jak gif

jak beda mieli na magazynie chlopaki to podrzuca na pewno

np bralem sztange i zginalem o kolano a tan na serio mi trudno sie mowi o pomperach i stackach, gdyz jak chce to potrafie spompowac miesiec bez zbednego suplementu recepta: krotkie przerwy pomiedzy seriami+duzo powtorzen w serii. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-06-24 21:01:59

Ćwiczyłem w gipsie po kolano i miednice, ćwiczyłem jak miałem inj dostawowo w oba kolana. Rzecz jasna tylko góre

są swięta więc będe grzeczny... z takim profilem skocz kilka linijek wyżej czyli dział odżywanie suple trening... skończ 20 lat i wpadnij tutaj dopiero... Wesołych Świąt poza tym jak wchodziłeś tutaj wyskoczyłą informacja że to dział dla pełnoletnich Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2007-04-07 15:43:22

Nie wiem jak ty GYM ale ja nie widze tutaj informacji zwiazanej z pelnoletnoscia

kolega to pewnie nie wie co powiedział idz do niego i zapytaj: dlaczego? samo mono starczy, a jak masz diete (piszesz ze masz) to gainer niepotrzebny, chyba ze zależy ci na facie

XP i Storma masz ponad 80 porcji w sumie. na to "minimum" czyli 6-tygodni z kreatyną wystarczy (2x dziennie po porcji = jakies 42 dni), IMO lepiej zrobic trochę dłuższy cykl - tak z 7-8 tygodni - bo kreatyna ciągle może cisnąc więc szkoda przerywac po 6 tygodniach... 1.) dokup sobie mono (ewentualnie jakąkolwiek kreatynę) na tydzień, [...]

3.) tak jak skerx napisał powyżej - także się nada i będzie ok (ponad 50 dni cykl - więc chyba dla Ciebie najkorzystniejsza opcja) pozdr.

Twoja odpowiedź nic nie wnosi do tematu,ponawiam pytanie Jeśli nitro+mono to jak to brać? Zmieniony przez - Disl123 w dniu 2009-11-09 18:59:57

[...] do głowy Ja przeszedłem z Boksu na Aikido. Problemu nie miałem z rękoma ale z utrzymaniem prostych pleców wymaganych przy pozycji w Aikido, odnośnie chowania się w barkach jak w boksie.Przez rok ćwiczyłem jednocześnie Aiki i Boks z kumplami, którzy dalej boksowali w klubie. Nie miałem problemu z przestawianiem się na odpowiedni trening, tylko [...]

Jak przestałem trenować KK na parę lat to od nowa miałem problem z biciem w worek bez rękawic. Nie jest to zabezpieczenie na całe życie

Mac, chyba nie wychodzisz z działu Olimpa że dopiero teraz zauważyłes mój A współpraca z Olimpem polega na tym że oni mi dają pełny asortyment towaru a ja im terminowo płacę. Jak każdej innej firmie. Dlatego moja współpraca z każdym kontrahentem układa się bardzo dobrze. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

Mac, wpadnij do sklepu to coś pomyślimy Spiechu, to absolutnie nie zależy ode mnie, ale wyłącznie od Olimpa. Jak rzucą na rynek to na drugi dzień będą u mnie SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

Son odloz jedna czekolade Olimpa na sobote, bo jak sie wszyscy zabiora to znow nie bedzie czekoladki, tak na marginesie bedziesz w sobote w sklepie ? członek-mafia.suple.hardcor.pl

Może po to, żeby zmagazynować więcej wody. Kiedyś może się przydac na pustyni jak ta którą wielbłądy zbierają w garbach na czarną godzinę...

szkoda ze nie jestem kspertem bo bym chetnie cos napisal a i tak napisze. idz do lekarza chlopie i powie ci co to jest. a jak gino o sam ci tomoxifen przepisze.

..jak na porządny cyklon troszke za malo nitro, mozesz jeszcze dokupic np carbo lub jakiegos gainerka do diety albo mono pzdr

Długość przerw powinieneś wyczuć sam. Ja robię przerwy zależne od tego co i jak ćwiczę. Przykładowo biceps mogę katować, robiąc max minutową przerwę, natomiast przy martwym robię od 1 do 2 minut przerwy. Jednakże jest to sprawa indywidualna.

[...] są dośc dobre... dla lepszego utrwalenia możesz kupic lakier i po ułożeniu włosów możesz troszke popsiukac włosy lakierem i będzie git gumy to raczej nie polecałbym bo, się sypie i jest efekt łupieżu co nie wygląda estetycznie i jest nie fajne... Ultra Strong Gel Indola - Bardzo mocny żel można spróbowac, tak jak ktoś wyżej napisał.... pzdr

to raczej nie jeste podroba jak sciagneles te zdjecie ze steroids.com