jak gif

doradzilem linka dostales poczytaj i jak chcesz to sie dostosuj

Jedz pasze modyfikowaną czy jak to się nazywa na tym ci dobrze pojdzie masa... po co ci dieta, metka dziala swoje

korwa slepy jestes ? wes wogole zawijaj sie z tego forum bo wkorwiają mnie tacy jak ty. Zmieniony przez - mały kox w dniu 2009-02-05 15:01:05

Zaproponujcie coś od siebie na bank się dogadamy. A jak nie to można na gg pisać ( niewidok) i pokaże fotki.

jak sie nie znam?? Widziales sztafete kiedys? Biegnie sie w 4 osoby i sie przekazuje taki drazek

troche jak baton

Bosy,sa problemy z forum i mi sie funkcje moda nie wyswietlaja,ale jak tylko wroci do normy to skasuje posty nie zwiazane z tematem. Przepraszam,ale fason i poziom w dziale trza trzymac.

ja bym nie umial robic przerwy/regeneracji az 2 tygodnie heh zawsze robie tydzien i juz mam schizy ze schudlem, a ciekawego co bylo bylo jak bym mial 2 tydnie przerwy <olaboga> heh

A ile masz lat ? Bo jak 15 to jeszcze urosniesz Pozdrawiam banann

nie no w sumie troche przesadzilem. Jak wezmie citro i/lub piro to powinno byc oka ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

Przeciez efekty masy tak bardzo nie sa pozadane w sprincie, glownie liczy sie szybkosc, wiec jest OK. Moze jeszcze sproboj ZMA, jak bralem to dobre treningi przeprowadzalam i silowo niezle to sie na mnie odbijalo... Polecam =============================================== >>>Moderator działu BOK SFD, Zapraszamy na zakupy: [...]

a dokladnie tak samo jak zakrześ mialem

Jak dla Ciebie dieta wysokokaloryczna

Ja polecam mrozaki ,jak pokazuja badanai wlasiciwe mrozenie pozbawia jakies 5% rabetm wartosci odzywczej ,wiec warto

gainer zdecydowanie tak a na kreatynę przyjdzie czas. A jak chcesz urosnąć to nie bierz sie za suple tylko za dietke

Nikt ci nie powie czy Gainer 2 wystarczy Muszisz sam zobaczyc jakie masz braki w diecie Jak masz jakies braki mozesz sobie dodać Białko / gainera :-] Pozdro

faftaq cos z tymi enzymami moze byc,bo jak popijam coli to mi ból przechodzi

To może odrazu czystą efkę? Lepiej zrobisz jak będeziesz dobrze się odżywiał i skupiał na nauce a nie szukał czegoś innego! Leniwy Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

a kto mając padaczke patrzy sie na strobo i je piguły (no chyba ze ktos o tym nie wie to oczywiste). W sumie niezły hardcor byłby jak ktos by sie "puscil" na parkiecie przy migających swiatlach hehe

Tutaj by przed zarejestrowaniem potrzeba zrobić ankiete jak źle odpowie to nie wejdzie na forum