SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • sila w bjj

    Post
    Sztuki Walki

    uchwyt gardy można trochę poprawić ,ale znów będe musiał podkreślić TROCHĘ ,poprostu robi sie odwrotne wspięcia tzn.jak robisz wspięcia na palce (oczywiście nie robisz biorąc pod uwagę określenie " jakieś tam wyskoki") by wyćwiczyć łydkę to tu robi sie podobny ruch tylko że na podwyższeniu staje sie piętami nie palcami i tylko na [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4380 Data: 2008-04-10 22:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • marki LCD jakich nie polecacie w UK

    Post
    Polacy za granicą

    btw- sa jeszcze ******ly typu najwyzsza rozdzielczosc, full hd, 1080 i tym podobne (jak ktos lubi sie onanizowac przy elektornice) i dlatego mozna znalezc np. swissteca z wbudowanym blueray drozszego od toshiby, co nie zmienia faktu, ze ta druga firma ma wieksza renome

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3560 Data: 2008-11-05 21:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyjazd... na propie

    Post
    Doping

    ok , dzieki krzykacz sog jak wejdzie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 535 Data: 2010-07-28 14:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesli dobrze ci sie cwiczy na odzywkach to dalej tak cwicz:) jak siegniesz teraz po koks to juz ciagle go bedziesz bral, i nie pisz bzdur ze to jeden jedyny raz, zreszta pod koniec tego pierwszego cyklu o ile go zrobisz zrozumiesz to i bedziesz juz planowal kolejny co do cyklu to bierz 1-4 15mg ed

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 2006-01-16 09:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ławeczka, problem oparcia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    będzie jak najbardziej ok, daj 28, obicie nie będzie ci poszerzac więcej niż 0,5cm

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2008-07-04 14:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • postanowienie na nowy rok

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zell-jak to powiedział dr black życzę wytrwałości i hartu ducha!!!

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3066 Data: 2004-01-02 18:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak urosnąć

    Post
    Zdrowie i Uroda

    co to jest hgh ? ja mam 18 lat, 172 cm i mam kompleksy jak***** z tego powodu :/ Gdzie kupić to hgh ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5566 Data: 2006-01-16 15:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • słabe przedramie :/ dajcie skuteczne ćwiczenia :D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Znam coś co wielu może pomóc w rozwijaniu tej partii mięśni nie tylko podchwytem jak i nachwytem. Znam zayebiste ćwiczenie, ale wymaga własnego wkładu w zrobieniu do niego "sprzętu". Postaram się w miarę dobrze to opisać ale nie wiem czy mi się to uda. Polega ono na nawijaniu sznura, na metalowy nazwijmy to gryf z obciążeniem na nim [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4536 Data: 2006-03-02 23:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10cm w rok da rade??

    Post
    Doping

    jak by tak anapolon i omke

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5571 Data: 2004-07-26 19:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10cm w rok da rade??

    Post
    Doping

    dobra ****a mac wszystkim tak odpowiadasz jak nie umeisz nic madrego napisac to nie pisz lepiej nic a zreszta zartowalem z tym twoim doradzaniem

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5571 Data: 2004-07-26 22:05:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Ambroziaka i Szukaly

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    a tego nie wiedzialem sog jak wejdzie

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3016 Data: 2005-05-17 09:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownia ,a ganja

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    'pal zioło, sztuki dymaj' i się nie przejmuj takimi ******łami jak mięśnie :)

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4757 Data: 2005-12-10 15:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownia ,a ganja

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jak byłem w Pomorskim i powiedziałem Jazz, to nie wiedzieli o czym mówie

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4757 Data: 2005-12-10 18:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy cykl a wojsko...

    Post
    Doping

    no dziwne nie jest ze nie mozna przeciez armia ma zrobic z ciebie normalnego czlowieka "mezczyzne" haha wiec o co temat ,a w polsce nielegalne jest cpanie i branie a jak jest kazdy wie. Zmieniony przez - Mara132 w dniu 2008-01-17 19:26:49

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1722 Data: 2008-01-17 19:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OCO CHODZI Z ABONAMENTEM?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    a jak mi sie skonczyl to co mam zrobic?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4012 Data: 2008-08-05 09:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OCO CHODZI Z ABONAMENTEM?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    serio mowie jak ktos nie placi to Banan zwoluje ekipe z dopingu i ida odwiedzic taka osobe

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4012 Data: 2008-08-05 21:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OCO CHODZI Z ABONAMENTEM?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    jesteś wpisany już w internet wiec jeśli spóźnisz sie np 1 miesiac to wysyłają do Ciebie miłych Panow i z domu ci robią śmietnik.a jeśli nadal nie będziesz chciał dać za ten abonament to ci odcinają prąd w domu bo mają znajomości w energetyce. wiec bądz czujny i jak tylko usłyszysz dzwonek to wyskakuj przez okno albo powiedz ze Cie niema

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4012 Data: 2008-08-05 23:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I co teraz?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Serek wiejski, jak twarog CI nie wchodzi mozesz jesc. Zapij oliwa i ok. Wiadomosci dotyczace omega-3-->wysukiwarka, jest tego troche na forum. IMO skup sie na odzywianiu i treningu, ode mnie pozdrow instruktora na silowni, a wszelkie pytania odnosnie suplementacji na raz nastepny kieruj tutaj Bialko/gainer mozesz zostawic. stosuje niektóre [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2009-05-26 13:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stack kreatynowy dla starego wyjadacza

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie chce?Boi się czy co?] Jak jest wyjadaczem,diete ma staż też to jakby tescia walnął delikatnego hehe i do tego clomid i te rozne *******ki to coz by sie stało? Ale nie to nie a jakiś dobry stack no nie wiem: Horse Power? S.A.W? no xplode? storm? knockout olimp? Wybór jest duży a to tylko kilka poczekaj może ktos inny powie,bo ja sie w to nie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2632 Data: 2011-06-24 13:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stack kreatynowy dla starego wyjadacza

    Post
    Odżywki i suplementy

    chodzi o to, ze stymulanty u niektorych osob wywoluja dozywotnia artrofie jader... a tak na serio, jak czlowiek nalyka sie stymulantow, to jego funkcje seksualna na jakis czas moga byc uposledzone, czyli brak checi na sex lub poprostu jego sprzet nie bedzie gotowy do dzialania, bo nastawiony jest energetycznie na inne rodzaj dzialania, wywolany [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2632 Data: 2011-06-27 12:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)