jak fajnie

[...] zginął. Moim zdaniem to taka pół-prawda. Bo owszem syn mu umarł przed terminem walki...ale mógł wiele razy wcześniej i później odpowiedzieć na wyzwania Saku...zresztą tak jak i Ruttena. - O tych 400 walkach i o incydencie na plaży to nie pamiętam co mówił. - Pamiętam za to, że twierdził, iż dzisiejsze MMA daleko odeszło od pierwotnej idei i że [...]

Ja Cie nie chce urazic, ale to co piszesz mnie przeraza, alemoze po prostu tego nie rozumiem, choc np. umialabym zrozumiec przyszla modelke. No dobra, zeby zrzucic 13kg w 45 dni musisz odjac sobie srednio -2000 kcal (przyjelam 13*7000kcal/45). Ale, ze spada woda, miesnie, tresc jelit to pewnie az tak sie nie trzeba katowac. Wiec tak- czy bedzisz [...]

Fajnie by było żeby tak było. Niestety trzeba się zdrowo nachodzić i natrudzić żeby coś wartościowego z tej apteki wyjąć. Najcześciej jak chcesz Deke Organon to i tak i tak dostajesz wała. Poz

no proszę.. i jaki progres :-) kazalas progresowac i dawac z siebie wszytko....to walczehttp://emoty.blox.pl/resource/frfr.gif a dzisiaj w menu /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e765d0658c824808bc8a3febd6082170.jpg no dobra ..jak to fajnie na papierze wyglada , no a w praktyce ..oooollll majjjj goooooodnesssssssss tylko 5 i tylko 30 kg - najgorzej bylo [...]

[...] sie pracuje z takimi maluchami ale na poczatku jest dosyc ciezko, bo naprawde trudno jest utrzymac dyscypline przez godzine w grupie poczatkujacych dzieci(ktore nie sa jeszcze przyzwyczajone do dyscypliny jaka panuje na treningu)zwlaszcza jak sie ma grupe 25 osob w wieku 6-7 lat wiekszosc. Ale dyscyplina przyjdzie z czasem Jakos daje sobie rade

nie wiem czy widzisz ironie ale jak wywale to co podałes to bedzie prawie taki sam trening jak podałem na samym poczatku, po 2 pompek na poreczach z wychyłem ciała do tyłu nie wywale bo na dolną czesc klatki mi fajnie idzie:) po 3 nie zaduzo zmian wniosłes;D

[...] samym je pozna. Siłą bjj, judo, MT , KK i innych sportów jest ciagły rozwoj i koniecznośc wymyslania i szlifowania technik pozwalających skopac komuś dupę. Wyscig zbrojeń jak na prawdziwej wojnie: zaczynamy od kamienia, kończymy na B2. A wszystcy nie sportowi i niekonfrontacyjni *****e zamykają się w dopieszczaniu poprawności przekazu. Kogo [...]

[...] mi system -.- Słabo na 2 lata ? Pokaż siebie ... Mi siĘ ta sylwetka bardzo podoba :)Jak sie przyłożysz do michy to coś z cb będzie za 2 lata xD Siła imponująca :) Ciekawe czy technicznie dobrze :) W ławę uwierzę bo przy tej wadze jak miałem sam tyle pchałem. Martwy może być ale ten przysiad to .... Fajnie by było jakbyś włożył filmik :) xD

Brakuje Ligi. W Lidze się promuje. Ligi Judo nie ma i pewnie szybko nie będzie. Są OTK niby liga, ale tu chodzi o walki drużynowe jak nie co tydzień to co 2-3 tygodnie regularnie. Tak jak jest to np w Niemczech i Judo i Zapasy mają LIge. U nas swego czasu była liga zapasów fajnie to wyglądało , na mecze przychodziło kupe ludzi, brakował [...]

[...] - nie jest w stanie skutecznie przekonac kobiety do roweru Fajnie jest razem wybrac sie do sklepu i kupic wspolnie wszystko co niezbedne, tlumaczac przy tym kobiecie co , dlaczego, jak , i czemu akurat takie a nie inne. Ty kochasz rower, Ona zakupy - jak to polaczyc, to mozna wyniesc zwiazek na wyzyny - przynajmniej do jej pierwszego upadku

Mam nadzieje ze uda mi sie to skorygowac. Wiadomo ze juz nigdy nie bede mial prawidlowej postawy ale chce jak najbardziej sie do niej zbliżyć. Juz zacząlem cwiczyc dzis np. "UNOSZENIE TUŁOWIA Z OPADU" (kiedys to robilem i zasze czuje miesnie jak to robie ) i to na kafelkach (taz fajnie czuc glownie brzuch) Juto chyba wybiore sie do [...]

test+anabolik (deka/bold) wystarczy.Tren dobrze dodać w późniejszym mikro cyklu.Wszystko na raz to marnowanie towaru. Bold i tren to kosmetyki.Wszystko fajnie jak wbijasz.Zejdziesz z towaru to zaczniesz się rozlewać.Dlatego lepiej to rozciągnąć w czasie by progres był w miarę stabilny. Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2011-05-31 18:55:11

[...] mnie dobry, nic tylko dodawac na siebie kilogramy powoli, robic sie wiekszym i bawic sie tym chyba, ze chcesz byc wielki, wtedy troche lipa wolno zdobywasz mieso i musisz sporo kalori doyebac zeby ruszylo mocniej...Zeby nie bylo spamu to powiem, ze sylwetka fajna, przod sie fajnie prezentuje, tak jak mowilem nic tylko dodawac kg. Sogacz pojdzie

Piszesz, że plecy słabe ale jak dla mnie całkiem fajnie wyglądają szczególnie środek.

Bigger, jezeli lacze tak jak mowisz to robie to jakos 7g kreatyny + 3 Glutaminy + cukry proste... (a przed treningiem pomijam dawke kreatyny, tylko glutamina) ale to zalezy od intensywnosci u mnie... a ja Cwicze glownie rekreacyjnie i moge sobie dbac o takie ******ly Btw -> na swieta przetestuje Twoja Ryboze -> Fajnie by bylo gdybys [...]

i...? fajnie ale o co chodzi? jak dla mnie to na silownie nie powinni przychodzic tak jak pisales w domu cos w stylu brzuszki i pompki

Przede wszystkim fajnie, że w tak młodym wieku zaczęłaś dbać o swoje zdrowie. Wstaw jeszcze przykład tego jak się odżywiasz (najlepiej zrzut z potreningu.pl żeby widzieć ilości i produkty) i zerknij na ankietę działu, bo wygląda jakbyś pominęła parę punktów. Ile masz wzrostu? Bo Ci ucięło liczbę. Na pewno redukcja dla samej redukcji potrzebna nie [...]

Fajnie, dostaniesz SoGa jak wskoczy.

Pippo zgadzam się z Tobą. Też nie przepadam za Barceloną, ale nie chce znów widzieć jak cip*ka Ronaldo się cieszy. Co do lig to według mnie najlepsza angielska potem hiszpańska. Ostatnio b. spodobała mi się też francuska. Fajnie tam grają.

Małgosiu, fajnie się czytało ten dziennik :-), codzienne relacje jak walczyłaś na treningach o progres mimo tak ubogiej michy 88-O i jeszcze jakieś trening dodatkowe a tutaj mega entuzjazm :-) Ciężka praca nie poszła na marne ,super z Ciebie laska i jakie muskle88-O Zmieniony przez - KWOKA w dniu 2014-06-19 18:15:05