jak fajnie

No fajnie ale nie wiemy nic co się działo przez ten czas %-) zadnych wypisek z diety ani treningu, nie mówiąc już o raporcie jak zmienia się waga/cm... nie ma kompletnie się do czego odnieść...

[...] treningu a konkretnie zaczynam 4 tydzien. Trening dosc wyczerpujacy w skali tygodnia tzn. do srody jest fajnie w czwartek sa barki i juz jest ostro w pipke a w piatek na tric i bic to jest juz rzeźnia. Co do przyrostow masy i sily to jak narazie jestem bardzo zadowolony. Polecam jak najbardziej Zmieniony przez - malan34 w dniu 2007-08-12 23:54:22

fajnie ale chcialbym wiedziec jak dodac swoje kompozytory, potrzebuje ich z 55 a wy dajecie 5 Zmieniony przez - TheArt w dniu 2013-12-01 23:30:59

Siema, to teraz pytanie czy lepiej do reumatologa czy lepiej do fizjoterapeuty? Moj przypadek jest niemal identyczny jak opisywany przez was, tylko że kiedys mogłem strzelać i chrupac tym mostkiem wtedy bylo fajnie, po jakims roku albo 2 zaczeło łomotać, a w tym momencie (25l) nie jestem w stanie nic strzelić, a nacisk na klatke jest męczący, [...]

Tak jak bimbam robiłem coś tego typu. Np. 10 powt, potem 8, 8 i na koncu 15 na dobitkę. Fajnie pompowało, ale w kolejnych ćwiczeniach omdlewały łapy i ciężko było maksymalnie wykorzystać trening. Myślę, że wszystkich teorii efekt po zastosowaniu to kwestia indywidualna.

[...] se stanie ale to bez reguły. Robiłem ponowny odblok brałem różne witaminy w ilościach ogromnych i na razie poprawę mam taką ze z totalnego impotenta zmieniłem się w pół no jak jakaś panna coś podziała to staje ale tak w 70% ale tak czy się zaraz opada. Dodam że mam 22 lata i na cyklu byłem raz przez 2-3 mies. Sory ze podłączam się tak pod temat [...]

[...] sie od razu nie zapytałeś lekarza. anka79 Ja dzieci nie planuje jeszcze długo, ale wiadomo... Nie boje się wcale, izotretinoiną leczą nie od wczoraj i jeśli miałyby byc jakieś z tym problemy to wycofaliby ten lek. Myśle, że to jest pewien sposób na ,,wyszukanie" winnego jeśli się coś nietypowego zdarzy. W ogóle to zauważyłam, że [...]

Uffff moja sprawa wreszcie sie rozwiazala i to tak jak powinna. Mam nauczke, ale tabletek antykoncepcyjnych na pewno do ust nie wezme -5 lat wystarczy! nie po to przestalam je brac ryzykując pogorszenie stanu cery (co oczywiście nastąpiło pełną gębą) żeby teraz do nich wrócić! juz wole zycie w celibacie, ktore teraz bede przykladnie prowadzic [...]

[...] i tak mnie to bardzo ciekawi ile by zajęło czasu przejscie z obecnego rezultatu do 100 ../../buziaki/31.gif) ha więcej nie pisze bo nie chce się ośmieszać :D:D:D Wpiszcie jak wam się będzie chciało jak to u was wygląda. Pozdro!!!!! Chyba masz problem jak mój kumpel zaczal ćwiczyć waży 73 kg i wje..ł sobie do głowy 100 kg na klatę.... Ja mówię [...]

[...] absolutnie wszystko - postanowił że nie padnie, choćby tamten miał Go zabić. Foreman wrócił na ring po 40stce (co było wtedy chyba niewyobrażalne), ponieważ miał wtedy umysł jak skała, nic nie było w stanie Go wtedy wytrącić z równowagi. Tyson to samo - dawał z siebie wszystko (chociaż MOIM zdaniem był naprawdę niepowstrzymany tylko podczas [...]

No dokładnie :) Tylko tą swoją pozę musi zmienić,bo mnie się już tylko z NY kojarzy. Co do pozowania-też zauważyłem-po prostu tragedia !-jako amator pozował fajnie a teraz to nawet na amatorskie zawody się to nie nadaje. Kulturyści pro pozują zupełnie inaczej niż amatorzy-więc tu jeszcze daleka droga. Pewnie nerwy go zjadły stąd takie chaotyczne [...]

[...] przy takiej masie sie podobać a to jest przecież główna cecha i to do czego się dąży w kulturystyce. A argumenty że ktoś się napracował i automatycznie powinno sie miec do niego szcunek sa z dupy wzięte Valentino też się napracował i też niestety znajdą sie ludzie którzy do niego mają szacunek a ja wiadomo laps z niego jak moło który na świecie

Bicepsy ma masakryczne. Fajnie że sie nie zaniedbał tak jak inni byli mr olympia.

kwasny28 chodzi o to że Ronald cisnął furą na trasie i lekko przekroczył prędkość.Coleman przedstawił się policjantowi ,który go zatrzymał za nadmierną prędkość,jako policjant w pobliskim Arlington.Później zaczął jeszcze bardziej kombinować... coś że jest oficerem rezerwy i że był policjantem szpitalnym, coś takiego... Wszystko było by fajnie [...]

Fajnie by bylo jak by wrócił i pozamiatał :P

Nadal jest ogromny. Jak zrobi wycinke bedzie bardzo fajnie wygladac, bebech wcale nie jest wiekszy niz w czsach kiedy wygrywal.

wow dobrze wyglada w ogole już widać krate na brzuchu fajnie bedzie jak wystartuje Zmieniony przez - DatBoiCold w dniu 2010-07-07 13:03:11

Fajnie ze kulturysci ktorzy juz nie startuja moga nadal byc slawni, rozwijac sie inaczej dzieki internetowi. Gdyby nie net to pewnie by " umarli" jak inni z lat 80-90 co jest smutne. Wogole Coleman ma super podescie, jest pogodnym facetem i umie sie w miare sprzedac, wiec moze wyjedzie mu z tymi suplami. Szczerze to wole Colemana luzne i [...]

Co do oliwy EV z Biedrony, ktoś napisał, że niepewna. Być moze, ale jest to jedyna oliwa jaką znalazłam w ciemnej (no dobrze- trochę przyciemnionej) butelce. wiele innych, np Goya mają przezroczyste szkło a na etykietce pisze PRZECHOWYWAĆ W ZACIEMNIONYM MIEJSCU (i bodajże że w chłodnym). Sęk w tym, że na w pewnym sklepie oliwy są ustawione na [...]

[...] mi w niej trochę smaku. Ale duży plus za dobre warzywka. Fajnie syci mimo tego, że zawiera niewiele kalorii. - Vita rosół- tutaj zalałam już mniejszą ilością i dosłownie jak domowy rosołek :D:D:D nie przesolona, dobrze skomponowana zupka. Makaronu jak na taką małą porcję całkiem sporo i dobry :D jeszcze mam parę smaków, zdam relację potem. [...]