jak fajnie

yer};-) Jak fajnie Cię widzieć8-) Co u Ciebie?:-) czesc Dziewczyny ponownie :-) no troszku sie pozmienialo. Aktualnie skupilam sie na nauce, bo to ostatni rok, a ja musze sporo nadrobic (8 lat przerwy od studiow, dluga historia), troche chalupe ogarniam (bo gdzies trzeba sprzet pochowac ;-) ) no i nadrobilam zaleglosci w spotkaniach ze znajomymi. [...]

dzień dobry, jak fajnie znów mieć zakwasy %-)

ooo jak fajnie! ;-) mój ojciec to w sumie ino rower, ale to ma ograniczenia fizyczne: pluwac nie moze, biegac tez nie.. matko ino bica przy podnoszeniu szluga do ust cwiczy %-)

kuźwa jak fajnie być znowu prawie łysym :-) aż raźniej

1. W ćwiczeniach takich jak MC, przysiady, wycisk hantli, wiosło czy WL widziałbym rampę 8, reszta na stałym ciężarze (3-4 serie, 8-12 pwt) 3. Rozpiętki nie pasują zbytnio do dość prostego FBW, są zbędne. 4. Jak fajnie wchodzi, to jak najbardziej 5. Raczej tak. Z innej beczki: dałbym wycisk wąsko zamiast dipsów w jednym dniu. 2. Podciąganie [...]

PRAWUS nie bez przyczyny praca w więzieniach jest nagrodą dla więźniów za dobre sprawowanie. Zamknij się w pokoju na 10 godzin to zobaczysz jak fajnie "siedziec i nic nie robić" ;-)

O jak fajnie! wreszcie NIE WESELE w sobotę ;-D jadę do Brna wyścigi nagrywać %-) jes jes jes %-)

OOOOO panie z przedszkola dzieciom szkielka rozdają :-) jak fajnie ;-) ciekawe, czy u mojej cory tez akcje szkielko przeprowadzono..

hej lorane, jak fajnie że jesteś już :-)

Aaaaaaaaaaa i jak? fajnie to wyszło? w sensie że sie nie rozlało?:D

Dzisiaj zrobiłem podciąganie, opisałem wcześniej jak, fajnie czuć plecy. Ale robiąc to w tempie normalnym trudno będzie zrobić z 5 obwodów :D Myślę, że ze 3 da radę.. Wczoraj miałem trening pleców/bicków/przedramion więc może dlatego nie było zbyt dobrze dzisiaj.

[...] robię coś ze strączkowych, coś co wymaga zachodu. Najczęściej soczewicę gotowaną daję do sałatek. Fasolę do barszczu ukraińskiego lub do fasolki po bretońsku. Czasem humus jako farsz do naleśników. Jedyne co mi wychodzi w miarę ok, z tych bardziej "zaawansowanych" potraw strączkowych to ciasto fasolowe i te placki zapiekane... ale fakt [...]

Ach... Jak fajnie jest późno wstać :-D Właśnie obiad kończę :-D

ja nie chciałam miec dzieci - z wielu powodów, w tym tez bałam się bycia słonicą po ciąży itp.... odkąd mam dziecko, to już wiem, że ta mała instotka jest najcudowniejsza rzecza na swiecie , gdybym wiedział jak fajnie jest miec kogos takiego to decydowałabym sie duzo wczesniej, gdy ma sie jeszcze isły na nieprzespane noce;)

Yers - jak fajnie, ze już sie nie smutasz ;)

widzialem twoja wypowiedz brak ci kultury i tyle :P dpbra korba gotujesz wode aby wrzala....w zaleznosci jaka chcesz miec banie wsypujesz lyzeczki kawy (ale bez przesady zeby serducho nie ******lnelo..polecam z 3.5-4) i kilka torebek herbaty i do tego wrzucasz tyton z 1- 1,5 fajki....przykrywasz spodeczkiem zeby sie zaparzylo....i pijesz.....ale [...]

Kotlet dziecko idź pokaż mamie jak fajnie %-) Zmieniony przez - Luk_aszz w dniu 2011-11-13 21:04:54

i patrz jak fajnie - przybrałaś na wadze, a wymiary stoją/spadają. Czyli rekomp idzie.

a nie pomyslałes skad sie biora stereotypy? bo 90 % jak nie wiecej o bieganiu i kondycji zna z opowiesci. O jak fajnie podałes az całe 3 przykłady. A praktycznie w kazdym temacie, mzoesz znaleźć - nie biegaj no wiesz co, miesnie ci sie popala. A potem idziemy na przecietna siłownie i co? taaa sami super kondycyjni herosi, jasne. Drugiej wypowiedzi [...]

Mam jeszcze takie pytania : \ 1.Czy kolejność najpierw węgle potem białko jest dobra ? 2.Co oprócz jabłka i banana jako źródło węglowodanów prostych byście polecili? 3.Czy iałko z 2 jajek powinno wystarczy - waże 60kg. 4Co sądzicie o batonach proteinowych ? Kiedy powinienem je zjeść ? Od razu po czy jak ? Fajnie jakby ktoś odpowiedział na [...]