SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak fajnie

  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Dla mnie Hi Max aktualnie dostępny to podstawa jeśli chodzi o gaśnice. Średnia cena 159 zł za gaśnicę 550ml, która fajnie miota i u mnie każdorazowo dobrze działała, to ciekawa opcja. Przy nim to 10 zł tańszy i przynajmniej, jak dla mnie wątpliwy jeśli chodzi o działanie TW 1000 wypada blado.

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-10 09:02:07 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Profilaktyka na cyklu SAA

    Post
    Doping
    PRO

    fajnie by bylo gdyby ktos napisal w jakich najlepiej porach dnia przyjmowac te wszystkie oslonki..tak jak koenzym q10 itp ..Tak zeby wszystko ze soba wspolgralo a nie odwrotnie bo jak wiemy jest tak ze jedne mineraly wyplukuja z ogranizmu inne wiec przyjmowanie ich razem nie jest dobrym rozwiazaniem...

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-20 14:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje ciało się " sypie " co robić ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] 3.) Wada postawy tzn brzuch jest " wypchany " ku przodowi i w odc.lędźwiowym robi się spory łuk a góra pleców idzie do tyłu i jestem wygięty. 4.) Dyskopatia wykluczona oraz jakieś " schorzenia " Problem jest z nadmiernym przeciążeniem nawet podczas codziennych czynności z racji tych punktów wyżej. Dziś trenowaliśmy przysiad i aktywacje [...]

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-24 21:36:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i dużo porównań sobie. Wrzucę tak dla ciekawych, chociaż to jeszcze nie jest efekt ostateczny :P Śniadanko /SFD/2018/1/30/892a8608bf064bcfa4b24d176a56d47e.jpg Taki przekrój jak to wyglądało /SFD/2018/1/30/bbc525f333d5445da334b16b2a029416.jpg I boczek z początku treningów we wrześniu kontra dzisiaj :) [...]

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-30 21:03:39 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Zarabiscie wyglada to porownanie! Mega zmiana- jakosc skory, nogi, talia i brzuszek. I to wszystko na takich kcal- naprawde fajnie Ten cellulit tam nadal jest ale mało fotogeniczny :P No i jest dużo lepiej. Nawet rozstępy na brzuchu się tak nie rzucają w oczy. Ale te kalorie!! To dla mnie najważniejsze :P haha, fakt, mina na jednym zdjęciu jest [...]

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-31 18:49:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] oczywiście. Ale progres był. Dołożyłabym, ale już mnie słabość dopadła :P Wiem o co chodzi, u mnie jest tylko jedna ławeczka, na której mogę swobodnie zdjąć sztangę ze stojaka. Wkurzająca sprawa, bo niepotrzebnie rozprasza i niepotrzebnie tracisz siły. Fajnie jak by tak zawsze mieć kogoś, kto by tę sztangę podał ;-) Ile przysługuje płatnego [...]

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-13 11:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poziomie :P Poprzedni etap był komfortowy a ten to już w ogóle luz. Ale też dlatego, że mam głowę zaprzątniętą innymi sprawami. Wczoraj znowu brak treningu, bo nie było jak. Ale spacerowo cały dzień. Obiad jadłyśmy w fajnej gruzińskiej knajpie. Jadłam pielmieni i mięsko na patyku. Fajnie, bo porcje mają takie, że człowiek się najada ale nie [...]

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-16 10:39:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajnie widać jak talia się robi :-) ekstra ekstra :-)

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-06 12:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] idź do domu Claudia: gdzie? Aśka: do dżungli tam gdzie twoje miejsce %-) czuje, że albo w tym sezonie będzie beka albo wstyd za Aśke. podobno na serio się pobiły, ciekawe jak to będzie wyglądało. walka Sonnena z Wanderleiem też pachniała ustawką, ale tak czy inaczej fajnie to wyglądało, jak Wanderlei wylądował na dupie po 1 wejściu w nogi i [...]

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-02 19:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewlekłe zapalenie prostaty

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] różnej maści, awokado, na maxa brokuły. Sok z selera naciowego Zmieniony przez - kalikali w dniu 2020-01-03 14:47:23 Z tym wyrzuceniem węgli to nie do końca tak fajnie. Po jakimś czasie wejdziesz w ketozę. Waga będzie lecieć na łeb w dół i jak się przegnie to można się nawet doprowadzić do hopoglikemii rekatywnej. Tak było w moim przypadku, gdy [...]

