SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak fajnie

  • Pulsowanie z tyłu głowy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] nie było tak fajnie i znowu pulsowanie z tyłu głowy ;/ . Po treningu ciśnienie 140/101 . Byłem dziś u lekarza . Zalecił 2-3 tygodnie przerwy od siłowni . Mówi że ewentualnie jakieś bieganie,rower bądź basen . Zmierzył mi ciśnienie i wyszło wysokie . Będzie jeszcze badał mi krew i mocz . Mówi że po 3 tygodniowej przerwie ponownie przeprowadzi [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6219 Data: 2015-01-30 13:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Guy Montefiore Shaffer - POTWÓR

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] nie potrafi się podrapać po dupie - taką ma masę. Ma kasę oki - może mu nawet zazdroszczę, ale że z siebie zrobił mutanta to dla mnie jest d****. Sport_test zawsze się jakieś przecinki doyebia, on widząc cie Jabolcośtam nie powiedziałby d**** dlatego że jesteś suchar więc cicho siedź po pierwsze napisz mój pełen nick, po drugie nie każdy [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 14456 Data: 2008-11-05 23:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] no i jest większy motor napędowy jeżeli chodzi o treningi(najbardziej odczuwam na sztukach walki ale to może autosugestia). próbowałem teraz na "ręcznym" i poszło gładko jak zwykle ehh... może to tylko psychika... a może mój żołnierz jest po prostu przemęczony :( zrobie badania i przerwe w stosunkach przez jakieś 5 dni i ewentualnie napisze [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4559 Data: 2012-05-28 23:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejna nowość - BETA ALANINE DRINK !

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak wszystko w postaci drinków dla wygodnych i osób co ciut więcej mogą przeznaczyć na suplementacje ale coś za coś , fajnie że zawsze to większy asortyment i dla każdego coś się znajdzie w ofercie :-)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1336 Data: 2018-01-11 23:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pocwicz na suplach, teraz sa fajne stacki kreatynowe naprawde fajnie sie cwiczy. dorzuc gainer/bialko w zaleznosci od brakow w diecie i bedzie ok, jak przestanie isc wrzuc mete

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1809 Data: 2010-05-20 19:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja miałem kiedyś podobną sytuacje, z 5 dni przerwy, nic tam raczej nie spadło, a jak znowu zacząłem zajadać mete to nawet fajnie poszło. Ale nie polecam tak robić specjalnie:)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2010-05-04 19:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo intrygujaca kwestia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kultur na całym świecie od niepamiętnych czasów - z uwagi na doświadczenie, pokazujące że mają pewne właściwości lecznicze. Stąd fajnie, że ten pan pokazał na konkretach, jak to działa na poziomie komórkowym, ale grubym nadużyciem jest pisanie, że ODKRYŁ zjawisko. Jak chcesz wypróbować jakiś rodzaj postu na sobie, to dlaczego nie - chyba nie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2017-03-11 12:11:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Spada nie z tego miejsca co trzeba.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Fajnie by było, gdyby się udało doprowadzić do sytuacji, w której mój brzuch miałby ciągle taki wygląd jak teraz w napięciu.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4714 Data: 2007-08-19 19:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Train like a beast look like a beauty !

    Post
    Strength & Endurance

    [...] że do końca zastanawiałam się czy wszystkie są na swoim miejscu.. Na szczęście są %-) Brzuch fajnie piekł przy swingach. :-)) A pompki w ostatniej serii to były pół-pompki jak nie ćwierć-pompki, ale walczyłam ! :-D Zasłużyłam na ten pyszny placek z bananem i mango, który na mnie czeka ! :-D ------- Jeśli chodzi o foto to proszę - porównanie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3987 Data: 2013-04-22 19:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 lata

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jak dla mnie fajnie. Brzuch wymiata. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 15316 Data: 2006-06-03 01:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyu cos sie jeszcze da zrobic?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Siema fajnie ze miales samozaparcie rok bez treningu cwiczyc no ale czas chyba cos zmienic? A jako ze wreszcie trafiles na sfd (bo nie wyobrazam sobie ze machalbys bez programu gdybys wiedzial o tym forum wczesniej) to zajrzyj w podwieszonych postach jest "Forma na lato" autorstwa Michaila. Wybor grupy nalezy do Ciebie, ale radzilbym [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2716 Data: 2006-04-09 04:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajnie jakby kiedys przeprowadzili badania na zaawansowanych formach glutaminy takich jak l-alanyl, etyl ester czy nawet dipeptydzie, a nie na zwyklej L-ce

