jak gif

700 zl .. 2 gain fasty = 300zl jak dobrze poszukasz storm shock 200zl animalpak 100zl white flood 150zl i gitara :) ewentualnie mozesz wy***ac animalpaka i kupic centrum Zmieniony przez - marcinwdz w dniu 2008-11-06 04:44:47

Kup kompleks witaminowo-minerałowy, może być z dodatkiem enzymów trawiennych. Jak masz małe kieszonkowe to polecam vita-miner w cenie ok.,10zł za 60 drażetek czyli na dwa miesiące "suplementacji". Tylko pamiętaj, że syntetyczne witaminy są mniej przyswajalne niż te z pożywienia, więc pamiętaj o zbilansowanej diecie

najlepiej byłoby gdybyś zmniejszył ich intensywność, co z pewnością spowodowałoby ogólną poprawę samopoczucia, a po takiej małej regeneracji, możesz znowu zacząć prowadzić je normalnie, a suple są tu kompletnie zbędne, no chyba że jak już to jakaś wit. C bo zima wróciła

hehe napisałem że to było jak ważyłem 67kg i do ponad 80 dało rade zrobić

jak będzie miał dobrą diete to nie będzie musiał jeść dużo owego gainera bo to tylko dla uzupełnienia braków w diecie Pozdro

Siergiej nie badz tak do przodu bo ja robote tez posiadam 1500 zł na reke (bez wałów) --- wqrwia mnie jak ktos gada nic o drugim nie wiedzac ze to nie na jego kieszen :-/

Jak już temat o batonach to mam pytanie: czy tylko ja mam wzdęcia po Matrixie Olimpu ?

Też mi poszła zewnętrzna ścianka (sierpowy ) jakieś 25 minut robienia zdaję się że 100 zł i mi uzupełniła, znieczulenie niby wstrzyknęła ale bolało jak UJJJJ no i po 2 miesiącach znów poszło,,, i już nie mam ochoty tego uzupełniać.

[...] organizmu) oraz w duzym stopniu umozliwiala maksymalne uzupelnienie glikogenu bez przemiany w tkanke tluszczowa. Czyli mowisz, ze od 1:1 do 1:3 bedzie gites? ogolnie jak masz mozliwosc zjesc pelnowartosciowy posilek po okolo 30-40 minutach to mozesz w ogole odpuscic sobie carbo z bialkiem A nie sadzisz, ze owo spozyte bialko [...]

Dokładnie jak Mariusz, bez dodatków wchodzi gładko

A ja, jak pchne tyle na płaskiej to pójde do Częstochowy na kolanach Pozdrawiam kamel

no ja juz biegam, a kondycja taka sama jak była

moim zdaniem gainer to bezsens bo wszystkie produkty weglowodanowe typu płatki owsiane,makaron,ziemniaki,ryz sa tanie jak barszcz Gorzej z np miesęm na ktore juz troche trzeba wydac, dlatego lepiej kupić białko

[...] zaraz po. W każdym przypadku jedyna sensowną i pewną pora brania gainera jest pora potreningowa,około 40 minut po treningu i kreatynie.W innych porach uzupełniasz dietę jak Ci pasuje. Jednak jeśli chcesz zwolnić przemianę materii używaj gainera jako popitki do posiłków. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol [...]

Koksamil a ile ty masz lat? jak sie boisz kłucia to pakera z ciebie nie będzie napewno

Ja kupilem 100 (bulgarskiej) ale 50 dalem kumplowi ...ja chcialem tylko zobaczyc jak przyjmnie to moj organizm bo mialem male klopoty ze zrdowiem

Nom spoko bede dalej trenowal 3 razy w tygdoniu jak renwoalme w koncu dobrze ze jest sfd lapcie sogi

jak jest Paryz pod Warszawa to i moze Serbia gdzies lezy w bok od wawy

nie kategoryczny..ale wódka to odpada..piwko 1-2 jak najbardziej ale tez nie codziennie

Cm3 jest świetne. Po całym 6 tygodniowym cyklu mięśnie nabrały kształtu i były twarde jak skała. Każdemu polecam.