jak gif

rob tak żeby w ciągu dnia dac 2 porcje supla. W każdej porcji ma być 5g kreatyny. Jedna porcja rano na czczo (30min przed śniadankiem) Jak będziesz się źle czuł to pij bespośrednio przed śniadaniem. Druga porcja : 1) 30minut przed treningiem 2) Po treningu. Możesz też pomyślec o X-Pand`dzie+ np dzue CP Poprzegladaj sobie dział z testami- jest tam [...]

jeżeli to pierwszy cykl to proponowałbym zacząć od jakiegoś mono ale jak chcesz pzdr

moze być zwykle mono jak najbardziej.. I tak duzej roznicy nie bedzie w efektach

Specjalnie nie znam ekipy z tego forum ale Lodzianin chyba z pierwszej łapanki nie jest. Nie ma co się zamykać w 24 tabsach Clomu ale też nie ma co przeginać, gdzieś nawet ktoś pisał że ma jazdy na Clomidzie jak po pigułach więc to też indywidualna sprawa. ;] Zmieniony przez - bkr w dniu 2008-03-21 16:27:09

no cyklu nie napisał.A inne środki znam jak by co, ale tamat zszedł na konkretny środek tak więc na nim się skupiłem.Bez sensu ten spór święta idą

sam sie organizm odblokuje -->moze po pol roku jak dobrze pojdzie

[...] 7 wyciskanie francuskie 8 pompki zwykle 9 wzniosy barkow z hantlami 10 wspiecia z hantlami 11 wyciskanie sztangielek siedzac 12 uginanie bica hantlami ( uginanie ramion czy jakos tak) 13 podnoszenie nadgarstkow nachwytem 14 prostowanie przedramion 15 wioslowanie hantlami 16 pompki zwykle te 16 cwiczen powtorz 2-3 razy tak zebys sie zmiescil w [...]

Panowie chodzilo mi o to zebyscie wybrali 2 z 3 ktore sa sprawdzone i dzialaja jak powinny do tego dodam jeszcze jedna pozycje (NUTREX Hemo Rage Black ULTRA 265-292g)czyli prosze o wybor 2 stakow z 4 Bede sie sugerowal waszymi opiniami! 1.VPX Anarchy Covalex 214g 2.USP LABS Jack3d 250g 3.BPI SPORTS 1.M.R 224g 4.NUTREX Hemo Rage Black ULTRA [...]

uuuu to ty pan BLADE, zbanowales go?? chyba tak.pamiętasz mnie napewno, to ja z ludzmi staneliśmy w obronie tego czarnoskorego kolesia kulturysty, ale troche za ostro daliśmy czadu, no ale było mineło. pozdrawiam Ciebie i wszystkich na SFD Koks jest jak cukierki,różne rodzaje i różne smaki TANAKA

co do tematu, zdecydowanie za malo wegli wcinasz. zrob tak jak piszesz wiecej energii i dorzuc aeroby

jak nie dostanie się wilgoć to się nic nie stanie

Ale jak sie nie zajade ...BO akurat wytrzymałość mam dużą to moge robic 2x w tygodniu ?

ok moze byc takie dawkowanie jak napisales. ale sprawdz ile kreatyny ma cyto, by wychodzilo z 10g w DT

Ja powiem, że...to jest temat o walce Fedora z Rizzo, a nie z Crocopem. Dlatego jak ktoś chce bawić się w przewidywania sierpniowego starcia to proponuję stworzyć do tego nowy temat. A co do walki z Rizzo to ja nie lekceważyłbym jednak Brazylijczyka. Wprawdzie z Kharitonovem spisał się fatalnie, ale był wyraźnie bez formy i zagubiony. Do [...]

Taka sama, jak na łydki, brzuch i wszystko inne

[...] klarku 5 s 6-8 unoszenie sztangi w przud 5 s 6-8 unoszenie hantli w bok 3 s 6-8 nogi-? to dopiero od wrzesnia pomuzcie mi ulozyc jakis plan na nie mam tylko hantle i sztange bez stojakow na przysiady 3 trening plecy wioslowanie sztanga w opadzie tulowia 5 serie 6-8 podciąganie w opadzie hantla [...]

Od biedy 1,5-2g. Jak masz siano to możesz nawet 2,5 wrzucić.

..jak na taki staz to jest good, ja jednak bym tak szybko nie zaczynal zwlaszcza z CP, no ale efekty widac, rosNIJ dalej

clomid 14 dni od ostatniego testa, 1-5 100mg ed 6-19 50mg ed, mysle ze to wystarczy taka moja wizjajesli sie mysle to sory... ps.robic cykl bez zaplanowanego odbloku troche dziwna sprawa jak robisz cykl to rob go z glowa zaplanuj wszystko i dopiero start!

Jak nie jadasz kolacji to widać, że Twoja wiedza z zakresu odzywiania kuleje, proponuję poczytać: http://www.sfd.pl/Dieta_odchudzaj%C4%85ca_%2D_komponowanie_posi%C5%82k%C3%B3w%2C_znaczenie_odpoczynku-t398329.html http://www.sfd.pl/Przemy%C5%9Blana_redukcja-t365757.html Powodzenia Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-05-15 20:31:25