jak gif

jest dobrym, czy zbyt hard korowym rozwiazaniem - nie koniecznie. czyli: dobrym niekoniecznie i hardcore'owym też niekoniecznie ale jak "ta informacja ci wystarczy" to okey

Son, wiem ze to sprawa bardzo subiektywna, ale z vitalmaxa, ktore smaki ci podchodza/maja dobra opinie? Kokosa jadlem - dobry, ale np. biala czeko jakas 'niedoklaskana' dla mnie Czeko. podobne w jakims stopniu do np. mx'a czy kaizena czy blizej produktom czekoladopodobym? Owocowe jak im wyszly?

[...] pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na [...]

Hosse a wiesz ze lamiesz cisze wyborcz?? Jak Cie posel Giertych dopadnie to nawet paproszek Ovopola z Ciebie nie zostanie.... ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka ------------------------- [...]

Dasiu może opiszesz mi procesy które wpływają na transport kreatyny poprzez glutaminę? I nastepnym razem wypowiadaj sie w liczbie pojędyńczej bo ja nie radzimy tak jak Ty.. pzdr. Zmieniony przez - ripper14 w dniu 2006-11-01 16:42:13

Jak najbardziej pomoże choc to sprawa indywidualna. Nie znam nikogo komu kreatyna nie pomogłaby przybrac siły. Na forum jest milion postów na ten temat, poczytaj.

W porównaniu z niektórymi z forum to jestem anemikiem. A koksu duzo nie bralem, wlasnie jade na drugim cyklu po roku przerwy, lajtowy cykl. Większosc zrobilem na sucho jak to sie mowi. Wpisz w wyszukiwarce SFD, szukając wedlug pseudonimu, Bling, Tiny albo Metrowiec, zobacz ich profile to o moim zapomnisz Zmieniony przez - Bahamut w dniu [...]

Zależy jaki makaron i jak długo gotowany. (surowy ma najniższy IG ) Im krucej gotujesz tym lepiej, im mniej przetworzony, tym niższy IG, więc jesli masz makaron razowy gotowany 2 min to ok 45 IG Agent J-23

KA to buforowane mono czyli pic na wode kup mono albo japczan jak wolisz mozesz ew. kupic jakiegos staka

nie ma lepszej kreatyny jak zwykle mono

jaką ilość w jakiej ilości cieszy rozpuścisz to przecież twoja sprawa a jeśli chodzi ci o zawortość biała na 100g to masz na opakowaniu, ale jak sama nazwa sugeruje ok 80 będzie;)

Nie rozumiem Cie :) Ja też jak siądę mogę zginać

lepiej 2-2-3-2 z 3-dniowym wejściem i zejściem.. przeciętnie po 1-1.5 tygodnia.. jak sie budzisz to patrzysz na ciało i mówisz... O SHIT.. NICE ONE! ... hehehehhe

kurcze niejadłem nieczytałem niewiem masz soga jak się dowiesz to napisz

no stak do propa rzecz jasna chodzi mi o to czy w jakiś sposób biodostępność się nie zwiększy jak to jest np w przypadku połączenia insuliny z kreatyną

barto3130 , autorze, jak skitrasz jakie bluzy to weź nam podeślij :D

ach ta wloszczyzna.jak masz to atakuj.ja mialem i byl supersmerfny

ja kiedyś po paru piwkach spałem jak zabity

Szczerze mówiąc to nie wiem... Obstawiałbym sztangielki. Mogę Ci za to powiedzieć że nie można za szybko robić przysiadów (tzn. szybkie schodzenie na dół i mocne wybicie się w górę). Jak się tak robi to można złapać jakąś kontuzję kręgosłupa lub stawów kolanowych.

za 70 zł to możesz jedynie kupić sobie 350g tego nitro a to jest za mało. Tak jak już wcześniej mówiłem na początek Vitalmax