jak gif

chyba mialem to wino...ale sam nie wiem juz jak dzialalo..malo ogolnie wtedy cwiczylem

jak nie zrobisz 10kg wagi i 30 na lawie to bedzie lipa

jak już jest temat o muzyce to może ktoś zapoda jakieś dobre nutki hh z dobrym bitem.

sam jestes jak rodzynek

[...] brakow bialka w diecie gainer - uzupelnienie,podbicie kalorii w diecie olej lniany,mct,oliwa z oliwek - uzupelnienie brakow tluszczy w diecie szersze informacje nt diety znajdziesz tutaj: dieta to fundament wiec sie bierz za nia, na odzywki suple przyjdzie czas jak zbilansujesz diete Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-04-24 19:33:32

PETEK08 Jak zamówisz będziemy myśleć wszystko zależy od ceny zamówienia Pozdrawiam Duda

dobry montaz, podklad, jak zwykle jako krótki filmik promocyjny może być, jesli masz wiecej materiałów daj coś dłuższego jeszcze,pozdro Zmieniony przez - bic44 w dniu 2009-09-10 20:35:33

150 powotrzen ??? toz to aeroby ! kup sobie taki ciezar zebys dal rade max 10 powt. a jak nie masz gdzie wlozyc drazka to mozesz pokombinowac np z jakas rura w piwnicy , lub galezia w parku , albo bramka na boisku dla chcacego nic trudnego

metanadren a jak tam Twoje e7d??

Moje piszczele fakturą przypominają grzebienie, kolana powinienem mieć nowe, palce u rąk każdy ze stawów miały wybity co najmniej raz, duża część ciała pokryta jest bliznami, mam uszkodzone też trochę twarzy, ale widać tylko jak jest zimno...

Deka-Durabolin na przykład (Dekanian Nandrolonu, Nandrolon) Ale tak jak Rezun mówi minięcie bólu bedzie chwilowe.

Jak znam życie to jakiegoś praktykanta obciążą tym

i jeszcze jedno !!!! jak myslicie jaka diete stosowal ten osiłek ? i czy postepowal zgodnie z zasadami Weidera :) P.S zastanawiam sie takze nad jego filozfia treningu i motywacja, ciekawe rowniez kto byl jego autorytetem kulturystycznym kiedy zaczynal pompowac zelazo ...

jezeli masz jakies żeliwo wystarczy ze pogadasz z tokarzem a on ci powinien nowe wytoczyc za calkiem smieszne pieniadze a jak nie masz zeliwa to idz na zlom tam wsystko znajdzieszjavascript: test('');

jezeli masz jakies żeliwo wystarczy ze pogadasz z tokarzem a on ci powinien nowe wytoczyc za calkiem smieszne pieniadze a jak nie masz zeliwa to idz na zlom tam wsystko znajdziesz

Trenuje codziennie bieganie od jakiś 4 miesięcy a prawie zawsze po treningu korzystam z siłowni. Jak narazie są małe rezultaty - trudno wlaściwei marzyć o jakichś efektach skoro to co piszesz jest właściwie przewrocone do gory nogami oczywiście nie powtarzając tego co już zostalo powiedziane, powinienes zastanowic sie nad tym rozplanowaniem. [...]

jak jest chuchro to może to brać

Plan kiepściutki. Widzę, że celujesz w skrócone FBW. Może tak: A Przysiad 10 8 6 Wyciskanie na płaskiej 10 8 6 Wiosłowanie sztangą 10 8 6 Wyciskanie sztangi sprzed klaty 10 8 6 B Martwy ciąg 10 8 6 Wyciskanie sztangi na skosie dodatnim 10 8 6 Podciągnie na drążku 3x max. Arnoldki 3x8 I tak: - pierwsza seria 50% CD - druga seria 75% CD - trzecia [...]

[...] Lepiej brać Enantat 300mg E7D czy rozłożyć sobie 100mg E2D pon/sr/pt? Niby okres półtrwania wynosi 5-7 dni, ale znajomi doradzają żeby brać mniejsze dawki częściej, jest jakaś różnica w takim dawkowaniu Enantatu? To nie to samo co propionat, nie chce mi się dupy kłuć co drugi dzień Cykl rozłożony jak w pierwszym poście [...]

Oryginalne ZMA kosztuje ok 90zl i roznie sie zdecydowanie od tego z apteki jak bys sobie sam chcial zlozyc, chodzi o ta specjalna opatentowana metode zwiazki czynne itp. Biorac ZMA domowe, czyli z apteki bedziesz mial zaledwie namiastke tego oryginalnego. Nie powiem, bo sam teraz jade na domowym i sobie chwale, jednak musze wziasc rowniez [...]