jak gif

[...] :) Wjazdy w nogi? Gdzie Ty je masz - chodzi Ci o to, gdzie facet "z bodiczka" uderza w tarczę? To mi raczej na trening rugby wyglądało. A bieg do przodu, ktoś trzyma za pas prezentuje Wayne Rooney, piłkarz Manchesteru United Natomiast po ponownym oglądnięciu zauważyłem, jak w 00:43 ten Japoniec ładuje kolanko żywcem z MT w manekina.

transporterem kreatyny może być jedynie insulina, węglowodany mogą wpływać na wyrzut insuliny, podobnie jak białko, carbo nie jest transporterem

[...] i wlaczenie sie stronek XXX przy starcie) Mialem niezla jazde z niej hehe. Ona miala jeszcze wieksza lipe: przychodzi sobie z chlopakiem wlaczaja kompa, a tu taki surprise! Mowila mi ze zrobila sie wtedy czerwona jak burak, pewnie niezle sobie o niej pomyslal jej men Tez sie tlumaczyla ze zrobila to przypadkowo... Michał G. "GÓRAL"

BCAA to antykatabolik a nie anabolik, nie zmaksymalizuje budowy mięśni a zapobiego nadmiernemu niszczeniu białek podczas treningu. A jak Ci styka na 2 dawki to pierwszą weź na 45 minut przed treningiem, a drugą tuz po treningu! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

Bo widzisz, jak można kupić coś tańsze i lepsze, to dlaczego inwestować w coś gorszego i droższego, ja nie jestem przeciwnikiem, ja tylko stwierdzam fakty! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

[...] minimalnej podaży białka powstało wiele publikacji. I tak wiedza źródłowa podaje 1,5g na kilogram wagi ciała. Potrzeby kulturysty są jednak wyższe ponieważ stan anabolizmu w jakim się znajduje pociąga za sobą szybsze wykorzystanie białek, węglowodanów i tłuszczy. Trening z dużym obciążeniem powoduje, że organizm wykorzystuje białko do odbudowy [...]

no jak chcesz sie czegos konkretnego dowiedziec to nie narzekaj na ilosc stron tylko zacznij czytac

Polecam vitala 82 rewelacjia jak dla mnie za ta cene

Heh narazie nic szczegolnego , jak bedziesz robił w jednej to jest juz czym sie chwalic

wersja turbo tego gifa czy jak? Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2005-02-12 03:29:51

Chłopaki jak jesteście na Clomidzie to nie macie jakichś miłych komentarzy od niuń odnośnie Waszego miłego uczuciowego zachowania i tolerancyjności?

kapsy są wygodne bierzesz np. do kieszeni jak idziesz na trening i łykasz tauryne + krete po treningu :P ja mam bcaa i tauryne mega caps i problemów z łykaniem nie miałem

jak dopiero 2 dni bierzesz to odstaw.. wylecz to i dopiero wtedy od nowa zacznij! Pamietaj że zdrowie jest najważniejsze POZDRO

jak przyrosty słabe to zamiast szukać ratunku w suplach szukałbym przyczyn w złej diecie.Następnie w treningu i regeneracji. może najzwyczajniej w świecie masz dietę skopaną

Tak jak mowie storm zawiera AAKG wiec szkoda by bylo nie brac przed treningiem

Dobry pomysł, nogi wyżej i jazda mam taki problem, że niby ta klata jest, ale jak patrze w lustro to całkowity brak, nie ma tego pod cięcia. edit: z tym ciężarem także dobre rozwiązanie. Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2009-05-20 22:40:39

ja bym sobie odłożył kilka środków bo chodzą pogłoski ze od 2010r mają coś wycofywać wiec jak macie kase to kupujcie i odkładajcie

"a co sadzicie o NITRO(X)PACK C-12 TRECA zonka mi kupila dzisiaj jak ja wyslalem po creatyne" Hahahah łap soga

Idź na siłownie w dzień przed nocką,później na drugi tak jak mówisz po 15. No i jeszcze jeden trening na końcu tygodnia. 3 razy w tyg i jest git

Uda i barki możesz zrobić na końcu tygodnia. Nie wiem który by Ci dokładnie dzień wypadł jako wolny. Reszta planu ok,bo to standardowa rozpiska. tomdro13 masz 15 lat,pewnie nigdy w pracy nie byłeś więc piszesz nie poważniejak ci przyjdzie robić w pracy takiej a nie innej to sam byś z siłowni zrezygnował,chyba że masz rodziców co cie utrzuymują [...]