SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • x-tand scivation stosował ktoś?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Moim zdaniem trzeba by bylo brac po 1,5porcji bo 7g bcaa to troche mało, no chyba ze wazysz 60-70kg i to jest raz, dwa ze ok 4g gluty w tej formie nie odczujesz podobnie jak 1,5g cytruliny. Swojego czasu bylem na to napalony, ale przekalkulowalem na zimno i juz wole kupic EAA, albo zwykle bcaa ze zroznicowana proporcja aminokwasów np. zeby przed [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2008-07-24 16:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zma - który składnik daje lepszy sen?

    Post
    Odżywki i suplementy

    TomQ - daj znać jak progres. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-03-25 23:20:16

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1891 Data: 2011-03-25 23:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Crea Mass

    Post
    Odżywki i suplementy

    Yakuza jak zwykle dobrze mnie poprawiłeś

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1742 Data: 2004-08-14 13:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reduktor Tłuszczu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    l-karniytna, cos jak hmb- jedni uwazaja ze dziala, drudzy ze nie . Szkoda kasy na to.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1712 Data: 2006-10-11 17:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupię Złoty numer gadu

    Post
    Targowisko

    a to jak jest nie powazna??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2262 Data: 2007-08-22 18:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co za 300zł?

    Post
    Doping

    Jak byłem młodszy to myślałem, że 40 na metkę, a 260 do kieszeni, ale dziś chyba bym posłuchał na pierwszy cykl tych panów. Co prawda dużo osób ma niezłe opory do kłucia się i sądzi, że bardziej lightowy cyklik to 400 mety, niż małe ilości deki wbite domięśniowo, ale to już chyba normalne, że dopóki ktoś nic nie zacznie wbijać to uważa siebie za [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2003-03-25 18:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    widac ze jestes z Łodzi daj cos wiecej o sobie !!! 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów(z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2004-12-08 17:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...............................

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    No prosze.Wlkp. Ale dlaczego nic nie wiedzialam. A wie ktos,czy Waldemar Sz. bral udzial??? Jak mu poszlo? pozdrowienia dla TKKF Tecza g-ń

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1902 Data: 2006-11-28 19:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zależy do salonu, ale ja jak robiłem na łydce w twoim wieku to nic nie mięli przeciwko i zrobił to od ręki... Ale teraz powiem Ci że żałuje tatuażu i lepiej to przemyśl bo im to "lata" czy masz 50 czy 15 lat, ważne by mięli z tego kasę... Ale ja już nigdy nie zrobię nowego tatuażu

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1922 Data: 2008-04-28 20:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat

    Post
    Zdrowie i Uroda

    swoją drogą jestem ciekaw co chcesz sobie wydziarać.. ) wrzuć wzorek jak masz.. Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2008-04-28 22:34:01

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1922 Data: 2008-04-28 22:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból głowy

    Post
    Doping

    ciśnienie na bank.. miałem to samo jak zaczynałem.. tylko mi po 2-3 tyg. wszystko ustało pierwsze tygodnie to czułem sie jakos taki "gorący" ale później ustało Ps. weź cos na cisnienie..

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2010-03-10 22:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wytwarzanie kwasów w organizmie to wlasnie jaja, mięsa, ser (czyli zrodła bialka) ale tez tłuszcze, uzywki : kawa, czarna herbata, papierosy /nikotyna/ ... ph jaj jak pamietam jest dosc niska (a wiec bardziej kwasowa) cos kolo 5-6, sery tez, ale to zalezy od rodzaju w sumie niktore sa zzblizone do 7 inne maja kolo 5 (alke jakie rodzaje [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2253 Data: 2009-01-09 15:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sanda szczecin

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Nie wiem czy to aż takie skomplikowane użyć przeglądarki? Jak coś to jest taka jedna www.google.pl polecam http://www.choylifut.info/nowa/index.php?p=adres Mają tam 5 stylów w tym sanda. TRENINGI SANDA / SAN-SHOU grupa dla początkujących wtorek - godz. 18.00-19.30 czwartek - godz. 18.00-19.30 Zapisy : tel. 698 875 950 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 2009-08-26 14:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co proponujecie za 200zł?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dieta jest? jak jest to kreatynka może być vitalmaxa + ZMA + siakieś witaminki i jazda

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2005-02-10 14:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer Vitalmaxa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak jestes bardzo szczuply to bierz gainera 1

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2005-08-18 11:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które wino?

    Post
    Doping

    tu chodzi tylko o to że oral niby dwa razy idzie przez wątrobe, a szot pierwsze omija... ale w rzeczywistości ciężko powiedzieć jak jest na prawde.. Wazne zeby miec pewny towar, wtedy nie wazne czy szot czy oral

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2006-07-02 22:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja propa trzymalem 2dni, nie wiem jak z winem

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2010-06-20 14:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo + Kreatyna po treningu ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    patent jest taki, tuż po treningu kreta do gęby(sucha) i zapijasz już rozrobionym carbo. carbo zapewnia lepszy transport kreatyny. jak masz na to jeszcze tauryna o wszystko gra

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2005-03-12 10:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo + Kreatyna po treningu ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    e tam po oc do buzi brac krete jak mozna zmieszac i wypic

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2005-03-12 10:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałem od lutego wziąć CP + MONO, a jeśli CP nie wróci do sprzedaży to planuje Nitrobolon II + MONO i jeśli smak będzie do bani to będę chyba brał tak jak pisałem, dlatego pytam czy ktoś zna jakieś teoretyczne przeciwwskazania Pozdro

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2005-12-07 18:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)