SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • bialko do cieplego zarla?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Lobo jak ci wygodniej wazne zebys tylko do zbyt goracego mleka nie dodawal ,nie przejmuj sie to nie kreatyna ,mozesz zalaz platki dac do lowki i pozniej posypac bialkie i tak i tak jest lux

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1770 Data: 2005-02-03 10:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na mase-pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    ZMA jak najbardziej warto stosowac, najlepiej permnentnie. Nie są to jakieś wygórowane koszta (wersja apteczna), więc nikogo zrujnowac nie powinno. Co do Twoich finansów - za te 300 to troszkę średnio kupisz to wszystko, co chcesz. Jeśli koniecznie musisz kupic białko, proponuję za 150 pln kupic 2 małe Cell Pumpy, a za resztę Ostrovię czy co tam [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2075 Data: 2005-10-03 14:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • az u zajazalem jak zobaczylem Big'a sorry za spam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3350 Data: 2005-12-22 17:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • widzieliście kiedyś taką laseczke?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Masakra Gdzie ona ma cycki(jak u faceta)? fuuu, bleeee

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4370 Data: 2006-05-29 20:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • batoniki proteinowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    zgadzam się z Willem za jeden display batonów wolałbym dobre białko... a z drugiej strony w sytuacjach/miejscach kiedy nie ma jak zjeść porządnego posiłku, ba, nawet wypić szejka, to baton nieodzowny

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4255 Data: 2008-03-18 09:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • X pand czy Animal M-stack

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak już to kup XPE, dokup mono i zrób porządny cykl...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2960 Data: 2008-06-03 19:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najbardziej aktywne forum bjj

    Post
    Sztuki Walki

    a jak! Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-11-24 23:15:47

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3255 Data: 2008-11-24 23:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Rzezba pytanko ;p

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    trudno cos zrobic bez diety low carb do 60 ww dziennie w zasadzie samo bialko zrem chyba ze do obiadu przyklad "piers z kuraka 200g pieczona + 200g schabu pieczonego jakas salatka z ogrodka pomidor rzodkiewka ogory itp ;p mniejsza z tym dajmy ze niemam partnera treningowego WSKAZÓWKI Najlepsza zaawansowana technika, która sprawdza się u [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3105 Data: 2009-07-02 11:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • antek maly problem

    Post
    Doping

    ja tak mam jedynie, jak zapomnę o wodzie i cały dzień nie piję

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2009-07-02 20:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Rzezba pytanko ;p

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "I pytanie do mięśni brzucha. dotkne brzucha jest miękko ;D ale jak napnę to widze sześciopak nie wiem czy mam już mieśnie i mam spalić tłuszcz czy moje mięśnie są tak słabe i efekt gdy napinam jest normalny." Musisz jeszcze nad nimi popracować i poprawnie sie odrzywiać (dieta) bez tego nawet z brzuchem ani rusz ;p Chyba że jesteś [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3105 Data: 2009-07-04 15:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dla mnie to spoko

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3205 Data: 2004-02-03 14:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPOX JAK NA staż i łap sogacza

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3205 Data: 2004-02-03 22:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak juz ma to niech bierze , poza tym to typowy no booster chyba ze zamiast storma i nI ma kupic tylko NII to rozumiem ale i tak wolałbym storma

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1715 Data: 2006-04-25 15:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • produkty IP

    Post
    Doping

    chlopaki bez spamu. jest na to specjalny post. bo napisze do micena powiadomke i dostaniecie po banie tak jak aleks za spam

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2655 Data: 2006-06-28 23:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie clenu to kwestia indywidualna, zwiekszasz jak przestaje kelpac, temperatura spada ponizej 37 kresek 1-2 clean wejscie 0,2 mcg 3-4 clean off 5-6 clean 1-5 wino 20 mg ed a pozatym bylo tyle razy , uzyj wyszukiwarki Zmieniony przez - misi3k2 w dniu 2006-09-14 20:25:32

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1475 Data: 2006-09-14 20:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OnetSport...

    Post
    Piłka Nożna

    jak kogos interesuja newsy z onetu to se wchodi na sport.onet.pl i ma newsy

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2936 Data: 2004-10-02 14:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a dużo tej deci brałeś??? jak coś to bierz pierwszego dnia 6, potem przez 10 dni po 2 i reszte po 1. Lepiej się odblokować niż potem żałować

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3786 Data: 2005-01-11 11:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trójbój - żywienie

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Jedz prosto, NIESKOMPLIKOWANIE, NATURALNIE! Jedz jak jadaja jaskiniowcy!! ogranicz Fast-food, ciastka, slodycze (wszelkie proste weglowodany - z wyjatkiem zaraz po treningu). Jedz wiecej zielonych warzyw i wszelkich lisci (Salatek). Ogranicz makarony (szczególnie te z bialej maki), nie opychaj sie ryzem, ziemniakami, jakimi kolwiek kluchami. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2126 Data: 2005-04-29 15:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos na 1 cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    ANKIETA! Coś co działa jak superdrol i nie ryje wątroby - to tylko w erze

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2008-07-13 18:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawka krety Vitala..

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak bralem vitalmaxa to 1 plaska lyzeczka, po dwoch tyg slabo szlo wszystko to w pracy zwazylem i okazalo sie ze jedna plaska lyzeczka to troche ponad 2g krety najlepiej wez miarke z jakiegos lekarstwa odmierz sobie te 5g gdzies na wadze, bedziesz mial pewnosc. Pozdro

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 2008-08-18 12:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)