b-real ten esfandiari ciekawa postać mega zdolny gość dużo kasy zarobił na pokerze Kiedyś sporo oglądałem na sportklubie czy później na eurosporcie. Fajnie popatrzeć jak Ivey, Negrau, Dwan czy Antonius grają przy jednym stole. Zresztą mam swój zestaw żetonów, to czasami pogram z kumplami. Oczywiście nie na pieniądze, bo to nielegalne ;-) %-) [...]
fajnie,chociaż nie trzeba planowac michy za bardzo. Ciągle kura i warzywa:-D I to tak tylko 2 tygodnie czy jak? Na resztę tygodni też są przykłady? Czy ten 2gi tydzień ciągnie się aż do spadku wagi do tej ilości co się chce?
[...] był kiedyś w rozmowach w toku???-ten jego podpis "aptekarz" mi coś mówi. fajnie gadał--chodź wcale się nie znam ale i tak fajnie --mądrze-- ci kolesie co gadali jak mete brali śmieszni--albo ten koleś co mówił że bez koksu (z mamą chyba był)--hehehhehhehhe--pytał go o rozstępy -----====(D-B-Z-team)====----- --= =-- [...]
Fajnie jak pogoda się utrzyma, to znów na jakieś grzybobranie pojadę! Może tym razem grzyby się pokaża, a nie przebiegające obok mnie sarny - wystraszył mnie babol jeden %-)
i łatwiej pewnie jest tu wytrychem :D No, ale jest niedziela, nie wiem jak wy, ale ja mam chill out. Obok mąż na gitarze Pink Floydów mi gra i jest fajnie :D
oo super :D no po lodzie się ciekawie biega - tiptopkami i bardzo delikatnie, więc lepiej poczekać na sam śnieg - wtedy jest fajnie, zawsze mi się to z Rockym kojarzy. A jak nie no to byle do wiosny...
Cześć Co jej po wielkich krągłych pośladkach, jak kupa tłuszczu i w rezultacie ją cellulit zeżre :-D lepiej samemu wypracować (namęczyć się), mieć satysfakcję, fajnie wyglądać i ujędrnić całe ciało Kocham przysiady, tylko one mnie nie kochają \-) Zmieniony przez - porandojin w dniu 2013-12-28 17:51:02
[...] kupić promocyjną wołowinę w Kauflandzie, ale oczywiście nie było - skończyłam z szynką wieprzową - właśnie się robi - wołowiny nie było żadnej, indyka też nie, kurczaka jakieś marne resztki. Pustki straszne wszędzie - ale to chyba raczej nie noworoczne postanowienia a inwentaryzacje ;-). A w Lidlu jakieś pół roku temu kupiłam sobie [...]
shaggy brałes T5 ? z amazona bądź ebaya ? po 2 capsach mnie tak muliło i kręciło się w głowie,że na trening nie poszedłem,a jak wziałem tylko jedną i do tego kawa to było mi fajnie
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] x 15 -17 Dokładniejszy opis ćwiczeń jest na wcześniejszych stronach ,opis całej progresji na tzw toutorialach z yt;-) Nowości: Więc dziś kontrola wagi ,ocena sylwetki .Tak jak planowałem wszystko zgodnie po mojej mysli ,dziś waga spadła o 0.7 kg od ubiegłego tyg na <: 59.8. Ogólnie poprawę widzę więc to jest najważniejsze .Dziś trening bardzo [...]
[...] fajnie sie chudnie na takiej diecie . Na siłownie pare lat temu cwiczyłam wiec cieżary nie sa mi obce większośc ćiczen poptrafie wykonac tylko własnie zawze robiłam to byle jak :/ zaraz ponizej dodam czy moze byc takie trenig Przysiady ze sztangą x12 Wiosłowanie sztangą x10 Martwy ciąg na prostych nogach x12 Wykroki x15 Hip Thrust x12 [...]
No wszystkie SW są zayebiste, jak są w dobrym wykonaniu. I grappling się fajnie ogląda, i uderzane. Tak to się karate nie interesuję, ale np. jakieś walkiz turniejów knock-down w KK lubię czasami obejrzeć, bo fajne akcje są(fajny highlight Kenjiego Miedori ktoś kiedyś dał w tradycyjnych, dobre akcje robił). Spam upada, bo coś Scorpion ostatnio [...]
Scorpion przygotowuje sie mentalnie bo jutro mamy nastepny sparing Taaak wszystko jest fajnie szczególnie jak sie to ćwiczy ja w swojej krótkiej "karierze" spróbowałam już kicka, mma, bjj, boksu i teraz męcze MT z Scorpionem no ale boks i bjj to podstawa
[...] Bourne Ultimatum też dobra bajeczka fajnie sie oglada ---------------------------------------------- Transformers - Bajka ale dobra na raz -------------------------------------------------- Shooter ( strzelec ) jak nie ogladałeś - Bardzo dobry film Tego Flood nie oglądałem Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-11-24 08:22:46
a u mnie fajnie pogadalam, i koles taki wielki w barach i klacie, pyta sie czemu dzis nog nie ciwcze, bo ostatnio byl pelen podziwu jak je katowałam :-) Hasa bo na niektórych siłowniach jesteśmy ciekawostką przyrodniczą :-) Więc "zaczepiają" chłopaki :-)
moze jescze raz :/ 1) czyli sciaganie drązka do klatki mam traktowac jako izolowane i stosowac przerwe jak w cwiczeniach izolowanych czyli okolo 90 s? 2) i przy tym treningu lekkimi piątkowym... rozumiem ze mam wydluzyc przerwy??? i mniejsza progresja? 1<2<3=4=5 wiadomo co za tym idzie mniejszy ciezar w ostatnich seriach??? 3) [...]
Wczoraj zrobiłem pomiary, jest bardzo fajnie. To był dobry miesiąc, chyba głównie dlatego, że wreszcie posłuchałem Was i zacząłem więcej szamać :P Dzięki zatem za poradę, jak widać, działa :] Na razie nie dorzucam do miski, jeśli idzie do przodu bez tłuszczu, to tak potrzymam, aż przestanę rosnąć. W stosunku do poprzedniego miesiąca 2013-01-31 - [...]
Honda ma widzę odchyły doobreee ... jak polegnie to zacznie gadać głosem Spidera po Weidmanie ... Fajnie budować atmosferę przed walką ale no taki Cain jakoś woli nic nie mówić zamiast pieprzyć. Liczę na Meishe