SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak fajnie

  • UFC on FOX 11 - Werdum-Browne

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] nigdy nie wiadomo (fajna bywa drewnem/nołskilem w łóżku). Akurat Miesha Tate to bardzo ładna kobieta. Nie na tyle by do niej fapować, aczkolwiek z urody niczego jej nie brakuje. Miesha to również, jedna z ładniejszych jak nie najładniejsza zawodniczka UFC: http://www.banzaj.pl/pictures/sport_ekstremalny/walki/MMA/Kobiety/miesha_tate_5.jpg

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-16 23:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajnie brzmi. Zwątpiłem przy linijce mowiacej o walce wręcz ale to szczegół. Ja bym przeszedl sie i zobaczyl o co biega ale mysle ze to nie do konca jest takie piekne jak brzmi. Z doswiadczenia wiem ze dobrych grup survivalowych jest jak na lekarstwo a problem lezy w tym ze kazda sie wychwala i wywyzsza ponad inne.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3758 Data: 2006-04-21 17:24:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta, treningi itd. Co robię źle?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Uwazasz, ze mam za malo tluszczu zeby robic redukcje na pol roku? Mi chodzilo po prostu zeby bylo widac fajnie definicje miesni, a jak na razie to w ogole jej nie ma. Chcialbym sie najprosciej mowiac wyrzezbic skoro masa mi nie do konca wyszla. A co z tymi weglami bo napisales zebym masowal z glowa. Zmniejszyc wegle?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2357 Data: 2013-03-10 20:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Dziennik] baltona1 czyli jazda z kilogramami

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Fajnie poleciało, a jak wizualnie?

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 16346 Data: 2022-03-15 19:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uzupełnienie suplementów na masę

    Post
    Odżywki i suplementy

    Właśnie gdzieś czytałem żę wyniki tak są dość fajnie i mam zamiar zobaczyć jak to będzie działać w sensie jabłko+mono bo po samym mono siła idzie mi strasznie ale dziwnie mnie podlewa

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2014-12-27 14:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziękuje za próbki i katalog. CREA SHOT Smak: 3/10 Rozpuszczalność: 5/10 Działanie: 5/10 Próbkę wziąłem przed treningiem, w smaku taka kwaskowata, jak ja to mówię szału nie ma. Produkt rozpuścił się tak sobie, przez 2 minuty była pianka na 3 palce (co to ma być ?). Działania jako takiego nie odczułem. RECOVERY DRINK Smak: 10/10 Rozpuszczalność: [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 9525 Data: 2008-05-10 13:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JEST TU JAKIŚ MODERATOR??

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] Wysyła spamy, myślę że ma coś wspólnego z ostatnią awarią, a teraz mi ponoć wytoczył proces http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=127297&x Jeśli ktoś mu pomaga, to znaczy że jest moim wrogiem. Kiedyś nawet przy rozmoweie telefonicznej zachwycał się jak to fajnie mieć takie forum i ile to nie można na nim zarobić... To tyle.

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 17247 Data: 2004-02-09 16:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podpisy

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Ja ******le, Zdzisiu kto mial taki podpis? Precz z dlugimi podpisami Tekst tygodnia: chodzi o to zeby byc jak najwiekszym !!!ogromnym jak zwierz!!!kto nie ma masy jest nikim!!!chudzi moga isc na ryby !!!najwazniejsza jest wilkosc!!!jak jestes wielki rzadzisz!!wchodzisz na silke zakladasz na sztange 200 i cala silownia sika w majty i kazdy chce [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 6866 Data: 2003-04-25 17:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza redukcja - kiedy zacząć ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] szlo fajnie do gory az nagle stop. Wracajac do tematu zastanawiam sie czy nie zotac z wyciskaniem z pauza na czas reducji i tu pytanie czy to moze mi cos dac pozniej jak znow bede chcial pogresowac, w skrócie czy to moze pomoc w stagnacji progresu pozniej ? Zmieniony przez - Wamuch94 w dniu 2022-04-26 18:17:14 Zmieniony przez - Wamuch94 [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 15514 Data: 2022-04-26 18:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo wolna masa - pytanie teoretyczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No ja właśnie mocno się męczę na większym deficycie, dlatego wolno zrzucam (samopoczucie podobne jak na rekompie) i też chciałbym jak najwolniej przybierać, jak już na masę wejdę. Fajnie, jakby kiedyś zrobiono badania, jaki procent przyrostu to mięśnie w zależności od tego, ile się tyje, przy założeniu dobrego treningu i diety.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4788 Data: 2017-09-06 21:59:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • mysle ze jak juz to pod koniec kombinuj wtedy bedzesz tez wiedzial czu taka jest potrzeba bo moze bez tego da rade jak nie podleje. niektorzy czuja juz taka bombke po 2tyg wiec wcale moze nie trzeba bedzie dlugo czekac. zaloz jakis temacik z mini relacja czy cos. jakis wpisik cotygodniowy jaki progres itp. fajnie by bylo. najlpiej odezwij sie na [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6512 Data: 2010-03-17 21:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziku05 /Dziennik / znów ta nieszczęsna redukcja !

