jak gif

powiedz mi prosze jak wygladasz ze spozywaniem miesa/jajek/serow/ryb itp - produktow wysokobialkowych ? bo z tego co wnioskuje nie potrzebujesz dodatkowych kalorii - lekka 'opuchlizna' masowa juz wystepuje

Jak na pierwszy raz to idź do działu odżywianie .

10 mg poleci moje bejbe ja myślę o gh reszta tych peptydów jakoś średnio mnie interesuje, w sumie to nie wiem czemu tak sceptycznie podchodzę jordanwlkp jak masz linka do jakiś badań to z chęcią przyswoję materiał pozdro

Ale chodzi ci o suple ? bo jesli tak to polecam np. nitrobolon,shock,no-xplode. Jesli nie to mocna kawa, redbull jak 1 niedziała to 2,kofeina w tabsach, tauryna, słyszałem ze zimny prysznic też pobudza cos musi zadziałac .

jak na taki wiek to sporo obciążenia założyłeś na tego hantelka >>>nie ma rzeczy złych lub dobrych to myśl czyni je takimi<<< mumin_is_back

MaTEO jak Panel administratorów ?? Bo wiesz lud na K**niecierpliwi się

u mnie w koncu wszystko chodzi jak trzeba

to moze jednak zrezygnować z tych ramek i wrócić do takiego czegoś jak wcześniej?

no to nie pozostaje nic innego jak zyczyc szczescia coby hmb podzialalo, spelnilo oczekiwania i cieszylo wynikami, GL

no wiadmo ze sa wazniejsze sprawy wyszykiwarka to powinna byc zrobiona jak najszybciej

tauryne jak antykatabolik mozna se wsadzic w d... Duzo lepiej sie sprawdza glutamina lub bcaa. Jako transporter to sama tauryna odpada, ale tauryna plus jakis cukier jzu jest ok

Ja pier**le, mało ważysz. Daj spokój z tym zarostem. Golenie się to nic przyjemnego, a włosy na klacie to kwestia genetyki. Masz jak masz. Zadbaj o sylwetkę, to laski będą wolały miziać gładkiego kolesia z okładki MH, niż goryla

Dokup sobie, jak znajdziesz Anabolic Halo, Bądz Anabolic Window po treningu. P.S Taniej by ci było kupić staff w PL

Jak masz ka to dziennie szamaj 5-10g

h90 ? Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga HighCarbGainDietLyleApproved

malibu Twoje dawki to w gramach??? bo jeśli tak to chyba za mało go kupiłem opakowanie ma tylko 380 gr i jakie robic przerwy po takim cyklu ??? testowałeś to i jak z efektami ???...pozatym w domingu to chyba o koksie tylko.

i jescze jedno Dareckyy jak to brac w dni bez treningowe przypuszczam ze bialko tak samo a reszta ? >>> Białko zgodnie z zapotrzebowaniem/ brakami w diecie - porcja na noc i ewentualnie w trakcie dnia możesz do posiłku ubogiego w białko. Glutamina poza zażywaniem bezpośrednio po treningu (5-10g) przyswaja się maksymalnie w porcji 2g, [...]

Piersi z kurczaka, dobre białko - najlepiej WPI Universala o samku truskawkowym, ryz, kasza gryczana, pomidory, salata... kreatyna, bcaa, glutamina, hmb, kompleks witamin, jak po pol roku trzymania diety nie znudzi sie silka to wtedy przyjdz - a napewno dostanie porade.

ale za jednego ma sie rozumieć? bo jak za dwa to biore

jak 5 op to biore a tak apropos to nie malo na jeden cykl jedno opakowanie?? ile naogol tego stosowales??teraz raczej ciezko bedzie Ci to sprzedac przez zamieszanie wywolanym przez nowego TS