jak gif

z treca miałam czeko-sezam (smakuje jak baton grzesiek rozpuszczony ), czeko-wiśnie (jak cukierki z bombonierki ) , dobre są z vitafitSFd miałam smak bananowy, truskawkowy , ciastko-karmel. najlepiej mi smakowała truskawka, reszta nie za bardzo.

KREATYNA MA MASE I SIŁE BIALKO NA MASE I RZEZBE BCAA NA SUCHĄ MASE CZYLI RZEZBA POWINNA BYC PO BCAA.CZYLI DOBREJ JAKOSCI MASA I SIŁANO I PO BCAA POWER PRZED TRENINGIEM JAK WEZMIESZ

Poza tym, że nie ma czegoś takiego jak regeneracja kręgów to ćwiczenia całkiem fajne. Mają na celu rozluźnienie mięśnii, te ostatnie też wzmocnienie międzyłopatkowych. Osobiście Tombaka nie trawię, jeśli ktoś się chce dowiedzieć coś o bólach kręgosłupa to niech przeczyta "Kręgosłup w stresie". Po piatym razie zaczyna się coś rozumieć.

wynik mam taki sam jak autor z tym ze przy wadze 69kg i narazie nie mam stagnacji sila ciagle rosnie mam za soba pare cykli z kreatyny za rok planuje wysrobowac ten wynik do 155-160kg wiem ze kazdy kg do gory jest ciekzo zdobyc ale trzeba sobie wyznaczac cele do osiagnieca zobaczymy z czasem co z tego wyjdzie

Siły już mi większej nie trzeba , i tak jak wyciskam sztangielkami, to ledwo to zarzucam na siebie :) A co do wycisku "na bombie" to poruszyłeś ciekawy temat, ja już dawno zauważyłem, że "na bombie" mam straszną siłę i podnoszę rzeczy, których na drugi dzień poruszyć nawet nie mogę. Kiedyś na "imprezie działkowej" [...]

jak nie ginomen jak ginomen na gg do mnie pisał ginomen (12:46) Witam jestem facetem z zachwiana proporcja tesosteronu do estrogenu, tzn mam niski naturalnie testosteron i wysoki estrogen, taka moja natura, dotychczas stosowalem nolwadex na pozbycie sie tluszczu i wody, ale niew mozna go stosowac za dlugo bo ma skutki uboczne, jaki suplement [...]

[...] NIE ĆWICZE BO POLSKIE SIŁOWNIE SA PEWNIE ZBYT ZACOFANE ZEBY MIEĆ TAKIE SPRZĘTY MARKI COLGATE/BLENDAMED/ACQUAFRESH"--->Sog za to zdanie. Zgadzam sie z tym i jestem dumny z tego ze nie jestesmy takimi sztywniakami jak, np. niemcy i leniami jak, np. anglicy i bufonami jak, np. francuzi Zmieniony przez - marek428 w dniu 2006-04-22 16:28:39

[...] potem może się za Tobą wstawić u kierownika sekcji i potwierdzić,jeśli byłbyś "ogarniety" i do tej roboty byś się nadawał,albo powiedziałby coś przeciwnegoTak jak pisałem wczesniej,najpierw musisz mieć miejsce zaklepane w kryminalnej,czyli kierownik sekcji i naczelnik wydziału szukają kogoś i jest wolny wakat,druga sprawa to [...]

Widzę, że WSPol przyjmując na kierunki cywilne dokonała spustoszenia w umysłach ludzi... Ukończysz w Szczytnie jakieś studia, po których zyskasz tytuł licencjata (a może już mgra, nie wiem, jak to tam wygląda), po czym idziesz na normalne postępowanie rekrutacyjne i zaczynasz od posterunkowego, tak jak każdy inny człowieczek w Policji (choćby miał [...]

Ja zawsze piszę: bardzo dobry stan zdrowia, i jak jestem później na rozmowie kwalifikacyjnej, pomimo iż jestem ekonomistą, widzę tylko przeciągłe spojrzenia tłuściochów z drugiej strony lub kobitek, które chciałyby pomacać twardego "bicepsika" Dam może inną radę na przykładzie. Otóż w mojej firmie szukano kiedyś kierowców. Ponieważ [...]

****a wsiorbalo mi gdzies te co ja mialem jak znajde to dam znac

[...] BOR-u. To co się dowiedziałem że można iść do woja najlepiej do wojska bor-u (z tamtąt łatwiej dostać się dalej) albo normalnie złożyć podanie do pracy (ale nie wiem gdzie, jak ktoś by mial adres gdzie to sie składa to by mógł wrzucić), po rocznej służbie w woju (teraz liczą się plecy, albo byc bardzo dobrym) idzie się na 3 letni kontrakt, gdzie [...]

no tak, zadaj pytanie na forum, to zwiększy ono ilość Twoich wątpliwości teraz to już sam nie wiem. Szczerze powiedziawszy nie zależy mi na tym, żeby znowu przytyć 10kg jak na pierwszej bombce. jak dodam 5kg masy i zostanie z tego 100% to będzie gitara, hehe. Wiem wiem, że 100%to nigdy nie zostanie, ale chociaż z 3-4kg z pięciu. Krac - o tej [...]

W majonezie nie chodzi o zawartosc tluszczu,ale o jego jakosc to najgorszy olej rafinowany totalna sciepa jak mozna mowic ze to jest zdrowe ,ktos kto sie nie zna to na diecie low-carb poleca smietane,parowki,kielbase,majonez.Wiem ze nie jestesmy profesionalistami ale na boga po co rojnowac zdrowie na zyczenie,szczegolnie ze jest kupa zdrowej [...]

Talent jest jak kawałek szlachetnego, ale surowego metalu: dopiero pilna praca go obrobi i wartość mu wielką nada.- Stanisław Staszic Za dwadzieścia lat bardziej będziesz żałował tego, czego nie zrobiłeś, niż tego, co zrobiłeś. Więc odwiąż liny, opuść bezpieczną przystań. Złap w żagle pomyślne wiatry. Podróżuj, śnij, odkrywaj.- Mark Twain [...]

"ja za ciebie nic nie zrobie...zacznij zmieniac swoje zycie jak nie checszmiec ochłapów" By Peja...troche zminilem Dog - odwzajemniam Zmieniony przez - westsider w dniu 2009-04-29 20:52:20

"Jeżeli ktoś cie uderzył w policzek to nadstaw drugi" JEZUS CHRYSTUS "POKAŻ NA CO CIE STAĆ ALE NIE JEDEN RAZ SŁUCHAJ SŁUCHAJ JAJAJ" KUPICHA "I CO SIĘ KUR*A GAPSZ? ZAPIER*ALAJ " SZEF MÓJ "JEŻELI KTOŚ CIE UDERZYŁ W POLICZEK...ZAJE** ********A " DIABEŁ KURFA KURFIE ŁBA NIE URWIE A JAK URWIE TO PO KURFIE [...]

[...] Tu wszystko można zmienić, dzieciaku tak to czuję Pamiętaj, zawsze znajdzie się ktoś, kto ci kibicuje../ Chada Chyba każdy ma chwilę, że się po cichy żegna I prosi Boga żeby życia nie przegrał Na szczęście jest siła jedna, która przeciwności niszczy Znak trzymanej sztamy, który na niebie błyszczy../ Fenomen jak będę miał czas dodam więcej..

Go Hard ... or Go Home !! Jak trenujesz tak walczysz!! ( nie wiem czy ten był )

"Rządzić sobą jest największą władzą" mówię sobie to jak sięgam po szluga