Eve no właśnie nie fajnie %-) Jak by mi ktoś wypalił, ze mam duże mięśnie to bym zesikała się z radości \-)%-)|-) Zmieniony przez - Arphiel w dniu 2013-05-09 14:01:52
[...] pisał w innym temacie ,że trenuje około pol roku po rocznej przerwie. Rok to nie jest tydzien-dwa by tych spadków nie było.To ze jest fat na brzuchu po takiej przerwie jest jak najbardziej normalną sprawa, dziwne w sumie by go nie bylo ;-) Jak dla mnie na ten okres jest bardo fajnie pare msc masy z głową, potem wycinka do kosci i dalej ogień.
Ładne zyłki na brzuchu, fajnie by było jak byś poprawił środek ud i przy pozowaniu nie rozstawiał ich tak bo wtedy wyglądają jak wykałaczki, zbliż je do siebie i zepnij tylek niech przywodziciele się zepną odrazu będzie wyglądać to lepiej. Ogólnie sylwetka widać że się poprawia , na lepsze.
zobaczymy jak to bedzie po 4tygodniach, wtedy bede decydował o tym czy zwieksze redu czy nie, to nie ma byc jakas mega wycinka, wyciac sie chce fajnie na wakacje i tu sie za to dosadnie wezme
Wiesz wszystko zalezy w jakiej jestes formie, kondycji skoro zaczynasz to zacznij od marszo biegów, jesli czujesz ze mozesz przyspieszyc i nie tracisz sił to utrzymuj bieg Co do pory biegania to zdania są podzielone. Chodzi o dwie pory mianowicie rano czy at night Hmm z rana po przebudzeniu pokłady glikogenu są najmniejsze wiec jesli właczysz [...]
Ta. Trochę aerobów i zejdzie z Ciebie wszystko bez spalaczy z ActivLab jakaś aluzja? ja i tak już nie opieram się tak jak kiedyś na spalaczach a trochę ich wleciało ostatni raz to miałam mix: 3tabsy tussi+ 2aspirynki +2tabsy coffexu fajnie było
kurde fajnie tam macie...chyba się przeprowadzę dobry asekurant to podstawa tylko gorzej jest jak np laska robi a facet stoi to trochę dekoncentruje i czasami wkurza,bo znajdzie się jakiś "idiota" co ma przy tym ubaw...mam na myśli moje ostatnie wyciskanie albo ogólnie siady
wiadomo Dzordz, jakby mnie mialo zalac to tez bym zapewne zapjerdalal jak poyeb ps boiska do siatki fajnie sa zalane , mozna grac w pilke wodna tam tzn u mnie tzn2 zalane przez ulewe tzm 3 bo nie ma zadnej rzeczki kolo mnie Zmieniony przez - ResoviakRR w dniu 2010-06-05 12:12:46
Dasz radę do 63. %-) No i masz rację. Nie da się tak głęboko zejść na skosie jak na płaskiej. Mimo to, jakoś po skosie czuję klatkę dużo bardziej, niż po płaskiej. Tutaj ostatnio sztanga mi fajnie wchodzi, bo w końcu się nauczyłem pracować klatką, a nie całym łańcuchem funkcjonalnym. :-D A u mnie niestety 40kg na siłowni są najcięższe, więc chyba [...]
provi to mozna było by dac do pct ewentualnie,tutaj tura też obniza shgb tak wiec sie fajnie wkomponuje do cyklu i pct ari do tego cyklu? to jak byś z armaty do wróbli strzelał badania jak coś i wtedy bedziesz wiedział,jak czymś zbijac estro to nalepiej juz exe bo nie ma po niej odbicia i co wazne nie tyra ona lipidów jak armidex
Zdjeć sylwetki jak nie było, tak nie ma - jakoś się nie zgrywamy, gotów mi zrobić zdjęcie wieczorem a wieczorem to ja nie chcę bo jestem wzdęta(już nie mam siły na eliminacje kolejnych produktów i jem a potem pecznieję). Trening na siłowni dziś zaliczony, było bezludnie i fajnie. Zrezygnowałam z przysiadów z obciażeniem, bo dopakowałam dłuższą [...]
[...] Jutro robię eksperyment- o ile wstanę, mam zamiar zawitać na siłownię o 6:00, potem myju i prosto do pracy. W obecnej pracy mam o tyle fajnie, że w spokoju śniadanko można zjeść.Zobaczę jak się będę potem czuła. Założenie "o ile wstanę" jest ważne, bo ostatnio potrzebuje jakichś 9 h aby uznać się za wyspaną. Spakuję klamoty dzisiaj i się zobaczy.
Fajnie miec siostre we Francji- jaki rejon? Ja bylam tylko w okolicach Nicei i Cannes- bardzo mi sie podobalo, chcialabym tez jechac do Paryza ale moj nie chce ze mna jechac- boi sie ciapatych. Porownawcze zdjecia warto miec. A jak zrobisz teraz to zawsze te roznice beda bardziej widoczne :P
Z tego co wiem, to jego lek jest w fazie badań. Czyli nie ma potwierdzonego działania. Jak setka innych. Chociaż oczywiście fajnie by było, gdyby to wyszło :-)