SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • krem sopot

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no w koncu czego sie spodziewac po kremie za 5 zl chociaz na poczatku myslalem ze bedzie dobry bo efekty byl za***isty jak 1wszy raz posmarowalem znacie moze jakis podobny krem albo samoopalacz ktorego nie trzeba nakladac dokladnie i zeby plam nie bylo?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1996 Data: 2005-06-03 01:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wielki problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Możesz ćwiczyć tak jak teraz, a o godzinie 22 czy 22.15 (po treningach) wsunąć posiłek za 400-500kcal, np. twaróg 200g (200kcal), sałatka warzywna 80g - ok. 120 kcal i zalać to łyżką oliwy z oliwek (70-80kcal), jabłko (100kcal). Nie zaszkodzi w ogóle, ja też wcinam wieczorem a ćwiczę sporo mniej niż Ty. Ważne, żebyś utrzymał poziom spożywanych [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2006-01-24 23:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >> Pytanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jaki jest najlepszy sposob aby z brzucha zeszlo troche tłuszczu - nie ma takiego .. jak sie odchudzasz to sie odchudzasz z całego cielska nie mozna sie odchudzic tylko z wybranych czesci ciała a co do twojego drugiego pytania to... szukajka prawde Ci powie :)---> http://www.sfd.pl/search.asp 1 link ... zdr.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2007-07-21 01:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaranie podczas ćwiczeń...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ale zrec sie chce po tym...a oni przed zawodami na low carb itp...nie wiem jak oni wytrzymuja

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2306 Data: 2008-10-20 17:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy dobrze to robie? %-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zaufam pumie ;) jak narazie stosuje sie do jego zasad i jest git ZO4 nie chce aby w dziale dla poczatkujacych pisali: zrob a6w itp pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2009-05-10 11:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mleko jaki %

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak białko się rozpuści nie rozumiem.... a co do tłuszczu spróbuj wziąć szkalnke wody i nalać oliwy oleju czy czegoś tam powiedz co się stanie czy rozpuści się bedzie go mniej? 2% w zuepełności spełnia swoją funkcję jeśli wliczysz tłuszcze będzie ok 3,2 co do soga uktualnij profil potem rozdawaj Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2009-05-26 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1771 Data: 2009-05-26 22:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mleko jaki %

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mleko 0 czy 0,5% to jak woda tylko zabarwiona bez smaku wogule 2% bedzie ok

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1771 Data: 2009-05-27 08:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia otwarta 6.00 - szukam

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    też muszę wpaść zobaczyć jak to się wszystko prezentuje

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2971 Data: 2010-03-19 17:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia otwarta 6.00 - szukam

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    Jeszcze podobno nie jest otwarta ... koleżanka była dzisiaj i się pytała z tego co pamiętam,mają ruszyć na dniach. Ale z tego co też właśnie słyszałem to ma być konkretna siłownia, się okaże jak będzie.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2971 Data: 2010-03-20 00:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to za propionat ?

    Post
    Doping

    niby mam ale niestety tylko undery a dil najbardziej zachwalał ten fine też mam z tego synovexu i chłopaki ją chwalą ale nie wiem jak z propem ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2206 Data: 2010-03-23 15:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BJJ

    Post
    Scena MMA i K-1

    Lifter trenował chyba w Gracie Barra London, ale jak sam pisał, "żelastwo wygrało" Moderator w dziale MMA. SI VIS PACEM, PARA BELLUM poznaj o. Rydzyka http://www.radiomaryja.pl.eu.org/

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2381 Data: 2004-01-29 21:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok prop + wino

    Post
    Doping

    chlopcze jak bys robil cykl 5 czy 10 to bys takich malych ilosci koks nie bral

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2541 Data: 2006-08-15 07:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tse a żołądek...

    Post
    Trening dla początkujących

    jak Chwilowy. zreszta bez sniadania jakby mi przyszlo biegac to czuje ze bym zszedl doslownie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1621 Data: 2007-06-09 14:50:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co ty piszesz , powiem tak Co z teg ze jest tam HMB i inne rewelacje jak ty to nazywasz Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2004-08-04 00:52:12

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2377 Data: 2004-08-04 00:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ach Ci koledzy Domyslam sie ze 3 paczki tescia to 3x 5 x100 mg Czyli 1500 mg = prawie nic Podobnie z deca 6 x 2 ml x 200 mg = 1200 mg Minimum: 1-8 deca 200 mg 1-9 prolo 200 mG E5D Reasumujac musi dokupic 2 ampulki deci oraz 2 paczki testa. Jak wygladaly poprzednie cykle?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 2005-02-09 10:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na jesień

    Post
    Doping

    narazie unikam nandrolonów i wszystkich jego pochodnych tak jak pisałem zresztą Ty chyba też Mówisz żeby zamienić susp z metką? może i dobry pomysł a przerwy będzie 3misiące nie licząc odbloku. w sumie myślałem nad tym żeby dodać stan tylko trochę gryzł mi się z metą a w takim wypadku byłoby ok Pozdro Zmieniony przez - Dibo22 w dniu 2006-08-11 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2006-08-11 23:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na jesień

    Post
    Doping

    [...] w moim mniemaniu, wydłużyłbym do conajmniej 5-6 miesięcy, można się bawic w podkręcaniu metabolizmu w celu szybszego oczyszczenia recepotorów, lecz uważam, że nie ma to jak zrobic sobie urlop czasowy i dac odpoczac receptorom, układowi hormonalnemu, psychice i całej reszczie która dostaje po tyłu przy stosowaniu saa... Sam planuje zrobic 6 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2006-08-12 00:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    takie których CI brakuje z drugiej strony, jak będzie za dużo witamin to na cerze zauważysz odwrotny efekt zdr.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3947 Data: 2008-04-22 10:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedobór żelaza

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dokładnie tak jak napisał Krzykacz lepiej powiedzieć TSH niż Tyreotropina, hormon tyreotropowy od ang. Thyroid-stimulating hormone Oni będą wiedzieć co mają zbadać.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2607 Data: 2008-08-22 16:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sądzicie o tym boldenonie ??

    Post
    Doping - zdjęcia

    yhym czyli ze wszystko jest wpożądku aha i co do tego jasnego koloru to dil mówił ze teraz są tylko takie ponieważ to jest inna seria i że klepie jak nalezy ale chciałem się upewnić

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1737 Data: 2008-09-05 19:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)