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 10987 Data: 2010-07-06 10:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Xazek - forma z IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Domer: wątróbki nie było, mam dodane składniki, które jadam i jak ich w danym dniu nie mam to daję na 0 :P. Fistaszki są złe na redukcję? (bardzo fajnie mi się nimi podbijało do dokładnej ilości kcal :D)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1542 Data: 2014-03-17 19:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MŚ: Nasza grupa !!!!!!

    Post
    Piłka Nożna

    Fajnie byłoby wreszcie wyjść z grupy Z Niemacami można powalczyć o wygraną(czyli o 1 miejsce w grupie) Jeśli Janas odpowiednio zmotywuje naszych zawodników to powinniśmy wyjść przynajmniej z 2 miejsca, chyba że poczują się zbyt pewni i będą sie starali wygrać jak najmniejszym kosztem sił tak jak to było w Korei to może być nie ciekawie

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 7668 Data: 2005-12-15 14:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akcja "Odrabiamy straty"

    Post
    Piłka Nożna

    najpierw daje kupony i dopiero potem je na forum zamieszczam bo jak miałbym najpierw dawać typy potem po komentarzach jeszcze raz zamieszczać kupony to by się zrobił chaos. Dlatego fajnie jakbyście jakieś pewniaki zawsze na dzień kolejny dawali

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 8673 Data: 2007-05-07 16:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla utwardzenia, ubicia sylwetki winko solo można jak najbardziej, o stawy sie nie martw jak masz zamiar cwiczyc wytrzymalosciowo bez używania duzych cieżarów, przy dobrej diecie i przemyslanym treningu powinno byc całkiem fajnie, napisz konkretnie jak bedzie wygladał Twoj trening na tym cyklu Zmieniony przez - majster w dniu 2011-12-05 23:48:23

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2937 Data: 2011-12-05 23:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadgarstki bola

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Owszem jak zaczniesz cwiczyc z opskami albo bandazami to jest fajnie ale pozniej jak je zdejmiesz to masz jeszcze wieksze prawdopodobienstwo ze sobie nadgarstki "popsujesz" ,ja osobiscie moge narzekac na oba moje nadgarstki ,kiedys lewy mnie bolal ,jak go podleczylem i wszystko bylo ok poszedem na treniing i lewy mi strzelil wiec [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2390 Data: 2005-02-13 20:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2009 IFBB Pittsburgh Pro 202

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Panowie tam na pierwszych fotach to Ronnie jest w tych jaskrawo zielonych strinach ?? . Szkoda ze nie ma lepszych fot bo jestem ciekaw jak sie prezentuje w porównaniu z innymi a tak tylko zdjecia solo. A tak to j/w - Dex za***ioza, Phil słabiotko, Kai...o zgrozo . Toney tez bardzo fajnie wyglada, wielkie uda + wielkie barki i nie słabo zalany.

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 11715 Data: 2009-05-05 18:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deolad

    Post
    Trening dla początkujących

    spoko zrobilem deolad,fajnie podladowany i pytanie czy jak bym przeszedl na fbw 3x w tyg to bym notowal progres masy miesniowej i sily jak dotad lecialem push pull 4xrazy? Byłby to element zaskoczenia, więc jak najbardziej notowalbys postępy.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1594 Data: 2018-01-28 22:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajnie jakbyś wrzucił ankiete bo nawet nie wiadomo ile ważysz, masz dość mało tłuszczy jak na masę no chyba że ważysz 40kg :D Jeżeli chodzi o wynik TSH to tak jak paru wyżej podając t3 jest to normalne i nie masz czym się przejmować. Jeżeli jednak chcesz się zabezpieczyć przed sprzężeniem zwrotnie ujemny które następuje przy braniu t3 ( czyli [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1608 Data: 2018-07-26 16:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)