jak gif

tez tak mialem po 1 szocie w dupala 3 dni mnie na******lalo potem 0 bolu. po enanie Iran tez tak mialem jak wyebalem w udo 3dni chocic nie moglem potem kolejne szoty bezbolesnepzdr

JAK ZWYKLE ATMOSFERA MGIELKI TAJEMNICZOSCI OKALAJACEJ OMO OMO BYLO JEST I BEDZIE Z KSIEZYCA SPROWADZANE PRZEZ MAGICZNE WROZKI NAJBARDZIEJ TAJEMNICZY SODEK NA ZIEMI ..

A rozgrzewasz mięśnie przed rozciąganiem? Spróbuj połączyć rozciąganie statyczne z dynamicznym. Po za tym jak to w sporcie na efekty trzeba poczekać.

jak chcesz formę na wakacyjne przytupy to polecam Ci te oto koszulkę http://gadzetomania.pl/2009/07/03/koszulka-ktora-z-kazdego-zrobi-kulturyste

no tak - poniekad racja, a co do badan: ja robie tak, ze sobie ide "priv" ; zaplace ale dostane wyniki do rak a jak ide "ze skierowania" - to wogole nie mam wynikow, bo nie daja - wrzucaja do kartoteki , a ja sie musze pozniej rejestrowac i isc do lekarza - a on mi mowi. Jasne! , juz raz tak mialem dlatego wole zaplacic i [...]

nogi 1) Przysiady 4x 15-10 -żuraw 4x6-8 3) Prostowanie nóg 4x 15-10 2) Uginanie nóg w leżeniu 4x 15-10 4) Wspięcia na palcach stóp stojąc 4x 15 -siedząc 3s klatka i brzuch 1) Wyciskanie sztangi na poziomej ławcej 4x 12-8 2) Wyciskanie sztangielek na skośnej ławce 3x 12-8 3)ss; Pompki na poręczach 2-3x 12-8+Obciażenie 3)ss; Rozpiętki na [...]

[...] ma na strychu. Na przykład mój kolega znalazł w gratach po dziadku piękny wojskowy brytyjski mapnik brytyjskiej strefy okupacyjnej w Niemczech po drugiej WŚ. Nie pamiętam, jaka skala, ale z zaznaczoną nośnością mostów, dróg, rodzajem gruntu itp. I na każej mapie pieczątka która kompania inżynieryjna ją sporządziła i nakazująca zniszczenie mapy, [...]

Zadzwonie sie popytam jutro rano . Umnie w bibliotece mieli atlas świata zaznaczone byłu tylko ze 10 drug głównych Az o takie szczeguły mi niechodzi jak na tej mapie sprzed wojny :) Chociaz wiem kto takie plany moze posiadać ... Pewna firma budująca drogi (autostrade z kuwejtu do Bagdadu) w latach 80siątych w Iraku moze jakies mapy posiadac tylko [...]

Z tego co czytam wynika ze masz sztange ... jak masz do niej jeszcze hantle(lepiej sztangielki) i obciazenie to mozesz sobie zrobic naprawde pozadny trening!

hmmm jak dla mnie to conajmniej dziwny ten plan :) Mimo tego ze trenujesz w domu to jakos malo partii atakujesz,i to rozplanowanie na dni parzyste/niparzyste tez....proponuje przejrzec trening domatora i uzupelnic brakujace partie w miare mozliwosci btw:o jakie podciaganie dokladnie Ci chodzi? Zmieniony przez - van damme w dniu 2004-04-11 15:06:52

Moim zdaniem lepiej nie ryzykowac... A co do lekarzy to wystarczy poszukac na forum kilka postow gdzie lekarz mowil, ze bialko to kox inny zobaczyl ze produkt ma dzialanie anaboliczne - opinia jak wyzej itp...

nie chcem i sie tam rejestrowac ale jak ktos sie tam udziela to niech zarzuci linkami do nas i wyjasni to bo tak nie moze byc

To zalezy jak bedziesz brał CP - w pojedynczej dawce CP masz 1g tauryny, wiec jezeli zdecydujesz sie na 2x dziennie CP to juz kupowac jej nie musisz, aczkolwiek warto napewno dolozyc ja np. 1g przed treningiem, lub miec w zapasie w domu i stosowac razem z kofeina wtedy, gdy musisz wykazac sie czujnoscia Tauryna to tani suplement wiec polecam [...]

no mi smakowal jak ja pier... ten z eurolenu

Miętki wpadnie to Ci napisze co i jak a ja jutro wstanę z dobrym humorem

a jak warze ponad 90 to jestem mega wieprzem

Ja mam 'małą' arytmie serca i jakoś uprawiam sport, u sportowców arytmia zdarza się naprawdę bardzo często. Lekarz klubowy jakoś nic się do mnie nie doczepiał, że mam arytmię. Arytmia serca to tak naprawdę zaburzenia rytmu pracy serca, no i jest to niestety złym zjawiskiem w naszych organizmach, jest to dość poważne schorzenie serca, lecz nie jest [...]

j/w nawet producent by cie nie zdradzil pewnie ale te 3-5g tylko w DT raczej krzywdy ci nie zrobi. lub kup cos bez kreatyny jak sie obawiasz.

Wiedziałem że jak tylko ceny padna stasiek wywęszy topik w ciągu 10 sekund

Sailor a skont klikash? Mow jak ojcu