jak gif

Jak nic nie trenujesz to lepiej sobie odpuść

BCAA!!!!!!!!!!! Są znacznie lepsze... kolego ja stosuję BCAA od chyba 8-9 lat dzień w dzień i kwasicy (co to za nazwa) nie mam - pewnie chodzi o zakwaszenie oraganizmu... jak się boisz to jedz więcej zielonych warzywek... ale najlepszymi antykatabolikami są te o których napisałem powyżej.... członek-mafia.suple.hardcor.pl

a swoja droga valdi nie powinienes pisac takich rzeczy bo jak ktos kto nie jest w temcie przeczyta i wezmie... to chyba niedobrze zawsze mialem duzego bica choc robilem pompki! mentos

działa tak jak kazda inna nie wiem po co niektórzy odradzają lub polecają kreatyne firmy X

Moim zdaniem wszystkie są niezłe ale jak ja bym wybierał to bym wybrał ławkę nr 1,2 lub 3 moim zdaniem te ławeczki wyglądają na bardzo porządne

No aj dzisiaj niosłem w pracy kufer z lekartstwami jakmnie dopadło ,***łem wszystko i wyłem,a łydki to mam opuchniete jak nigdy ,ale słodkie sa 4-5 kg to mozna miedzy bajki włozyc

a jak w nietreningowe sie go zjada, to co??

To jak dla mnie bezsensu

[...] posiłków 7 i ciężko coś wrzucić do tego, ale widzę, że nie będzie tego dużo, zakładam, że posiłki masz już przemyślane, w takim razie odżywkę białkową możesz z samego rana a śniadanie zrobić 1 - 1,5h później, lub normalnie między 1 i 2 śniadaniem jak wolisz. Po treningu o 18 węgle, 18:30 odżywka białkowa. Na koniec odżywkę białkową przed snem.

zamierzasz znów wygrać i jechać do Słowenii?? w sumie szanse masz skoro junior wygrywa w młodzieżowcach , a orientujesz się czy jak będzie dużo zawodników jaki zrobią system? czy każdy z każdym czy jakieś grupy?

narazie bym nic nie ruszał- z supli- zanim nie unormujesz odżywiania/dlaczego dieta białkowa?, przecież wiadomo że nie tylko bialkiem mięśnie żyją/... podobnie z treningiem, inaczej trudno bedzie ci opanowac nie tylko ogólne zasady ale i technike wykonywania ćwiczeń. ...suple czy odzywki jak juz sie wprawisz i będa naprawdę potrzebne.

@TOYSY Jak sie przyznam ze poprostu chce na******lac wszystkich dookola to powiecie ze jestem po***any, wiec wolalem napisac takie cos

[...] brałem kilka razy, zawsze miło wspominam, tym bardziej ze brałem juz dawno ,kiedy mało wiedziałem i byłem raczej szczupły heh, to głupie ale az ciepło sie robi w brzuchu jak sobie pomysle , jaki zadowolony byłem , że kupiłem nową odzywke, lezałem sobie na łózku z puszką mono z megabola i czytałem co jest napisane , obracałem i znowu czytałem [...]

jak tam u was wrażenie po sylwestrze ?

tak na marginesie widze że wszyscy kaca leczą po wczorajszej wczorajszo dzisiejszej zabawie, takie pustki na forum jak nigdy

Seewy jak slawle to Baca, to ty jestes Mateo

no ladnie, ciekawe jak to cenowo wyglada? mowisz 20mg ed walisz i sila ruszyla to przy tym co napisalem wczesniej napisalem powinno pujsc konkretnie oczywiscie przy dobrym treningu i zakladajac oryginalny towar Rozmyslam o czyms takim, moze jeszcze dorzucilbym TAD tak by bylby max bezpieczny cykl Zmieniony przez - DYLAUDIO w dniu 2009-09-18 [...]

[...] Zeby sila faktycznie skoczyla to miusisz liczyc 40ed... Oxa jest srodkiem oralnym ktory miesza w profilu lipidowym wiec nie ludz sie ze to bedzie "bezpieczny cykl", 8 tyg na propie jest IMO bezpieczniejsze jak zatroszczysz sie o estrogen, z profilem lipidowym i toksycznoscia na watrobe za duzo nie zrobisz, z tym pierwszym prawie nic.

Ja dzis odebralem HiTeca 90 (z hitec.pl)ale jest juz tylko truskawkowy Po kreatynie przybędzie Ci 3,567kg czystych mięśni a po gainerze(opakowanie 4kg)masa skoczy o 3,214kg!A po HMB to lepiej nawet nie pisać jak będziesz wielki!

bvnie oblicza sie na podstawie prporcji mieszanych białek.. jak chcesz tak kombinować to wal ja bym wziął Prostara Ultimate'a lub Wheya Optimum i by było lux Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> [...]