jak fajnie

Nie jestem ekspertem od klaty, ale ja spróbowałbym czegoś długofalowego,zamiast 8-10 tyg metod ,,uderzeniowych". Byłoby to wg mnie lepsze rozwiązanie, zwłaszcza,że jedziesz od dłuższego czasu na kreatynie i fajnie byłoby odpocząć, żeby przy kolejnym kontakcie z tym suplementem rzeczywiście Cię ,,potrzepała". Możesz sobie teraz jechać na [...]

dzięki a co do Xtend'a to fajnie.Skład praktycznie identyko jak Extendavol'a, którego polubiłem. btw: Szocho, co możesz powiedzieć o Testo Grow? Chodzi o praktykę oczywiście.Na priv jakby co Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-09-22 17:46:53

kurde wszystko ok fajnie ze ma gosc pasje tak jak wielu którzy startuja ale to juz jest przesada....

a Ja sie ciesze , po pierwsze jesli jay teraz zdola jeszcze wygrac to tez troche polityke pomiesza jak w tym roku kai ac i branch O ;] , poza tym biorac pod uwage dostepnosc tych dwoch gazet w pl to fajnie bedzie miec jakies lepsze zrodla inf o jayu :)

[...] kłócić i przekomarzać ale Jay jest królem i to jest pewne :P Zaraz zostanę nazwany psychofanem Jasona ale w sumie może i taki jestem. Moim zdaniem wszystko zweryfikuje scena a ocenią sędziowie, dodam jeszcze, że obecnie stawiam pokładam duże nadzieje w Evanie w końcu kolejny biały, który coś pokazuję a jak będzie przekonamy się we wrześniu. Zdr.

Winter bo to się wyprowadza z domu i na święta przyjeżdża do rodziców i jest spokój. Mariusz nie martw się odwiedzę cię po świętach żebyś zobaczył jak to fajnie mieć wolne :p

ja wlasnie u Wolskiego bodajze widzialem kiedys jak dawał wałek pod plecy przy butterflyach i faktycznie fajnie pozycję mozna zlapac. Zalezy tez od maszyny do butterfly bo na extreme np. jest strasznie ujowe oparcie i ciezko dobrze wałek oprzeć.

Ta historia w autobusie musiała dać niezłego kopniaka motywacyjnego, a szczerze mówiąc, nie wyobrażam sobie jak przy tej wadzie i wzroście można przypominać ciężarną No ale dzięki ślepej babce zawitałaś ze swoim dziennikiem na forum , a nad ciałem zawsze fajnie popracować Powodzenia

Sadd fajnie, może będę miała jakieś przyjemne wizje mam jedną prośbę:) jak wysyłacie zaproszenie na nk to się chociaż przedstawcie, bo ja od razu odrzucam, a po nazwisku Was nie znam:D:D więc ten kto mi teraz przysłał, niech coś skrobnie:d bo się domyślam po zestawieniu danych, ale może się mylę i co Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-07-21 [...]

Rallygunia- mam rozowy netbook Moj promotor ostatnio opowiadal mi,ze ktos mial rozowe literki w prezentacji...Fajnie, ze bedzie na moim upgradzie to zobaczy jak bardzo mnie zainspirowal Kocham roz,Dode i Dynastie

Piękny jest a z promotorami to fajnie jest ich zaskakiwać....mój oniemiał jak zobaczył audi quatro na pulpicie zestawienie idealne, blondi na różowo z audi na pulpicie

[...] mi się te metody treningowe Rockholda, jeśli chodzi o szybkość, refleks, wytrzymałość. No to jest to coś czego brakuje u nas. Osobni trenerzy właśnie od tego. Zobaczymy jaki odniesie skutek opuszczenie AKA przez Luke'a. W AKA miał Cormiera i Caina (choć ten drugi to chyba dopiero niedawno wrócił do treningów). Blaydes fajnie, że się rozwija, [...]

[...] cos sie skopało podczas robienia... i wyszły takie małe :( (ale lepsze niz nic). Olekk barki mam proste Tylko ta fota wyszła tak dziwnie bo qmpel ruszył widocznie aparatem jak robił i wyszła taka lipa (fajnie to widac heh), na innych widac ze są proste (na szczęście... ). Reszta fotek jest w miarę OK. Pozatym aparat którym to robiłem, to ten [...]

fajnie, jak dziewczyna zrobi kurs to za sto lat tez takie foty bede strzelal

Ja też jeszcze nie dostałam nic na @ o sogu, ale pewnie znowu coś nawala Zobaczę co mi polecasz Drogi sprzęt, ale fajnie się to prezentuje Jak będe miała kiedyś na zbyciu taką kasę to kto wie. Wiecie co Panowie, idę spać Dobrej nocy. Zmieniony przez - Andromedaa w dniu 2011-02-14 23:56:48

W sumie, to już na wysokie nie wracam, i mam chęci na potrenowanie spliciorem, bo fajnie mi się ćwiczy góra dwie partie na treningu. Trza pomyśleć nad planem, Antos doradzisz jak coś? Dzisiaj przyszły "braki", czyli 2250g białka Econo i 2kg węgli CarbSFD. Zmieniony przez - Cokta w dniu 2012-01-13 20:14:10

[...] 16x10kg / 16x10kg 5b. Uginanie nadgarstków podchwytem - 2x16 16x20kg / 16x20kg 16x20kg / 16x20kg 6. Skłony w leżeniu głową w dół 35xCC / 35xCC Pompa była na łapach, na barki coś pozmieniam w serii łączonej, bo już nie działa tak fajnie jak po 1-2 treningach. Zaraz dam wypiskę z diety. Zmieniony przez - erwinoos w dniu 2012-06-01 22:34:50

[...] Co do samego rdzenia to przy problemach z plecami często zaniedbane są pośladki i mięśnie głębokie brzucha między innymi poprzeczny. Fajnie by było dodać ćwiczenia jak dead bug i paloff press ale jeśli bóle pleców się pojawiają to trzeba je wykonać bardzo ostrożnie i dokładnie z przyjęciem odpowiedniej pozycji technicznej bo ona będzie [...]

irasss1991 jak to przeczytalem to umarlem ze smiechu naprawde "normalnie jedz 10 tabsów dziennie i upijaj sie do upadłego, za 4 tyg napisz czy dobrze cie zrobiło..." FAjnie ze ktos potrafi rozladowac napieta sytuacje brawo sog kleje za humor a to mlotkow ktorzy nie wiedza co i jak mysle ze pomylil wam sie dzial i grzecznie prosze [...]

[...] w walce. Na treningach nie było źle, problem pojawił się gdy weszła adrenalina. Z czasem jednak wszystko może się wpoić. Wiadomo, że dobrym zawodnikiem nie zostanie, ale jakiś poziom może jeszcze osiągnąć. Moim zdaniem fajnie byłoby go parę razy zobaczyć w walce. Choćby przeciwko kolesiom pokroju Thompsona, którzy nic oprócz mocnej szczęki [...]