jak gif

zacznij od diety, jak to mówią: "lepiej opuścić jeden trening niż zaniedbać posiłek" także rośnij duży pozdrawiam

[...] naucz się skakać z dwóch nóg, potem lewa prawa, potem wysoki podskok i dwa obroty skakanką (staraj się nie podkulać nóg), potem krzyżowanie skakanki odbijając się tak jak na początku, potem krzyżowanie odbijając się z lewej na prawą, a na koniec krzyżowanie z podwójnym obrotem skakanki. Rób też bez skakania obroty skakanki z boku. Nie wiem [...]

Ja bym zrobił tydzień minimalnie lżejszego treningu - a potem pozasuwał ostro przynajmniej z miesiąc. Fakt, faktem dużo za wcześnie jak na takie cykle na SAA. Po 2 latach treningu powinieneś się brać dopiero za suple a nie już za SAA. Koks brałeś a nawet 100kg nie wyciśniesz...

niekoniecznie a oto rysunek pogladowy. skoro jak juz kupuje to niech kupie cos co moze mu sie bardziej przydac Zmieniony przez - tofik777 w dniu 2007-11-29 19:24:09

wiesz, to sprawa dyskusyjna, który aminokwas jest lepszy, czy bcaa, czy glutamina, w każdym razie oba są drogie a co do hmb, to tak jak napisalem wyzej-jeśli ma nieduży staż to może pomóc, jednak z własnego doświadczenia wiem, że l-karnityna i hmb działają w pełni po kilku miesiącach stoswania

na mnie bardziej dziala prolo jezeli chodzi o libido a ogolnie enan ale hcg jak nie poczules to raczej masz cos na psychice Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-06-12 15:05:22

[...] 6 shoot pregnyl (2 w tyg) 10 oma (2 w tyg) nie daly zamierzonego efektu ale nie chce zeby bylo jeszcze gorzej to ile biłeś tego pregnylu po 5000 j.m. 2x w tyg ? czy masz jakieś inne stężenie? co do omy to byłeś 500mg tygodniowo? i lekarz tak ci to rozpisał na poprawe libido ? ludzie tu takie cyklony robią :D dziwny ten lekarz albo to jakaś [...]

jak mnie to denerwuję ze chłop zadaje konkretne pytanie a dostaje 10 odpowiedzi niezwiązanych z tematem, odpowiedz jest prosta banują kogo chcą

@marcin, albo masz złe dane w profilu albo ładnie ciśniesz w c***a. Cytaty z profila: Wiek 19 Staż treningowy (lata) 3 miesiące Cytat z Twojej wypowiedzi: "jak mialem gdzies 15 lat tez targalem duże cieżary martwy ciag itp" To ćwiczysz 3 miechy czy 4 lata?

Ajj, zapomnialem napisać o tych 5g. Sory, mój błąd. Tak jak mówi Tomq - w dt dorzucić rano 5g mono

a co do oplacalnosci to mi sie wydaje ,ze jest duza bo nie obciaza tak organizmu jak tabsy bubell sam juz nie tykam sie saa z powodow zdrowotnych wiec sie mylisz....po prostu gosciu byl tak przekonujacy ,ze jeszcze 10 min rozmowy i bym to lyknal Zmieniony przez - malykce w dniu 2010-01-29 14:37:33

hmmm nacjol no wlasnie domyslam sie jak by to wygladalo pozatym gdyby to bylo takie proste to polskie undery mialby mete w plysnie w ofercie

a po co kombinować z miksem jak można samą mete inject

O kurde,źle was zrozumiałem, sucha masa, to mięśnie wam szły, a ja myślałem, że hodzi o tłuszcz No to zwiększam jak już do 1 godzinki.

Hyh chyba sie nas nie pytasz czy masz cwiczyc na silowni, jasne ze do lekarza, powiem ci ze teraz mozliwe ze ci polamia reke i wsadza w srody. No to milego dnia zycze

Na siłę i rzeźbę? Ja pier...! Nienawidzę jak się zaczyna sezon! Ćwicz na masę bo w wieku 15 lat w najlepszym wypadku nabawisz się kilku kontuzji na sile w dodatku masz pewnie staż równy ok 0

musiałbys zdjęcie wstawic jak to wygląda narazie zbliza sie lato to ja bym przyciął troche

Jak się dobrze pas zawiąże, to nie ma bata,żeby się rozwiązał

I jeszcze moja osobista opinia uważam, że za kasę przeznaczoną na cykl Dąbka jak i inne cykle ziołowo witaminowe lepiej kupić sobie jakiegoś gainera, węgle, kreatynę albo białko, itp. Po podliczeniu wydatków na bio, apivit, pollen, propolis, żeń szeń- a te trzy ostatnie najlepiej kupować w kapsułkach - cała inwestycja nie jest warta efektów. Za [...]

[...] jest rozpisane i niebawem ruszam z odblokiem. 3 tygodnie Nolva 20mg dziennie + Clomid 50mg przez tpółtora tygodnia, zma bardziej ze względu na cere. Prawdopodobnie nolvy zaatakuje 40mg bo lekko suty spuchły (tylko przez pierwsze kilka dni) i nie wiem zabardzo jak to w czasie rozłożyć (jedzenie tablet) dzięki za zainteresowanie, doceniam to