SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • Oceńcie mojego kumpla

    Post
    Galeria Zdjęć

    stary jak Ty te zdjecie przerobiles ? i co to za jakosc !? Nic nie powiem bo nie widze ... "Stringi to tajna broń Kobiety XXI wieku" !! by Wojewódzki

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2896 Data: 2003-05-24 21:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciezkie cwiczenia wpisujcie !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja tka samo niemam stojaków i na przysiadach zawsze jak se zarzuce tą sztange to latam z 5 sekund po całej siłowni zanim równowage złapie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2436 Data: 2005-08-08 10:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a niechcesz sprzedac tego t630 ? jak cos to podbij na gg ile chcesz , bede wieczorem.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1711 Data: 2007-07-11 18:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALKOHOL

    Post
    Sztuki Walki

    Dla trenującego dla sportu, kondycji, to małe (03) piwko codziennie na noc, może być. Kwestia, że z czasem to będzie mało i zrobi się z tego 05, a potem dwie butelki itd. I zgadzam się z przedmówcami, że jak się kiedyś więcej chlało (też to przeszedłem) to teraz każdy myśli ze mi odwala, i ciezko sie wymowic. Od razu obraza..

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3931 Data: 2008-04-04 00:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jabłczan czy staki????????

    Post
    Odżywki i suplementy

    Skoro dopiero drugi cykl to będzie na kreatynie to bym dał mono + jabłczan do tego witaminy jakieś białko czy gainer jak masz braki w diecie i bcaa

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1666 Data: 2009-10-08 18:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko;)

    Post
    Sztuki Walki

    Raczej jak ktoś sie wybiera na trening to juz z niego nie wraca ...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2008-01-08 21:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjęcie z siłki

    Post
    Galeria Zdjęć

    widac ze jest masowa, troche kijowa jakosc fot... podaj wymiary jak mozesz

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4067 Data: 2004-06-20 22:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjęcie z siłki

    Post
    Galeria Zdjęć

    na 2 zdjeciu z tą zasraną klatą wyszedłes jak Arnold

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4067 Data: 2004-06-21 11:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klata + tric ---- do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a widzisz w poprzednim cylu cwiczylem tak jak mowisz czyli: - wyciskanie sztangi na płaskiej ławce 12/10/8/6/4/2 - wyciskanie sztangielek na skosie 12/10/8/6 a teraz chce zamienic - wyciskanie sztangi na skośnej ławce głową w góre 12/10/8/6/4/2 - wyciskanie sztangielek na płaskiej ławce 12/10/8/6 nie moze tak byc ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2002 Data: 2004-08-22 13:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klata + tric ---- do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wolalbym na skosie bo mam wazenie ze gora pozostaje ciut w tyle ale jak ma byc na pplaskiej najpierw to jaki problem: - wyciskanie sztangielek na płaskiej ławce 12/10/8/6 - wyciskanie sztangi na skośnej ławce głową w góre 12/10/8/6/4/2 ok ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2002 Data: 2004-08-22 13:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liverpool !!!

    Post
    Piłka Nożna

    Jak nasz Dudzio nie przepusci gola w finale a jakis Garcia czy Baros strzelą to będzie super.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2005-05-04 06:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liverpool !!!

    Post
    Piłka Nożna

    LIverpool musi zdibyc Lige Mistrzow. A Carraher i Hyppia pokazali jak ma funkcjonowac obrona. Steven Gerrard tez raz uratowal swoj zespol przed utrata gola

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2005-05-04 10:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skuteczny cios...?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] o ułamki setnych mozna poprawic. Dobra jest rowniez gra w łapki z kolega, albo zabawa z kotem... Uwaga na pazury Btw. dobrze sie sprawdza rowniez trening na tempo: czyli trener krzyczy 1: i ktos musi wykonac dwie techniki, (grunt to nie wyprzedzac tempa trenera, jak to sie czasem zdarza) Zmieniony przez - _GandalF_ w dniu 2008-03-29 01:08:15

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2967 Data: 2008-03-29 00:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje fotek!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    proch jak proch nic dziwnego tam nie widać

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2008-09-21 15:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje fotek!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Szamać bede na pewno bez dwóch zdań ;P Pytanko tylko czy poruszy. Mam nadzieje że tak. Do tego shock, animal i mutant I jeszcze jedno. Po jakim czasie czuć sztorma jak zwykłe mono czy po kilku porcjach juz sa jakies efekty? Zmieniony przez - faza-brd w dniu 2008-09-22 12:11:01

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2008-09-22 11:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos na mase

    Post
    Doping

    dieta-na-ból a nie dietanabol taka dieta jak będziesz obolały po siłce

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2347 Data: 2009-05-21 15:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór białka, gainera.

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja bym bral sfd bialko jak bialko, roznicy nie odczujesz.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1922 Data: 2011-09-22 15:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie odzywki do 300 zl ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    ciagle widze tego Treca xxl i Monster massa--->macie jakas manie jak to kiedys z Super mass professional

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2302 Data: 2004-07-21 21:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta ??

    Post
    Doping

    meta jest dobra na mase 20mg dziennie i bedziesz jak tych dwoch na zdjeciu

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3267 Data: 2004-11-06 19:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koniec roku a trening:]?????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    lol omg rotfl a powiedz mi co za roznica??? jak odpuscisz trening to trudno ; nie sama silownia czlowiek zyje

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2005-06-21 14:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)