jak gif

do czasu jak bedzie 12-13% bfs to bedzie sie liczyc nawet co jesz nie tylko ile

a gdzie tam.. ja jestem stary olewacz .. jak mi zacvznie dieta doskwierać, to ją przerwę i tyle

[...] 22g i wędle 2,2g? Piszesz, że nie wiadomo co tam wkładają.. idąc tym tokiem myslenia to jesząc kurczaka nie widomo czy go nie stuningowali genetycznie, albo nie podpicowali jakimś wypełniaczem chemicznie obojętnym by wiecej ważył? Jak sie nie zaufa trochę producentom i dystrybutorom pożywienia to można z głodu umrzeć - to tylko przykład, a mam [...]

wezne kapsa tam jest 8mg efedry jak bedzie zamiatac to wezne vaso pro ,jak sadzisz kanarku?? vlad dzieki za opinie

jak chcesz spróbowac to bierz a jak nie to cokolwiek hcl tussi np

[...] tequilla19 - nie, nie polecamy - jesstesmy zdania że do tego typu produktów (nie obrażając nikogo) trzeba dojrzeć - głównie wiedzą nt odżywiania i skutkó obocznych stosowania preparatu... jak te 2 sa już na odpowiednim poziomie - wtedy podejmujesz decyzję samemu zgodnie z sumieniem i zdrowiem Zmieniony przez - kanarek w dniu 2004-11-30 12:56:31

dokladnie dieta to podstawa sukcesu ,a spalcze to jak chszesz miec ze 12%bfs i idziesz na zawody

Jak to to nie strace przez ten czas miesni?? A jezeli jestem glodny lub przyszedl czas na posilek to wtedy moge zjesc czy lepiej troche odczekac czy jak?? Pozdro

tak jak kanarek pisał , czasmi te klasy M wazą i 50gr a co do wartości masz odpowiedz wyzej tam jest podane albo jajo kuze całe , albo białko z jaja kurzego w 100gr a jajko pamietaj ze wazy 50-60gr Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2004-12-01 09:14:17

hehe, jak jestes pod kontrola qazara to po co ja te pytania zadaje ... qzar dobrze ci zrobi

bedziesz sie kickboxowac...hmm, super! a czy sie uda? napewno sie uda bo masz qazara i nas na forum, zawsze sie mozna wspierac a pozatym jak juz osiagniesz cel ktory masz, to bedziesz mogla sie pochwalic swoja nowa figurka... no zdjeciami znaczy sie

A ja dzis miałam ładowanie serem pleśniowym i opakowaniem orzechów. Że też jak to wpadnie w moje ręce w taki dzień jak dziś to nie zostaje nic....Wtryniłam chyba 3 dniową porcjętłuszczy No szto dielać???

balem sie tego Wrzuce wieczorkiem, bo teraz nie mam jak zrobic Zmieniony przez - zyz w dniu 2004-12-05 16:33:30

Czuje i i widze !!! To znaczy teraz troche mniej bo się zalałem troszke wodą przechodząc na MM ale widze że dzisiaj już jest lepiej i woda zaczyna schodzić!! Tak dawno węgli niejadłem że zamiast spokojnie je wprowadzać to żuciłem się na owsiane jak tygrys

Bo jak sie ktos bedzie ******lami przejmowal ,to za szybko wlosy straci ,i tak 3-5 dni nie robia roznicy ,chyba ze idziesz na zawody

Ja nie wnikam jak kto się bawi Może być dziwka. Wyedytuj

coz szkoda a chyab robia galy jak robisz swoj trening

Kanarek - dobrze powiedziane... jak mnie nastepnym razem napadna watpliwosci co do skutecznosci/sensu/celu tudziez inne bzdurne, tez tak pomysle ... wczoraj mnie cos zlapalo dziwnego, ale na szczescie przeszlo .

A co do otrębów. Jem codziennie zeby chociaz troche blonnika w tej diecie bylo. A jem kolo 3 łyzeczek (takich od herbaty) i wlasnie nie wiem jak mam je wliczac Bo jak wazylam, to to nawet 1g nie mialo. I jeszcze pytanie co do cwiczen. Staram sie cwiczyc codziennie chociaz 15 min. Jednak nie są to areoby, tylko bardziej cwiczenia siłowe, poniewaz [...]

hehe mefiug, mialem identycznie nie moglem sie doczekac ladowania, a na ladowaniu chcialem juz wrocic do ckd. o wage sie nie boj, w pierszym tygodniu najwiecej wody ci ubylo i stad taki duzy spadek, mialem podobnie i potem sie uspokoilo co tydzien lub dwa aktualizuj swoje zapotrzebowanie kcal, lepiej co dwa lub co miesiac. no jak chcesz