jak gif

Cm3 wystarczy bo cp to nic innego jak jabłczan kreatyny ze śmiesznymi dodatkami które ci w redukcji nie pomogą I wbij soga

[...] mase na tym zalezy od diety...odpowiednia dieta i mozesz uniknac wzrostu masy ciala jednak sila napewno pojdzie w goore...co wiaze sie i z lepszym wyskokiem (przy treningu na wyskok tak jak mowisz) misOO - FATBOY in s0Ople "The only secret Arnold knew was that in bodybuilding there are no secrets, only visions and dreams" S. Ray

Witaj. Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 PIERWSZY TRENING: Trening ACT [...]

Sam pomysl , jak za 1000 jest lepszy , nowy z gwarancją to 700 to jest góra. Za 600 ja bym sie zastanowił bo lubie takie czarne A podpis...to przekaz od MaTEO w chwilach kiedy niedawno zdobył sie na szczerość.

Haha padali jak muchy

Bo ludzie mysla, ze jak zrobia 40 na kablu to zmiota kazdego , a tu trafia kosa na kamien i zonk

Moim zdaniem nie. Isolat dłużej się wchłania. Jak po treningu to lepiej WPC, szybko się przyswaja, a przed treningiem zdecydowanie BCAA. WPI są dobre przed spaniem jako ostatni posiłek przed snem. Za takie wstawki powinni tu bany rozdawać

mi też czasami strzyka szczególnie w stopie jak chodze najlepsza na strzykanie jest dobra rozgrzewka czyli różne "kręcenia" stawami

dzieki za zyczenia i nawzajem, poczatek wakacji sie zapowiada super zobaczymy jak potocza sie dalej

i ogranizm tez sie lepiej poczuje,jak troche mu dasz luzu

z osła. ...choć mi sie naj podoba another blond myth Lee Priesta-super filmik ..napewno niepolecam filmu Lee Haneya-porazka buehehehe a Pumpin Iron jak dlamnie nudny strasznie. Zmieniony przez - thatman w dniu 2005-07-10 11:26:26

Unbelievable - film całkiem dobry. Jednak brak prawdziwych faktów z życia Ronniego. Dupa jak wstaje rano z łóżka - powinno być - strzał z insuliny - do tego shake - potem posiłek / aeroby potem strzał z tego i z tamtego potem GH potem jeszcze coś potem 1000 kapsułek dziennie - a tam tylko że kurczaki je.

Pewnie ćwiczysz treningiem dzielonym?? Stary Ty nie amsz pojęcia jakie ja przez to mam kłopoty. Pół roku straciłem ćwicząc treningiem dzielonym i 0 przyrostów masy i 0 przyrostów siły, spałem bardzo słabo. Teraz odstawiłem trening dzielony, przerzuciłem się na HIT i siła rośnie. Powodem tego może być słaby ukłąd nerwowy. Być może masz tak samo jak [...]

nie! zaden mix....to maja byc takie same blistry jak creatyna,czy tse...maja wejsc do sprrzedazy niedlugo w blistry pakowane bcaa i glutamina...

przecież napisaliśmy Ci powyżej, jesli czytałbys uważnie wyciągając wnioski- bo samo sie przeciez odpowiada; pierwsza jest dieta, potem suple, więc jesli nie masz czegos co jest pierwsze w kolejności to jak można brac sie za nastepne

bass musi byc... a jak

Czemu Tribulus strata kasy? Jak by mial kilkanascie lat to moze i by byla strata kasy ale widze ,ze Sargon ma chyba 27 wiec napewno podziala TT. Ja tam jestem bardzo zadowolony z Tribulusa pzdr. Zmieniony przez - anabolX w dniu 2006-05-20 19:51:10

a jak robisz martwy ciag to też ?? moze zminiejsz ciezar i skup sie na technice, bo przy martwym nie ma zartów ( w koncu jest martwy ) _Don't run. U'll only die tired. Ur sniper._ w koncu mam abon-a i nic mnie nie pokona

Nie mówiłem, że nie można, tylko że nie polecam zbyt często . Oczywiście śledzie są zdrowe, bogate w omega-3, cynk itd. Ale w postaci w jakiej są najczęściej kupowane, do codziennej diety raczej nie pasują. W sklepach są do kupienia albo solone śledzie z beczki (słone jak cholera), albo w gotowych mieszankach typu śledzie w śmietanie, w oleju itd. [...]

E-lite widziales ze Pani H ma znowu efke w dosc dobrej cenie jak sie nie myle...jaka Ty brales tyle czasu efke ??