jak gif

ale zrob jak radza koledzy kup więcej omki i wal jej więcej w tydodniu ;D I zapewniem bedzie wieksza retencja niz oma + prolo xDD Zmieniony przez - zdolny1 w dniu 2008-10-11 07:21:00

Na pewno lepiej robić pompki, niż nie robić. Zawsze powinno pomóc uchronić przed dużymi spadkami. Ale z drugiej strony, jak nie będziesz zbytnio balował, to tylko dwa tygodnie, więc na ostatnich 2 treningach roztrenuj tylko trochę mięśnie i będzie ok. Zmieniony przez - Kszyhuu w dniu 2010-08-14 12:56:10

oprocz ketchupu( na redukcji nie za bardzo) bez przesady jak zużywasz butelkę na porcję to może być krucho ale dodając odrobinę do posiłku nic się nie stanie

jak chcesz gubić wage to musisz byc grubo ubrany - proste

a jak by co to zaproponuj cos konkretnego, jutro zaczynam nowy cykl mile widziany triceps z bicepsem

Ładnie, ale sprzydałoby sie jeszcze wiecej praktyki. Najlepsze chodzenie na rekach było, jak dla mnie Sog na zachete.

Być może proces perimenopauzy :) Czyli wstępnej fazy, która prowadzi do menopauzy. Masz 46 lat i piszesz jak 14 latka "nie lubię tam chodzić" Lekarze są dla ludzi

a jak by bylo ci malo to tu sa jescze inne tamty http://www.sfd.pl/temat160598/

własnie tez tak mysle jak wy chłopaki pojdzie rano mono jakos w godzinach 15 jabłczan i na noc jabłczan i bedzie chyba ok ?

Artykół inny niż wszystkie, nie oczernia jednogłośnie mma tylko daje to pod rozwagę i jak widać w ankiecie jet dobże, zresztą kto co lubi... Warto przeczytać komentarze poniżej tekstu.

Ankieta: dieta pod kontrolą - tłuszczu jak najmniej

lece grecka dece teraz jutro czwarty tydzien sie zaczyna i nie zbyt jeszcze czuje dzialanie moze trzeba poczekac jak sadzicie koniec 3 tyg i jakos nie zbyt czuje ??? Zmieniony przez - ommen w dniu 2008-01-13 22:06:17

moze sprecyzujesz? niewiesz co to jest seria czy jak? co po kolei?

ww nie są rowne ww. Zwykly chleb tostowy, czy tak jak napisałeś w temacie wieloziarnisty chleb tostowy? (nie widzialem takiego) Mozesz oczywiscie zrobić sobie grzanki/tosty ze zwyklego chleba razowego.

ale jak juz robi to wyciskanie to lepiej duzym szkoda sie bawic w maly ciezar ( choc sam osobiscie nie robie barkow w ogole ze wzgledu wlasnie na kontuzje , ktore obojetnie czy robilem malym czy duzym ciezaem , mnie łapały)

skała kiedyś dawał moze jak go poprosimy to tu da prosimy

Za rok... jak zmadrzejesz

dokladnie - tajlandia pakowane po 1000sztuk. rowniez odradzam choc u nas pewne zrodlo jest hehe Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga

eno eno miala byc przerwa ale Mateo sie chyba na m jak milosc zasiedział

co jak co ale chodzi miodzio