SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • moja 1 dieta do ćwiczeń

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zazywam kreatyne OLIMP i narazie nie chce zadnych innych uzywek. niestety nie bede mogl sobie codziennie pozwolic zeby jesc piers z kurczaka wiec prosze o rade z takich rzeczy jak sery, szynki itp

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2008-02-14 21:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamiana kolejnosci cwiczen co 2-3 trening

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przynosic efekty, np brak progresu silowego, zazwyczaj zmienia sie plany co 4-6tyg ale nie jest to regula Czy to prawda ze co 2-3 tygodnie nalezy zamieniac cwiczenia kolejnoscia istnieje taka metoda, tylko jest ona specjalnie opracowana, nie zmieniaj jak i kiedy chcesz, przeczytaj tu dokladnie http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=2102

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 658 Data: 2010-10-24 23:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które białko lepsze

    Post
    Odżywki i suplementy

    miałem czekoladowego Multipower-a, sam jak i rozpuszczalność bez zarzutu

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2011-03-14 11:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZIOŁA??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja sie na ziolach nie znam za bardzo, ale cos mie sie nie wydaje... A jak one powoduja ten przyrost? Zmieniony przez - Sachem w dniu 2004-06-15 23:36:20

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1538 Data: 2004-06-15 23:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZIOŁA??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "Czy istnieją zioła które powodują przyrost masy mięśnowej w szybkim tempie??" w szybkim mowisz... No to nie wydaje mnie sie zeby cos takiego bylo. Jak by byly takie ziolka to by nie trzeba bylo koksu wbijac Wiec sam sie zastanow i odpowiedz sobie na to pytanie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1538 Data: 2004-06-18 11:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zimnioki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak Lager - po treningu są bardzo dobre, a i od czasu do czasu w innych posiłach też można zjeść. Zawierają sporo potasu i witaminy C Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-06-11 18:51:34

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2008-06-11 18:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • undestor

    Post
    Doping

    Jak widac po wypowiedziach kolegow - kiepskie {POZDRO}

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1939 Data: 2004-08-09 16:17:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy + mleko w proszku ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak chcesz szybko zlapac masy... ale nie miesniowej

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2004-10-14 11:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Inozyna jakie wrażenia?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a no właśnie brałem to na samym poczatku przygoty z siłownią i nie wspoinam tego wogole ... niczego nie było ... teraz fosforkretyna bedzie w takim fajnym stacku Vitalabsa zobaczymy jak tam sie sprawi z Ornityną itd pozatym te wiązania podobno C-F były dosyć łatwo niszczone przez soki zołądkowe ...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2304 Data: 2005-07-19 23:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeterminowana odżywka

    Post
    Odżywki i suplementy

    trochę sporo po terminie.. zrób sobie drina i jak cię nie popędzi odrazu to wcinaj pozdro

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2006-02-09 19:08:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldenon

    Post
    Doping

    samuraj jasne ze dam rade ;P juz wynalazlem okazalo sie ze moj stary znajomy z K** ma :D a co do wlasnego bolda to podesle Ci pozniej na pw maila do goscia i jak mozesz powiesz mi czy jest git moze to ten sam co twoj to niedlugo tez bede gotowal

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1884 Data: 2007-06-04 15:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldenon

    Post
    Doping

    wiem samuraj przepisy mam reszte stafu wiem juz skad wziac wiec chyba nie bedzie zle jak by co mam paru testerow

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1884 Data: 2007-06-04 22:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy nie za duzo tych balsamów?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] skóre i przez to nie mogłabym tak zmieniac widze że brązujący stosujesz, moze spróbuj tez tego garniera skóra musnieta słoncem, ja mam sucha skóre a ten mi dobrze nawilza, a jak skóra jest nawilzona to i jędrniejsza bardziej a naprawde potrzebujesz ich wszystkich? nie mozesz zdecydować sie na jeden? Zmieniony przez - oska5 w dniu 2007-06-23 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2007-06-23 18:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolo czy SP80

    Post
    Odżywki i suplementy

    prolo, jak dla mnie wanilia najlepsza

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2008-02-07 17:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolo czy SP80

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dla mnie też Prolongatm smakuje lepiej, chociaż waniliowe SP80 to dla mnie bomba, ale z kokosem już gorzej, smak to rzecz indywidualna ale jak bierzesz ze sklepu SFD to nie masz się co zastanawiać, tylko zamawiaj Prolo.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2008-02-07 18:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie bialko,ostrowia itp

    Post
    Targowisko

    tak jak mowilem za drogo szukam czegos po taniosci smak i rozpusczalnosc za 130zl to mi nie robi roznicy Kupie ostrowie,wpc shake itd

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2010-12-20 20:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe dzieło Boondocka!

    Post
    Scena MMA i K-1

    super, szkoda że takie krótkie. Muzyka jak zwykle idealnie pasuje

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2008-05-26 20:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dol klatki w domowych warunkach

    Post
    Trening w domu

    Dokładnie jak pisze żbik Do tego można dorzucić przenoszenie obciążenia za głowę leżąc. Przy treningu obwodowym można w miejscu ćwiczeń klatki dać pompki klasyczne, a przy tricepsach pompki na "poręczach" i będzie si.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1220 Data: 2008-12-17 09:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...Co sądzicie o tym???...

    Post
    Odżywki i suplementy

    BCAA jak Aminki ale sa to dobre aminki a co do kretki tez nie jest to zly produkt(choc sa lepsze)A co do TT nie wiem bo nie znam osob co by to braly

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2004-07-10 13:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego ban dla komar190 ??

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    ciszej kolego ,ciszej to pewnie jakiś modek założył sobie na boku sklepik i powklejał bogu ducha winnym userom forum takie opisy i wsio w tym temacie" nikt nie ma takiej mozliwosci, ja moglem tylko wygwiazdkowac ten adres ; wpisujac u siebie dane słowo w panelu...tak jak moge zaraz wpisac 'komar190' i za pare minut tez bedzie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1770 Data: 2007-06-15 21:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)