jak gif

jak koledzy wyżej, od siebie moge dodadc ze to dobry towar

wystarczy a jak będa problemy to 2x10g

nie spiesz sie wrzuc cp teraz a pozniej jak cos to xp. Na mase jest dieta

[...] tutaj zadawaj pytania takiego rodzaju - bo sie smietnik robi i czekaja osoby które maja konkretne powody by prosic o POMOC!!! Zajumij sie soba a nie wszystkim wokół , tak j/w TRAKTOR co to zmieni nawet jak by w 2 miesiace zrobiłby sie z niego dzik, to co to da tobie- chcesz przeżywac jego FORME no prosze cie RÓB SWOJE

kreatyne do gainera? bron Boze! jak zmieszasz te dwa suple to sie otrujesz i

zawiera tylko troche kreatyny pozatym przyrost masy masz od diety i treningu a nie od zjedzenia supla. jak kupujesz no xplode to dorzuc jeszcze mono/jabłczan

Juz bym tego nie tykał bo z LL a dziala normalnie jak steryd

[...] pod uwage żeby choćby orientacyjnie ocenić, ile przytyjesz ułóż diete, pojedz na niej ze 3 tyg. i sam ocenisz najlepiej czy sa przyrosty 3 mięsiące to niewiele- nie musisz sie zatem wspomagać niczym a jak Twój trening wygląda? (zakładam, że nie ograniczasz się do budowania masy jedynie "obzeraniem sie" ..no, poprzez dietę powiedzmy

jak to jest gainer co ma np 10-15 g bialka na 100g to nie bawilbym sie tylko pil razem z mono

zalezy który cykl na pierwszy dobry jest monohydrat, który na pierwszy odstrzał daje bardzo dobre efekty. Dzienna porcja monohydratu to 10g jak jesteś już na 2,3,4 cyklu to polecam jakiś stack np: Cell Pumo, XPand, nitrobolon II zależy od funduszy są jeszcze jabłczany, estery z tych ww najlepsze efekty dają stacki

Greku wierze w ciebie i myślę, że powstanie taki dział, a jak nie no to przynajmniej próbowałeś Pozdro

dzieki jak masz może jakiś trening żeby szybko szybkość zwieszyć i od czego ona zalezy

[...] do dzilu odzwianie i poczytaj podwiesozne tematy. Jak ulozysz diete to dopiero zaloz tu temat. Bialkiem uzupelniasz braki w diecie a od tego masa nie idzie. Jesli chodzi o rodzaj bialka to serwatkowe najlepsze WPI, WPH, WPC. Raczej nie ma roznicy jakie wezmiesz. Zacznij jednak od diety a reszte odpowiedzi nie bede komentowal - do skasowania.

ty lifter ten chlop jest zamieszany jak pirogi bABCI JADZI nawet nie skminilem pytanie tego kmiecia ale podejrewam ze mu chodzi o to ze nie chce walic co 2 dzien propianata tylko za***ac w poniedzilek na.3ml JESTEM BOGIEM ;)

jak stać - czemu nie

Dokładnei jak wyżej. A stres za***isty

kreta jak to kreta - napewno będzie dobra

nie ogarnąłem do kogo to było . więc jak z tą metą przy tachykardii ? brać czy męczyć się na suchara ?

pewnie chodzi mu o to ...czy jak sie bedzie czesto spuszczal to poziom testa... to ci od razu powiem,ze poziom tescia nie spada ale musisz uzupelniac cynk suplementem Zmieniony przez - godwithus w dniu 2011-02-16 13:45:58

Dla mnie niewiele walk K1 Max jest ciekawa. Mało nokautów, nie ma takich emocji. Tam wiadomo, że wielkiej krzywdy sobie raczej nie zrobią, a np. w takim K1 ciężkim jak taki Sapp by walczył np. z Kaoklaiem to byłoby z pewnością ciekawiej.