SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • Czy myslicie ze dobry bedzie trening..

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Gawcio... jak mozna nie cwiczyc plecow ?? nawet jesli autor postu jest poczatkujacy to nie znaczy ze plecy go nieobowiazuja,choc zrobi co zechce jego sprawa.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 2005-11-07 12:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    moim skromnym zdaniem lepiej bedzie jak pojdziesz na silownie ale skoro uparłeś się przy pompkach to podziel to na serie z tym, ze musisz pamietać, ze serie muszą być adekfatne do siły+10~20 wiecej jesli chodzi o pompki. Wtedy mięśnie lepiej się pompują i tak szybko nie opadają.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2006-02-23 21:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjęxcie bana na konto micku93

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    za niecale 10 lat jak sie przypomnisz to ci zdejma

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1851 Data: 2007-04-02 20:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ceny

    Post
    Inne dyscypliny

    najtańsze rowery są z niemczech sprowadzane do polski tak samo jak samochoody a o słowacij nic nie wiem

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1761 Data: 2007-08-01 00:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KO najlepsze z tych co wymieniłeś... ani razu nie słyszałem nawet żeby suple Olimpa ktos podrabiał... W ogóle ani razu nie spotkałem sie zeby ktoś podrabiał suple.. jak jest plomba to chyba wiadomo ze oryginał Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2008-08-19 13:11:00

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2008-08-19 13:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od czego zacząć

    Post
    Odżywki i suplementy

    j/w A jak juz cos chcesz to kup bialeczko i jakies mono

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2008-10-17 16:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple przed zapasami

    Post
    Odżywki i suplementy

    bcaa można, jednakże z pobudzaczami- jak xplode-, czy także ogolnie z no-boosterami także należałoby uważać. w każdym razie dobrze byłoby przetestowaćpodczas jakiejs sparingowej walki

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2008-10-29 21:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czasami i tak się zapcha ja na cyklu z agi zawsze byłem pokuty jak sito czasami jeden strzał poprawiałem kilka razy,zmieniając igłę

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2010-10-12 15:24:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dubol-100

    Post
    Doping

    Odswiezam temat: jak teraz z podróbkami? Jest jakas szansa na orginał? jesli nie to co w zamian polecacie? superka tez raczej juz niepewna, a dubolin z lyki to juz wogole

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2005-08-02 17:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obciążenie

    Post
    Usuniete tematy

    Jak Pani z Keltona tak powiedziała to tak będzie 25PLN przy wpłacie na konto P.s trochę za mała wartość zamówienia żeby przyznać rabat

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2010-05-11 15:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki chwyt przy pompkach na poreczach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Przecież niewiem jak by można inaczej;d;d;d Co za gość

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1677 Data: 2011-02-27 10:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki chwyt przy pompkach na poreczach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Raczej z tym co napisał "wlaknag" sie nie zgodze , klata wypięta ale nogi do przodu , tak abys je przed soba widział. A Jak chiałes inaczej chwycić ? Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2011-02-27 10:37:22

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1677 Data: 2011-02-27 10:37:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca Stack-pytanko

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja z nieciekawym smakiem NOKO poradziłem sobie bardzo... yyy "po babcinemu" dosypałem do herbatki zamiast cukru aby mieć moc targając złomem tak jak babcia dolewa soczku malinowego, żeby być zdrowszym zima i było git majonez

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1872 Data: 2008-11-27 23:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca Stack-pytanko

    Post
    Odżywki i suplementy

    mówię spróbujcie z herbatką sam jestem ciekaw jak smakuje z deca stackiem, czy cell pumpem

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1872 Data: 2008-11-30 23:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ułożenie cyklu

    Post
    Doping

    no jak z dziećmi... Wasze zdrowie czy jego ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2010-07-23 11:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XP+DYMA BURN??????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Koniu151 dostałeś soga za fotkę z Sweeney Todd'a.. za***isty film i za***ista rola jak zawsze Deepa i sorki za odbieg od tematu

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1618 Data: 2009-02-08 15:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam modlitewnik KELTON

    Post
    Targowisko

    Jak z wysyłka? Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-01-30 16:16:16

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2011-01-30 16:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • regresja czy progresja

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak chlopaki wyrzej napisali. Do tego jednemu lepiej wchodzi progress, innemu regress, a mi staly zdr.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2228 Data: 2008-05-09 15:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    up: to było głupie. Pytanie powinno brzmieć: w jakim celu chcesz je brać. CM3- DT 5g rano, 5g po treningu DNT 5g Białko zależy od tego jakie masz braki w diecie. BCAA zależy od celu, imo masa 10-15g/redukcja zależy od Ciebie 20g wzwyż może być. Najlepiej jak wkleił byś ankietę.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2011-08-31 12:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <<białko>>

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie za bardzo panowie ilosci powyzej 2,5g na kg staja sie zrodlem energi(drogiej),obciazaj organizm ,napedzaj metabolizm i jak nie jestes na cyklonie to gzuik zrobisz nie mase

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2004-12-10 10:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)