jak gif

[...] gripsow, wspomnianych przeze mnie gumowych piłek czy czegokolwiek to jeden ze srodkow do celu... nie przynoszacy takich samych wynikow co zwis swobodny na drązku ale rowniez dajacy korzysci ktore w krotkim czasie mozna odczuc... wiec nie rozumiem Twojego postu o "mietoleniu gruchy..." czy jak to nazwałes...ktory miał mnie chyba obrazic

nie, nie miał. jest to jeden ze sposobow ale jak spyatsz trójboistę o wzmocnienie chwytu to raczej go nie wymieni, wiec moim zdaniem lepiej skoncentrowac sie na czymś konkretnym. a moja pisownia no cóż, własnie taka jest zdr.

lepiej nie smaruj tym rąk jak będzies się spotykał z dziewczyną A tak na serio to najlepiej posmarować ręke czymś czego nie lubisz w smaku (cebulą albo cytryną) tak j/w napisali

zdjecie jest jakiegos typa z joe monster kolo rozlozyl mnie na lopatki i nie moglem sie powstrzymac he dzis udo czuje jakbym dostal miesniaka takiego fest tzn bijac e2d przez caly cykl bede chodzil jak paralita Zmieniony przez - ledzep w dniu 2009-05-08 12:31:37

sorka ze sie wcinam do postu ale dlaczego nie brac sie odrazu za odzywki ? Jak to nic nie da ? nic a nic ?? Cos chyba musi dac ? Bo dlaczego na poacatku ma nic nie dac a po 6 miesiacach dac ?

Pojdzie choc rozruch najlepiej robic na sucho ja tez jak zaczynalem swoja przygode z silownia to piłem po skonczonym treningu na siłowni koktail --------------------------------------------------------------------------------- Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ <--------- just do it !!!

eee tam po co sie pier... najlepiej koks zarzucic odrazu Nie no ale serio uwazam ze przy starcie odzywki typu gajner carbo i jakies bialeczko ew. l-gluta jest jak najbardziej wskazana. ja tam to biore i nie narzekam !!!

myślę że jak znajomy tam trenuje to będzie miał takie info

Doomsday jak jesteś kobietą to nie bierz omnadrenu Ja po omce zawsze strasznie się czułem podniesiona temperatura bóle głowy hoojowe samopoczucie czasem to mi nawet krew z nosa leciała

zdrowia i jak gregor wymarzonej 40 w łapce

najlepszego... BTW: Andrew jak sie nazywa ta laska?

ale masz ziomkow domi.......... ja takich nie mam. u mnie zaden nie wpada a jak wpada to ginie w akcji Zmieniony przez - globkop64 w dniu 2009-06-16 19:42:25

[...] Po skończeniu M1T na drugi dzień od razu ładuj V12. Tauryne staraj się brać po ok. 3-4 g dziennie (np. 3x1gr). ZMA bierz na noc przez cały cykl. Nie zapomnij również o jakims multipaku witamino-mineralnym. Myślę, że przy takim 3 miesięcznym cyklu i odpowiednich proporcjach B i WW z 8 kg lekką ręką ci pójdzie. Po cyklu zawsze coś tam spada, [...]

napisz nam swoja diete Lepij było szamac kreatyny a nie metke chyba ze to cebulowa była? ale jak juz to 1-6 prop 50 mg eod lub 1-8 prolo 200-300mg e7d

Taak, SIŁA Wybrałbym FBW, ale rób jak chcesz.

a ile czeka? jak wysłał przed chwilą to troche cierpliwości Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Melanżowcy z sfd- wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Melanżowcy z sfd-wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352

Ale jak juz nasrasz i zjesz w ciagu 5 minut(nie dluzej) to masa ci pojdzie ze 30 kg a sila to juz nie mowie!!

30kg jak nic naucz sie pisac najpierw bo oczy az bola

Nie ma to jak poranna omka...ide wbic

superserie az milo otrstro katujesz rece... pomylilem sie wyzej, chodzilo mi o serie laczone... jak one powinny wygladac? Zmieniony przez - GRUDY w dniu 2007-08-05 22:19:57