jak gif

koles08 nawet jak się ma dużo masy to zawsze chce się mieć więcej i więcej

A co do soga, to po prostu musisz odświeżyć strone po tym jak już dasz soga, aby zobaczyć ich większą liczbę na koncie użytkownika, któremu sprezentowałeś SOGA. pozdrawiam ŻEBY ZWYCIĘŻYĆ TRZEBA BYĆ I LWEM I LISEM !!!

napewno po jakims czasie sie przedramie troszke wyrobi ale nie ma to jak cwiczenie na silowni

Jak dla mnie mega fajna sprawa :) Dziex za sogi :) Chcialem robic cykl z 3 x KO a zrobie z 3 x MASSACRA

Dieta, dieta i jeszcze raz dieta jak chcesz napisz na GG to jakos sprobuje pomuc

Wiś na drążku , bardzo dobre . Jak ci sie znudziło wf-owe rozciaganie poszukaj na YT dynamic stretching

Też śniadanie mi nie wchodzi, chyba ze się wyspie to zjem, a jak mnie budzi budzik to z rana ewentualnie małą kanapke zjem, a coś konkretnego dopiero po około 3 godzinach, a mimo to chudy nie jestem (178cm 90kg) więc to ze jesteś chudy raczej nie jest typ spowodowanie.

ja moge dac pare sposobow na podniesienie morali, no to tak, w sumie ja tez mam podobnie ze mnie brzuch boli przed jakimis zawodami , z tym ze juz podczas zwykle przechodzi albo to mi podnosi ambicje i daje z siebie wiecej (tak jest lepij bo lepsze wyniki a, jak mam juz opcyk to na luzie podchodze i idzie gorzej) hm.. zeby troche podniesz pewnosc [...]

jak niedzwiadek

Taaa wyglądam jak parówa

aleks - zablokowałem go na gg jak przeczytałem ten post

ciii spokojnie ... pewnie to dla ciebie bedzie dziwne i nie uwierzysz ale odzywki to nic innego jak zarcie w proszku, tylko ze drozsze sportowcy uzywaja odzywek bo trudno im z pozywienia dostarczyc tak ogromne ilosci makroelementow (bialko, weglowodany, tluszcze) napiszcie cos wiecej o was, poczytajcie dzial odzywianie, posty podwieszone o dietach [...]

Maniek87 -> spokojnie wtedy jak patrzyłem na jego byly regulamin dzialu / tzn autorstwa ziper69 to nie miał zieleni ani czerwieni, status : forumowicz teraz jeszcze raz patrzyłem -> Przyjaciel SFD najwyrazniej jakies bledy byly... zreszta PittBul miał tak samo... no dobra - koniec pozdr

jak widzicie jakis temat zly, a Zipa nie ma akurat, mozna mu podeslac linka na priv przeciez

"Nitro 1 to tylko no boster dwójka też pompuje ale jednak jest inny" cooooooooo przez takich jak ty upadlo sfd, nie wie zbytnio o czym pisze ale jednak napisze, moze bedzie sog! Opisze to bardzo ogolnie: Nitro 1 to no booster, daje pompe, troszke wiecej sily,wytrzymalosci na trenie i ogolnie poprawia komfort treningu Nitro 2 to stack [...]

marginesie to nie jeden z was by sie zdziwil jak ja cwicze na silowni wierze na slowo

P.S.z tego co wiem wiekszosc na forum nie jest za hmb takze jezeli majami to odradzac niech wogole nie pisza:D No to nie zdziw sie jak nikt ci nie odpisze .... Zmieniony przez - SlipBoro w dniu 2008-04-21 19:40:38

Jak macie propozycje to od razu podawac cene a ja sie bede do was zglaszac, nie robic niepotrzebnego spamu

Jak mam fachowo zadać pytanie, skoro nic nie wiem o tym bólu pleców. a my mamy wiedzieć tak

kazda partia RAZ na tydzien wystarczy, przyrosty hmm na poczatku jak bys nei cwiczyl bedzie roslo :D ale lepiej cwiczyc od poczatku z jakims ladem i skladem