SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • Potrzebna motywacja!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No i jak po poltora roku, nadal jestes ,,tlusta dupa" ? Don`t worry be happy :)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3716 Data: 2003-01-30 15:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CHyba kupie ten Fluoro żel, bo pamiętam jak w szkole podstawowej byla tzw" Fluoryzacja to zęby mialem zdrowe i moglem kostki lodu gryść,a z czasem cos mi słabła odpornosc i to chybą bedzie to! Dzięki ajak

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4331 Data: 2004-12-02 12:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 telefony

    Post
    Targowisko

    no teraz to już śmiało mogę stwierdzić że Ty po prostu po***any jesteś ..albo ***anymm policjantem który prubuje skusić ziomków z forum na nielegalne i rzeczy i pogrązyć ich. Nawet nikomu nie musi nic sprzedawać żeby go upiierdolić. W prawie jest takie coś jak "usiłowanie". chwdp zjeebane złamasy !!!

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2456 Data: 2006-04-21 17:18:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • darmowy test jak schudnąć

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    1. Nie jest możliwe schudnięcie wybiórcze z konkretnych partii ciała. 2. Aby schudnąć konieczny jest ujemny bilans energetyczny co oznacza nic innego jak to,że musisz spalać więcej kalorii niż przyjmujesz z pożywieniem. jednym słowem - albo micha w górę albo więcej wysiłku. 3. Aby mieć zdrowszą cerę i włosy musisz zadbać aby twoja dieta [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2621 Data: 2011-02-22 21:22:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no jak narazie sezonowcy chwala sobie

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4222 Data: 2005-05-26 20:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak przestaniesz przestrzegac diety to pewnie, że spadnie! pamiętaj, że suple to tylko dodatek. lepiej kup Nitro w proszku.Zrobisz lepszy interes na tym! pozdro p.s.idę na kurczaka z ryżem i warzywami na ciepło

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2202 Data: 2006-05-01 12:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie nie nie stałym broń boże.. mi to nawet nie smakuje ..po prostu tak sie zapytałem bo mam akurat w domu.. słodka strasznie więc myślałem że ma dużo cukrów ..a na etykiecie nie ma napisane ..za to w składzie jest aspartam wiec to wszystko wyjaśnia..niezły SHIT ta woda ... BLEEE .. nie ma to jak zwykła niegazowana

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3052 Data: 2007-03-15 11:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam:P

    Post
    Trening w domu

    [...] ławka skośna c)plecy: 1.podciąganie na drązku podchwytem 2.wiosłowanie sztangą d)barki: 1.wyciskanie hantli siedząc e)biceps: 1.uginanie ramion ze sztangą łamaną wąski podchwyt f)triceps: 1.wyciskanie francuskie hantlą i tak jak wpoprzednim moge jechać czyli: 2 tygodnie-15powtórzeń 2tygodnie-10 powtórzeń 2 tygodnie 5 powtórzeń

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1462 Data: 2009-07-20 20:41:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w ktoryms poscie dokladnie opisalem jak to sie robi... post "projekt laweczki" autor nesq & msla (to ja kiedys).. koszt..nie wiem..jakie 50? tam gdzie rura od wyciagu wklada sie modlitewnik , ale ostatnio wkladam go rowniez tam gdzie sa stojaki na sztange. SOG DLA MNIE kliknij w prawy dolny rog mojej wypowiedzi.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4502 Data: 2003-03-16 15:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obciazenie nie trzeba parami wkladac ...nie trzeba tez zaciskow... to dziala jak suwnica...z jednej strony mozna...nie przechyla , policzylem wytrzymalosc tego spawu..i powiem ze musialbym swoje obciazenie razy 2 i tak wytrzyma... SOG DLA MNIE kliknij w prawy dolny rog mojej wypowiedzi.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4502 Data: 2003-03-16 15:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no wlasnie po 600mg.. nie lepiej zmienic srodek juz? niezly cyklik silny a jak lato, lato wszedzie laallala

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2497 Data: 2005-05-18 11:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prov jak najbardziej, dodaj B6 ok 200mg+, aż kusi dodać masteron lu winsa

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2497 Data: 2005-05-18 11:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja myślę, że lepiej zejść na ziemię, niż pogłębiać się w literaturę nazwijmy to fachową. Pomijając wszystkie aspekty przyjrzyjmy się jednemu. Ile trzeba by tylko wydać pieniędzy na 600mg Superanabolonu tygodniowo? Jak można używać 7x mniej i za resztę dokupić Somatogen i podawać co 2, 3 dni 2-4 i.u.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2497 Data: 2005-05-18 21:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta przy 0 aktywności fizycznej - podtrzymanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bez kombinowania , poprostu daj bilans 0 i będzie ok Jeżeli jesteś mezomorf to ja bym zostawił tak jak jest.2 tyg to nie dużo. Ja jestem endo wiec musze niestety obcinac Zmieniony przez - outsidee w dniu 2006-05-20 15:18:14

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2006-05-20 15:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WINO+OMA

    Post
    Doping

    lukasz jak taki kozaczek to niech przywali 500mg omo i 100mg winka pon sro piat do tego agowiryn 50-100mg ed i bedzie sila szla mega. ale nie edzie to za zdrowe ale w zawodostwie zdrowie jest na drugim miejscu zaraz po wyniku Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2006-11-20 20:43:32

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5412 Data: 2006-11-20 20:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW na poczatek?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zależy na innych działa spilt lepiej, na innych fbw. ja osobiście nie próbowałem fbw, ale teraz na cykl zrobie z fbw. Możesz teraz zrobić sobie spilta, a potem fbw. Ale nie ma to jak trening dzielony <tak>

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2127 Data: 2007-05-11 22:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsy cykl z meta

    Post
    Doping

    bongos102 masz problem z przytyciem wiesz dlaczego ? bo nie jjesz wiecej niz potrzebujesz, nie jestes na diecie masowej, i branie koksu nic ci nie da :) a jesli nawet cos tam da to po cyklu wszystko spadnie a zostana tylko efekty uboczne zrobisz jak zechcesz pozdro

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1807 Data: 2008-03-07 20:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyslij mi zdjecia na [email protected] jak mozesz

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2008-09-15 16:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawda ze zalewa no ale kto patrzy zima na stopien zalania Im mniejsze "zalanie" tym łatwiej podczas redukcji IMO nie trudno zrobić "masę" i uświnić się na 100kg, ale z mięśniem dużo wspólnego nie będzie miało. Smalec, fakt licyz się ogólny bilans kaloryczny z całego dnia, a co do ziemniaków to już jak kto woli

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3327 Data: 2008-09-22 13:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozumiem Berni Bold do 15 tyg Test do 17 tyg-tylko że cypio dil już nie ma,więc czy mogę podmienić na enan jak mi się skończy??

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1857 Data: 2008-10-12 17:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)