Póki co to jeszcze spooooooro mu brakuje, ale bardzo fajnie się go ogląda. Pierwsze rundy w wykonaniu Szpili zayebiste, potem powychodziły stare nawyki, jak sie napalił na nokaut chyba gdzieś w 3-4. Ale sam nokaut też piękny. Niech się rozwija:-))
[...] fizycznej pewnie by była na korzyść nawet tych gorszych z BW, ale judoczka dzięki sile i technice może takiego rzucić spokojnie.. myślicie, że ona sparuje i trenuje z takimi jak Rosi Sexton!? i że nigdy po gębie nie dostała albo coś? ale bym taki superfight zobaczył :-D jakiś słaby kogut vs. Ronda a nawet średni tylko żeby jej troche leżał [...]
[...] tylko ok 1cm w pasie na plus o ok 87kg na wadze, od dziś wracam na treningi judo i dieta znów będzie trzymana. Badania z dzisiaj. Marii mnie trochę hgb ponad normę, jest jakiś sposób na unormowanie tego? Teść praktycznie na takim samym poziomie, kiedy biłem malaya 250 pon/czw /SFD/2017/9/4/6029e00b4c9247b9b383284addb97bda.jpg [...]
[...] U nas we wiosce sa koncerty rockowe teraz i wczoraj bylo hardrockowo i zjechali sie motocykliści. fajnie to wyglądało bo tak przez 5min jechały ulica same motory i wszyscy zaparkowali w centrum, kilometrowa ulica po dwoch stronach obstawiona motorami Kurcze jakie fajne niektóre były Strzeliłam z telefonu taki szpaler jak zgram to pokażę
ja nie wiem na ile moge byc przykladem, cwicze od 15 lat i nigdy nie jestem na plusie (poza okresem jak sie spaslam), a (choc tego nie widac na fotach) kupe miesa mam na sobie, wystarczy pomacac np. brzuch albo udo, jestem bardzo ciezka a wymiary mam lasek o 5-10kg lzejszych. wiec jesli sie bardziej przylozysz ode mnie do miski to pewnie bedzie [...]
nylonessa. nosił się bardzo fajnie, ale teraz jest sporo za luźny w talii i boczkach i się brzydko zaczął układać. a jak kupowałam to mi się sadlo wylewało Zmieniony przez - miaow w dniu 2011-08-25 14:20:34
Dobra dzieciaki, bez pyskówek i osobistych wycieczek Fajnie jak się ktoś rusza. Ale gdy dojdzie co do czego, to taki "bokser" dostanie straszliwy oklep, jeśli tylko przeciwnik coś liznął
jak będziecie w okolicach Wrocławia to chętnie bym posłuchał czegoś na temat minimalizacji ubytków masy mięśniowej podczas redukcji, może z jakimś krótkim przeglądem różnego typu diet ( zbilansowanej, low-carb itp..) najlepszą do tego typu diet suplementacją itd... Fajnie byłoby posłuchac fachowej i "praktycznej" wiedzy o katabolizmie [...]
Nie no fajnie jest. Ogólnie ale 80 to był taki ,,cel" góra. I jak zdobyłem ten ,,szczyt" to już super a jeszcze spadłem do 78,5 teraz nie wiem ile to zaczełem podbijac kalorie itp po woli zeby stabilizowac magnezik pic itp
to ja też się piszę na to drugie w sensie na kawę, wino i żarcie ale nie będziecie się po kątach nabijać z przymasowanego Kokosa:-> jakiś tam szacunek dla starszej pani będziecie miały jak myślę;-) fajnie będzie8-) wpisuję w kalendarz Zmieniony przez - Kokosik w dniu 2014-10-10 20:59:44
A co ci siada? Bo u mnie barki i łapy były limitem. Pupę to serio poczułam koło 70-80. A deload jest konieczny, inaczej można się zadręczyć. Dlatego też fajnie zmieniać te programy i zakresy, żeby też mózg zresetować. Matko, jak ja żałuję, że nie trenowałam planowo od początku :/
ja nawet jak się nie spotykam z nikim to źle mi nie jest. Dobrze mi we własnym towarzystwie i mam psa poza tym :D zawsze sobie coś znajdę ciekawego do zrobienia, choćby spanie jest dla mnie wysoce interesujące :D ja tez sie nie nudze w swpim towarzystwie ale wiesz od czasu do czasu fajnie jest wyjsc do ludzi :)
[...] jest wśród zawodników WW w 1/2CC ciężsi ( u nas +85kg) nie mają szans na wygraną z lżejszymi a pompki to takie WW z 1/2CC tylko z dupą do góry. Pompki niby prosta sprawa a jak przychodzi co do czego to raczej kiepsko to wygląda nawet u młodych zawodników sportow walki.Super że się nagrali i fajnie to im wyszło a mam dużą możliwość porównania. [...]
Szajba jak obejrzałem Twój film od razu zwróciłem uwagę na sposób Twojego wykonania jest bardzo ładny i wyrażny fajnie się ogląda i łatwo by się sędziowało .Mi się Twoje wykonanie podoba moje nie ale chodzi o wynik.Byłem sprinterem wszyscy mówili że mój bieg ładnie wygląda ale wynik ( 10,8 ) dawał mi rzadko zwycięstwo . Myślę że takim dobrym [...]
strach pomyslec,jak prezentowalby sie nie trenujac w AKA. chociaz szczerze,to nie widze nawet progresu za bardzo. nie wiem. mozna to zwalic na zbyt duzy ladunek emocjonalny towarzyszacy obu walkom,a tej wczorajszej zwlaszcza. ale mimo wszystko powinno to wygladac lepiej,wiec... a wyglada w podobny sposob od dluzszego czasu niestety. Michal to [...]
W Scenie spam najlepszy mamy, słabych tutaj nie wpuszczamy!