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-03 22:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    1168 kcal to na śniadanie się wciąga ;-) ale fajnie wygląda, łap soga jak już do nas zawitałaś Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-09-06 16:59:38

    Odpowiedzi: 6968 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-06 16:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    [...] z nas ,będzie w stanie utrzymać czystą dietę .Tych którzy nawet o tym nie myśleli zachęcam do robienia zdjęć świątecznych przysmaków/rodzinnych posiłków/zero wyrzeczeń ...( się rozmarzyłem %-)) i wrzucania do tego tematu, fajnie będzie zaglądnąć po świętach jak wszystko wróci do normy ^^\-) Zmieniony przez - Valerik w dniu 2014-12-03 18:48:48

    Odpowiedzi: 6968 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-03 18:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    [...] przywitała mnie żonka. Choć to posiłek pełnowartościowy bez tzw cheat to daje tutaj bo fajnie wygląda. /SFD/2017/4/10/eb58d25dc7fd430e8ae10180927a5940.jpg U góry pianka (jak ptasie mleczko) waniliowe na dole truskawkowe. Składniki to serek wiejski, kilka truskawek, że 100 ml mleka, na górę z 2 pokruszone kostki gorzkiej czekolady, żelatyna i [...]

    Odpowiedzi: 6968 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-10 08:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Przy takich rarytasach to cena nie gra roli. Codziennie sie nie je takich rzeczy, a cheat fajnie jak jest na wypasie. Pzdr

    Odpowiedzi: 6968 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-02 06:58:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • MR. OLYMPIA 2019

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] murzyni go miazdzyli imo tymi pozami... on ma cos podobnego sylwetke do hoffmana, dlugie nogi,dlugie ramiona, srednia talia a szeroki tors dlatego tak fajnie wyglada a mega jak vacuum robia(i on i hoffman) a co do boreckiego, to nieszczesne nogi - jest mega dysproporcja a jego najwiekszy mankament to sa pozy przodem i szeroka talia, bokiem [...]

    Odpowiedzi: 723 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-15 22:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Blessinga pamiętam jeszcze z siłki na Kilbarrack, jak zaczynał od 0 i pozował tak, że wszyscy się śmiali. Chodził do pewnego gościa do domu po strzały za 12e 3 x w tyg :D haha. Jego były trener i sędzia XD potem Animal Barbell i już się nie śmieli jak zaczął dobrze koksować:) Fajne historie o nim latają, fajnie się oglądał jak banda wyśmiewaczy [...]

    Odpowiedzi: 4968 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-03 22:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Lord - zapomniałeś dodać jak chodził do jednego z sędziów i "trenerów" Noel Mc...(ribbf) po strzały susty i enana za 12e shot :D musiał przochodzić do niego do domu , bo Noel nawet towaru mu nie sprzedał :D historii jest w h... Też go pamiętam od samych początków. Fajnie na ochronie w Ikei wyglądał, jak 3 dzwiowa szafa:D. Co do smordu, to nie [...]

    Odpowiedzi: 4968 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-14 01:06:51 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] patrząc na obecne. Przede wszystkim fajnie się układa w Pozie Front Lat Spread, nie znika, a to ważne. Ogólnie ma świetne kształty i linię sylwetki do tego duża masa dobrej jakisci. Shrier robi kolosalne postępy, leci z kilogramami z roku na rok. Jest podopiecznym Jensena, a ten wie jak zrobić dużo świetnej jakości miecha (np. Clarida) Sylwetkę [...]

    Odpowiedzi: 4968 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-19 18:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] w usa i byl na tym forum gruby kawal czasu - nick 'giszman' i niektore nazwiska fajnie zobaczyc, w cp startuje np. darrem charles, ktory nascie lat temu startowal w open i jak dla mnie jest jednym z najlepszych pozerow :-) myslalem ze bedzie klapa ale jak 1/2 z tych list wystartuje to imo warto bedzie zobaczyc moze nie legendy ale ludzi, ktorzy [...]

    Odpowiedzi: 4968 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-26 01:37:51 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    ursa ta fota na podworku i jego plecy, to mi sie zdaje ze on trola jakiegos puscil dla beki na social media %-) ja go nie widze w top5 bo mi jego sylwetka w ogole nie pasuje ale pewnie bedzie jak rok temu... forma wiadomo, urs kosa najlepsze dociecie na scenie itd. %-) ale w cp wystarczy postawic kolo niego daboula - gosc jest zawsze pociety do [...]

    Odpowiedzi: 4968 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-02 20:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)