jak gif

a to z kolegami sobie rury przepychacie czy jak?

donwaz jak chcesz się swoimi doświadczeniami z tej dziedziny podzielić to śmiało Zmieniony przez - SebaWlkp w dniu 2009-11-20 21:29:59

Hmm tzn ze jak bede cwiczyl tak powiedzmy wiszac na drazku itp, to juz raczej nie powinienem urosnac?? Wystarczy mi i nie chce wiecej, mam spac w imadle zeby juz wiecej nie podrosnac? Pozdrawiam Dbaj o własne zdowie a one pokaże Ci swoje korzyści...

wszyskow http://www.kulturystyka.pl/atlas/klatka.htm a i jak cwiczysz plasko i gora do nie ma raczej sensu w dół dawac ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ

[...] zrobil ze sztangielkami. Na mase czesc wyciskan na sztandze i sztangielkach, a uzupelniajace na wyciagach i maszynach. Osobiscie lawke skosna do dolu wykonuje obecnie jako cwiczenie uzupelniajace do poprawienia sily w wyciskaniu. Chwyt waski, progresja obciazenia. Pozdrawiam, Mawashi **Moderator Działu Trening** I tak jak u Michaila : [...]

[...] ciezaru > masz mniejsze efekty. Czyli np tak : Wyciskanie sztanga na skosie 12,10,8 Wyciskanie sztangielek na plaskiej 12,10,8 Rozpietki na skosie 3x 10 Przenoszenie sztangielki 3x12 Pozdrawiam, Mawashi **Moderator Działu Trening** I tak jak u Michaila : "KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM"

Ta pseudo ruska ponoć kopie, ale ja tam po nocach świecić nie chce już 3x bardziej skłaniał bym się na tajlandzką!!! lub naposim. Dużo pewniejsze środki... A osobiście dla doświadczonych polecam szczerze Metadienon z Alchemia Włochy. Normalnie jak wziełem na KickStart, to po tyg byłem w szoku...

faktyczne -masa tłuszczowa nie leci od razu, ani nawet jak się b. chce czasami to może lepiej samą taką masę? pierwsze edukacja- i to dogłębna. drugie dieta, trzecie trening, czwarte odżywki- no i na tym chyba narazie koniec.

Creafusion nie dawno byl temat... cholernie nie ekonomiczny ale jak laczysz z cm3 to moze ok 10 kaps porcja CF i 4 cm3

no cene rewelacyjna, nawet maly cell pump tyle nie kosztuje... mialem wziac 2x male CP, wiec wezme dwa duze SwoleN'y... mam nadzieje ze beda dzialac jak nalezy...

ale jak sobie wyobrazasz gwarancje przy suplach? koles wyskoczy mi ze nie mialem diety albo ze jestem z kosmosu i tyle ale pomijajac to... probowales?

mozesz zaryzykowac ale wiadomo jak moze byc...

W 2003roku na 1000m (kobieta) 2.36.97 na 1500m ta sama osoba 4:03.58 To chyba narazie najstarsze czasy jakie jak dotąd znam... EDIT: Sorki ale niewiem ile lat miala wtedy ta osoba :D Zmieniony przez - aaa31 w dniu 2008-12-01 15:55:04

Weź poszukaj człowieku w googlach...A czase te co sprinterek podał jak sie niemyle są z www.pzla(kropek)pl Zmieniony przez - aaa31 w dniu 2008-12-01 19:04:09

aha, no to wiele wyjaśnia mam jeszcze jedno pytanie, jeżeli jem normalnie w przeciągu dnia mniej niż 200g węglowodanów (oczywiście nie w jednym posiłku) to to jest dużo czy mało? Jak to się ma do ogólnie przyjętych norm? Redukcja, 79kg, 177cm, siłownia 4x/tydzień

newzero te moje wyglądają tak samo jak te twoje fotki na twojej stronce

zawodnik89 ale ja ten tren biłem i był kozacki :) deke też biłem i musiałobyć coś deki tam bo bloka złapałem strasznego jak to po dece

[...] sie niczym i nie walczylem z prolaktyna, niesmak pozostal, po trenie mialem to samo i to duzo szybciej i duzo mocniej bo skonczylo sie na na szczescie chwilowej impotencji odratowalem to jakos, na mnie super dziala nandrolon i na tej plaszczyznie bylem zawsze bardzo zadowolony moze poza npp, deka jak najbardziej tak do budowania wiekszej masy

Dzieki za opinie chlopaki. Owoce lesne pamietam kiedys byly zarabiste , obecnie znow zamowilem , mam nadzieje ze smakuje jak kiedys , czyli pysznie

niezły towar jak bez numerów i daty Remember: "SMILE NOW ,CRY LATER"