jak gif

Nie musisz wcale wstawać z rana... Wstań jak wstajesz normalnie, na czco weź porcję, a kolejną po treningu. Znam osoby, które biorą jedną porcję przed treningiem i jedną po. To jest zwykła kreatyna, a te 8 godz to nie wiem skąd Biogenix wziął...

ułóż dietę i rośnij - proste co do supli daj sobie na razie spokój jak będą braki w diecie to dopiero pomyślisz.

jak nie cwiczysz nog to planu nie bedzie atak powaznie to troche lipa wyglada szafa na zapałkach, pomysl o tym

Dokładnie jak wyżej nie da sie wkółko tym podkrecac

sog leci , a mozesz mniej więcej rozpisać jak byś widział to fbw ? Nie dysponuje maszynami na nogi ( prostowania) ani poręczami , zaraz lookne ten brzuch

Ty już dobrze wiesz od jakiego. I ciosy to masz dzieciaku w Mortal Kombat. A o 2gie to masz takie pojęcie o SW jak ****a o koszykówce. Dziękuje dobranoc.

Jak to nie? W kij jest zawodników z TKD ITF w K1 tylko wszyscy dostają w******* sukcesywnie

jeśli chcesz popracować nad górą klatki, to nie tylko skos możesz robić pierwszy, ale i ćwiczenie izolowane (np. rozpiętki, oczywiście na skosie) jako drugie, płaską na końcu co do regeneracji, 6-8 tyg (jak wyżej), założenia treningu regeneracyjnego : Klatka: 2 postawowe (płaska + skos) Grzbiet - góra: postawowe + 1 na czworoboczne (kaptury) [...]

Wróżką nie jestem - więc Ci nie powiem jak mówiłem - to zależy od wielu czynników - którzych wywróżyć ni huhu nie portafię czyst0 teoretycznie to przedział między -5 a +30 kg z tym że im bliżej prawej granicy przedziału tym czynniki musiałyby być dla Ciebie bardziej sprzyjające POza tym imm mniej wyciskasz tym koszulka generalnie może dać mniej [...]

Ale jak się pyta to można chłopakowi odpowiedzieć Obecnie najpopularniejszą koszulką jest The Fury Tytana i na stronie producenta kosztuje $85.00. Linki do sklepów internetowych: http://www.titansupport.com http://www.powerlifting.cz

Boli i to nieźle ale dopiero po starcie uświadamiasz to sobie, jesteś jak dętka podczas startu górę bierze adrenalina i środki przeciwbólowe np. aspiryna

tez jadam w sumie od swieta jak mi sie owsianka znudzi

szoho powiem ci ze mam problem z masa tak jak to maja wysocy !! waga hmm ale tez PAS jest takze mam zdolnosci do łpania tłuszczyku wiec cyha jakies gainery typu bulk by sie przydały, a zalezy mi zeby to był własnie OLIMP lub BX i chyba wezme tego super whey 4000 (nie jest to bulk ale zawsze cos ) bo nie ma nic lepszego :(

ja tylko wspomne z wlasnego doswiadczenia ze 40-60 mg jak to sie powszechnie da wyczytac na usa boardach to imo za duzo, bo przy likwidowaniu objawow gino wieksze znaczenie ma imo czas brania nolvy a nie dawka. zanim objawy zaczelu u mnie ustepowac zarlem po 60mg i nic wiec uznalem ze wiecej juz napewno mi nie potrzeba i ze te 60mg to pewnie tez [...]

dziecinko kultury możesz sobie uczyć swoich rodziców ! nie rozumiem o co Ci w ogole chodzi ? jesteś niepocieszony ? rodzice Cie nie kochaja czy jak to z Toba jest ? Nie interesuje Cie moja oferta to zamilcz. Nikt nikogo nie zmusza do niczego wiec o co chodzi?. Jest to aukcja grzecznościowa. Pozdrawiam Serdecznie Dziecko Neostrady

Jak bierzesz 40 i 38 w serii to wątpię żebyś brał 85 i 90. Kłamczuch Ja Ci nie pomoge

Jesli dobrze czujesz kretke-to proponuje dokupic mono i ciagnac cykl dalej. Oczywiscie druga opcja tez moze byc-jak najbardziej, a polaczyc mozesz z pojedyncza forma kreatyny, badz stackiem kreatynowym, a tych jest od cholery

Jak nabyles go w ostatnim czasie na terenie Polski do odpusc

ło kurv jeszcze kase wykladac wywalilem juz 250 na tego stacka i gainera 5kg moze lepiej w nietreningowe bede lykal ta jedna miarke rano na czczo... a i jeszcze uwazacie ze l-glutmaina tak dobrze wspolgra z no-xplode jak to producent pisze ?

NO XPLODE w necie jest za 120 zł do kupienia. :) i jak brać to tylko w dni treningowe.