SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • !!!!!!!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak bedziesz sprzedawal XPAND'y to daj cynk

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2974 Data: 2005-04-09 23:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !!!!!!!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ej ziomki to jak wreszcie,ile mamkupić, bo kwestia finansowa jest tu przeszkodą, a może jeszcze co innego??Chce unikną efektu "napompowania"wodą,a może ten Cell pump??

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2974 Data: 2005-04-10 10:05:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY WARTO PIĆ KAWE?????

    Post
    Odżywki i suplementy

    kawa z dwóch czubatych łyzeczek + 1,5 tauryny na godzine przed treningiem i jedziesz jak robot

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4959 Data: 2005-11-11 19:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ehhh te słodycze

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja wlasnie chromu nigdy nie probowałam, moze by warto.. w kazdym razie miod ani przegryzki typu marchewki niestety nigdy na mnie nie dzialaly choc probowalam :-/ jak mam ciąg i nie zjem polowy czekolady to nic nie dziala

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2384 Data: 2006-10-23 20:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myśle że taka szansa mu się należy pokonał Ortiza i myśle że jest w stanie pokonać Rampage'a, tylko jak narazie Rampage będzie bronił swojego tutułu, więc taka walka szybko nie nastąpi.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3134 Data: 2008-05-25 11:00:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hahaha, widzieliście w 3 rundzie jak się sędzia wy***ał?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3134 Data: 2008-05-25 13:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla mnie osobiście najlepsza walka na całej gali Lyoto walczył tak jak najbardziej lubi,czyli dystans i efektowne kopnięcia.Te jego double-kicki...świetne.Zawodnik naprawde kompletny. Zmieniony przez - Thai-Mati w dniu 2008-05-26 20:56:25

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3134 Data: 2008-05-26 20:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy przy zakupie rekawic

    Post
    Sztuki Walki

    ja juz mam rok everlasty i jak narazie nic sie z nimi nie dzieje

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3304 Data: 2008-06-17 23:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy przy zakupie rekawic

    Post
    Sztuki Walki

    Żeby Ci służyły jak najdłużej

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3304 Data: 2008-06-19 17:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenie Hantlami - pytanie

    Post
    Trening dla początkujących

    jest cos takiego, jak sie robi cwiczenia na barki wyciaskanie w gore to jakies skrety sie robi, ale to raczej nie ma wiekszej roznicy

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2009-02-20 16:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenie Hantlami - pytanie

    Post
    Trening dla początkujących

    Dawido mylisz się. Spróbuj np biceps przed lustrem napiąć i skręcaj nadgarstkiem. Zobaczysz różnice Do autora owszem jest takie coś i nazywa się to supinacją nadgarstka. Jest to ważne ponieważ pozwala zaatakować inne rejony ćwiczonego mięśnia lub po prostu( np tak jak w bicepsie) przejść z 1 głowy na inna.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2009-02-20 17:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bardzo dobre, ale moja rada to nie za czesto, 2 cykle 6 tygodniowe w roku wystarcza, wtedy zrobicie najwiekszy postep, jak bedziecie tak cwiczyc caly czas to juz nie bedzie to

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3849 Data: 2009-07-10 11:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co chcesz zapisy wideo, zdjecia przed i po ? Sam sprobuj to bedziesz wiedzial, nic nie posuwa do przodu naszej sylwetki jak metody prob i bledow, co dziala na nas najlepiej, nie wiem czego oczekujesz chlopie, nie wiesz ze to co dziala na mnie moze nie zadzialac na ciebie i odwrotnie ? Kombinuj troche

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3849 Data: 2009-07-11 12:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to co... trenujesz tylko 2x w tygodniu ja tak wlasnie lacze klatka/najszerszy biceps/triceps ogolnie ss b. lubie- choć jak wspomnialem jesli chodzi o masę/sile trudno powiedzieć czy względem konwencjonalnych metod- jedno po drugim- daje coś wymiernego. jakbym miał polecic to zrobilbym to; na poczatku jest troszke cięzko ale po kilku treningach gdy [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3849 Data: 2009-07-11 21:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak trenuje 2x w tyg bo mam do tego koszykowke jeszcze...trening z priorytami i jako sobie radze czyli radzisz ss? Bo w sumie na triceps nie narzekam tak mocno jak na biceps a przy SS musze traktowac miesnie na tej samej intensywnosci...Chcialbym poprostu przylozyc sie mocno do dwuglowego...

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3849 Data: 2009-07-11 21:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • możesz dołożyć wyc. wąsko- nie możesz sie przekonac bo możliwe, ze jakieś blędy się pojawiają- np. zbyt wąski chwyt nie dość że utrudnia ćw. to wlaściwie czyni je nieprzydatnym jakby sie tak zdarzylo to daj nieco szerszy- długość chwytu jest także ważna- przy pracy gl. bocznej potrzebne bedzie ustawienie łokci na zewnątrz a tu- jak i wiogole przy [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3849 Data: 2009-07-14 20:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja można zostać moderatorem margonem

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    *******nienty czy jak ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2010-12-05 14:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak przedmowca nie ma problemu jutro fotki wstawie

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2569 Data: 2011-01-21 22:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to za suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    no jak nie sprzedam za 100 to pojdzie za mniej a ile bys dal ?

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 4275 Data: 2004-07-31 15:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to za suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    znikło okienko do wysylania privow wiec jak nikt nie kupi od ciebie tego 7-keto to mozesz do mnie napisac... takze w sprawie diet fueli...

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 4275 Data: 2004-07-31 22:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)