesz mieć standardowe 30 a możesz sobie zrobić na olimpijskie nawet. Uchwytów takich że masz dziury w krążku to raczej nie zrobisz ale można zrobić brzegi grubsze a środek cieńszy i nie będzie Ci się wyślizgiwało z rąk. Myślę że nawet jakby były płaskie to i tak bym kupił bo to nie jest tak wielki problem, a różnica [...]

Tak jak pisalem w pierwszym poscie.. dla mnie byloby lipnie, ale jesli Ci odpowiada to czemu nie. Rozpisane jest ok.

[...] piatkowym treningiem... generalnie chodzi o tricepsy... w kazdym ustawieniu moga nie zdazyc sie zregenerowac... najlepszym rozwiazaniem byloby przesuniecie treningow o jeden dzien, tak jak to zaproponowal Obelx jezeli nie to: pon - barki nogi sr - plecy biceps pt - klatka triceps choc wlasnie tutaj jest problem z regeneracja tricepsa do pon...

Dzieki Seewy. Ale jush zaczolem cwiczyc takim podzialem jaki napisal Admiral i nie chce zmienac jej co 4 godziny . Zobacze jak bedzie slaba regeneracja to zmnienie go hyba na twoj podzial ale na razie bede cwiczyl tym co podal Admiral. Seewy łapajj soga POZDRAWIAM

I po imprezie. Przed zjadłem dużo, w trakcie też trochę jadłem, ale jak wróciłem do domu, to próbowałem coś zjeść, ale nie dałem rady.

dawson może powalczyc z najlepszymi, choc wygrac mu będzie ciezko, bo raczej nie ma petardy w łapie .... ale jest pomysłowy, szybki, ładnie unika ciosów itd. no i młody (i nawet mądry jak na boksera , ładnie sie wypowiadał przed walką!). Za 5 lat bedzie rzadził cos czuje :)

jak wszyscy inni. Fajny planik. Chyba sam musze tego sprobowac

żadnych kłutni nie budziet Sekcja dobra jak każda inna (jeśli spodziewasz sie innej odpowiedzi to napewno nie tu!)

[...] rozśmieszyło by chyba nawet mojego 5-letniego syna, Krav Maga ( którą przez 2 miechy trenowałem ) również zawiera sporo technik z pogranicza s-f a to, co ostatnio pokazują- jak mniemam w ramach (anty)reklamy- chociażby w necie ( np. obrona przy użyciu okularów itp. ) to już paranoja... Z drugiej strony bardzo dużo zależy z całą pewnością od [...]

po co to kupiłeś? jak ja chciałem kupić to ta pani co sprzedaje mnie bardzo lubi i mi to odraziła hehe

dobrze by bylo jak bys wrzucil to winko spalilo by nadmiar tluszczu zdobytego na omie i ntku i podrzezbilo

2 czym mozna potszymac spadki jak sie go laczy z omnadernem Zasadniczo spadkow nie powinno sie trzymac-trzymaj sie diety

glupie pytanie, przeciez to oczywiste ze tak jak bling napisal. Pozdrawiam. ****************************************** Doradca w najbardziej hardcorowym dziale - Doping ******************************************

Jak hubej niedziala to fajnie masz bo wlasnie go wbijam niema pelnych dwuch centow ale dwa strzaly wejda spokojnie o wiele lepiej czuje go niz farmaka

jak maiales wala farmaka to co sie dziwisz

Te słabsze typu gain bolic czy mass xxl działają już na mnie słabo. Gainer to żarcie w proszku, jak to niby ma na Ciebie działać? Możesz zamaist gainera zjeść ryżu i piersi z kurczaka. Wogóle co za głupie pytanie Poczytaj troche.