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] klacie od 10 powtórzeń nie schodzić co dwa aż dojdę do dwóch. ogólnie to fajnie mi się ćwiczy takim systemem, i myślę że 10x8x6x4 byłby idealny dla mnie w obecnym punkcie jakim jestem na siłce. obecnie nie dzwigam dużych ciężarów, kwestia czasu pewnie maxy w ostatnich seriach na 6 jakie robiłem to barki : 45, mc 80 (ale tu z zapasem do [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 11566 Data: 2009-11-08 15:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziku05 /Dziennik / znów ta nieszczęsna redukcja !

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i ja muszę siłą rzeczy ten magnez i b6 + cynk w połowie mnie zadowolił... na sen fajnie dało całą noc bez przebudzenia głęboki sen, tylko regeneracja trochę słabsza od olimpa mzb, może podwoić dawkę jak myślicie ? bo nawet po 2 tabletki biorąc będzie o połowę taniej niż jedną olimpa. dziś regeneracja, także w pełni oddam się i dokończę książkę

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 11566 Data: 2011-03-30 17:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SW dla starszego pana :)

    Post
    Sztuki Walki

    Siema dziadek - z wiekiem to tak jak ja. Po prawie roku takie mam przemyślenia: - wiek nie jest największym problemem, a w zasadzie jest żadnym - problemy to: przykurcze mięśnie, problemy z kręgosłupem, otyłość - niestety to idzie w parze wraz z wiekiem i siedzącym trybem życia - od początku zdecydowałem się na boks, ale żeby nie było czasem [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2620 Data: 2012-11-15 23:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20.03.2016 Trening: -podrzut 5x30 - 3x40 - 3x40 ciężkie to cwiczenie jak diabli a moja technika jest meega słaba ale chce spróbowac sie tego nauczyc -przysiad 12x50 - 12x55 - 12x60 - 12x60 - 8x65 - 12x55 - 12x50 -mc 12x60 - 10x70 - 8x75 - 5x80 - 5x80 - 10x70 w marwtym mocno skupiłem sie zeby spiac łopatki i dało efekt - czułem elegancko całe plecy [...]

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-20 17:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna i trening - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pieczywo pelnoziarniste to taki problem ze jest bardziej kosztowne 2-3 x wiecej niz zwykla kajzerka Wedlina katastrofa, jak chcesz kupic na wage to cena.... te pakowane gotowo to syf;/ Jedynie piers z kurczaka wychodzi fajnie :) DOMER nie zrozumiales mnie mowie ze na stronie potreningu jak dodaje dzienni sa produkty z polski a nie niemieckie wiec [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 13430 Data: 2020-12-09 17:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem na cyklu

    Post
    Doping

    [...] progesteron, pominąłem go wcześniej przez przypadek. Mam zamiar podać następujące: morfologia OB kreatynina lipidogram jonogram e2 prl pg t całkowity I jeszcze zapytam, jak szybko widać działanie ia? W pierwszym tygodniu ustaje ból w sutku i poprawia się jakość wzwodu? Bo niby jest fajnie, podniecam się elegancko, staje ładnie ale zaraz [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 6108 Data: 2015-12-02 10:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT-Street workout Samson

    Post
    Trening w domu

    Pewnie tak:D no jeszcze pomyślę nad celami dokładniej wczoraj to było przebudzenie po załamaniu:D Bardziej patrze pod kątem fajnie będzie jak pod koniec cyklu zrobie 100 pompek:D Pompki to nie główny cel a jeden z kilku. Ważniejsze są nogi dipy podciąganie, nie chce się bawić teraz w jakieś fronty backi, robiąc tak słabe ilości powtórzeń, musze [...]

    Odpowiedzi: 289 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-05 17:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 310 ze sceny w porownaniu fajnie wyszedl na tle pozostalych dwoch finalistow, masti wrzuc do 100kg jak dasz rade :-D

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-15 22:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 8 składkowy test białek -opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. XXL Nutrition smak brzoskwinia-mango Smak: 6/10 - owocowe, ale ani brzoskwini ani mango wyraźnie nie czuć, jakiś tam posmak jest, ale bez szału. Rozpuszczalność: 10/10 - ok, bez problemów, kilka machnięć szejkerem. Piana: 9/10 - piany właściwie brak, może coś tam się na kilka sekund pojawiło. Gęstość: 9/10 - poszło 30 gram prochu na 200 ml [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2488 Data: 2015-12-19 23:29:22 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)