jak gif

wypij co wolisz najważniesze to uzupełnic płyny jedz coś też nie uchlej się jak świnia, pij rozumnie i nie przejmuj się baw się dobrze

gdyby ktoś był zainteresowany odpowiedzią na postawione przez mnie pytanie, to sprawdziłem to w praktyce, i potwierdzam, że magnez w tabletkach działa podobnie jak musujący na zakwasy, czyli na drugi dzień prawie nic mnie nie boli w mięśniach

a tak zapytam co ma piernik do wiatraka? Parafrazując Twoje pytanie (oczywiście przerysowując problem)- batonik czekoladowy są w sobie nie spowoduje przyrostu mięśni. A jak dodam kreatynę i anytkataboliki to czy wtedy spowoduje? pzdr.

nic nie da pakowanie w siebie zwielokrotnionych dawek witamin uzupełnianie niedoborów (tyle ile potrzebuje aktywny organizm) jest jak najbardziej wskazane pzdr.

[...] wypowiedzi w tym watku zdaje sie ze niektore osoby moga wyciagnac wniosek ze uzupelnianie niedoborow witamin = doping (obojetnie w ktora strone spojrzymy - oczekiwania jak i obawy) jestem pewien ze nie to autor mial na mysli UMIAR ! (plus jesli zachodzi koniecznosc ale POD KONTROLA (i z jego polecenia) LEKARZA ew wieksze dawki) wode tez [...]

cisnienie lysienie wszystko zalezy od organizmu dlatego wskazane sa badania przed w trakcie i po na odblok wrzucil bym novedex a jak "kolega" ma takie jazdy to najlepiej niech odstawi lub wysle mi

zrob jak prawi odrzywa a po cyklu podjedz hepatil

Goral really sie staralem go zrzucic i wydaje mi sie ze odpowiednio jadlem. Tylko boje sie jednego, ze jak juz wezme Thermala to nie zrzuce tylko brzucha ale ogolnie mi jeszcze spadnie wszystko (czego nie chce za bardzo). Piszesz ze nie jest to cudowny srodek, ale jest mocny z tego co czytalem. Chyba powinien pomoc.. Co o tym myslec... kaciaza [...]

ci powiem ze mnie tez tak boli czasem ale tylko jak cwicze grubszym gryfem kiedy wezme cienszy to jest 26 srednica nic niema

mnie boli przedramie kiedy ćwicze go jednego dnia a na drugi dzień mam bicepsa, wtedy to boli jak sam sku******, szczególnie gdy robie prostym gryfem i przy odkładaniu. Dlatego najlepiej jest łamanym, z tymże go nie mam więc czasem cierpie

Zdaje sobie sprawe z tego, że nie zadużo sobą reprezentuje , ale teraz żałuje że nie wysłałem swoich zdjeć. Jak już pisaliście niektórzy muszą mieć naprawde duże poczucie chymoru. Pozdrawiam. ################ # Barlinek Rulezz # ################ Moje zdjęcie: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=72058

bulinek po pierwsze poczytaj troche podwieszone posty a potem dopiero pytaj...To co napisałes; jak chcesz ćwiczyć i co chcesz brać świadczy o tym że niemasz żadnego pojęcia o siłowni.Po drugie treningu ci nikt nie ułoży,a jeśli już tak to pewnie nic ci on nieda,dlatego że każdy dysponuje innym sprzetem na siłowni.Ułóż własny plan a my go ocenimy i [...]

no jak na rok do duży postęp ... może rok systematycznie a trzy lata normlanie Pozdrawiam sylwetka dobrej jakości

a nuki jak...?

dobra robota , jak najbardziej jest do zrobienia to na sucho, wiem po sobie, też chyba niski jesteś i ci się to fajnie rozkłada, zerknij na mój temat i porównaj;) też podobny staż mam pentium@

z tym btw ciężko ale pi razy drzwi jak znasz organizm jest gitara

Ok to już tak na sam koniec. Trenuje siłkę 4 razy w tygodniu a pozostałe dni też jest delikatna aktywność (basen,piłka,rower,) Będzie duży problem dla organizmu jak bym brał w DT tyle samo kreatyny co w DN od siłowni ? Nie wiem więc się pytam Jest sens ? czy odpuścić bo specjalnie nic to nie da. Zmieniony przez - ciama w dniu 2011-04-16 12:24:35

ale jak zrobić tą nadwyżkę kaloryczną co jeść :P nie jestem bogaty na tyle by codziennie żreć kurczaki itd ma ktoś sprawdzoną dietę ?

o problemach z seksem podczas cykli,wiecej Ci powie ginomen jak zadajesz juz takie pytanie to w ogole nie masz tutaj co szukac bo nawet nie wiem czy odzywke bys dobrze spozytkowal

w poradniku dla eskimosa jest jak wykonac hantle z lodu i obic ławeczke futrem niedzwiedzia polarnego