SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak fajnie

  • Spam niedzielny

    Post
    Ladies SFD

    Eve no właśnie nie fajnie %-) Jak by mi ktoś wypalił, ze mam duże mięśnie to bym zesikała się z radości \-)%-)|-) Zmieniony przez - Arphiel w dniu 2013-05-09 14:01:52

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-09 14:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KTO JAK WYGLADA VOL II

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] pisał w innym temacie ,że trenuje około pol roku po rocznej przerwie. Rok to nie jest tydzien-dwa by tych spadków nie było.To ze jest fat na brzuchu po takiej przerwie jest jak najbardziej normalną sprawa, dziwne w sumie by go nie bylo ;-) Jak dla mnie na ten okres jest bardo fajnie pare msc masy z głową, potem wycinka do kosci i dalej ogień.

    Odpowiedzi: 1576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-04 18:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KTO JAK WYGLADA VOL II

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ładne zyłki na brzuchu, fajnie by było jak byś poprawił środek ud i przy pozowaniu nie rozstawiał ich tak bo wtedy wyglądają jak wykałaczki, zbliż je do siebie i zepnij tylek niech przywodziciele się zepną odrazu będzie wyglądać to lepiej. Ogólnie sylwetka widać że się poprawia , na lepsze.

    Odpowiedzi: 1576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-31 00:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zobaczymy jak to bedzie po 4tygodniach, wtedy bede decydował o tym czy zwieksze redu czy nie, to nie ma byc jakas mega wycinka, wyciac sie chce fajnie na wakacje i tu sie za to dosadnie wezme

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-09 10:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajnie proawdzic dt, tym bardzije jak cwicze silowo mam zapisane to co mnie interesuje

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-12 21:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak schudnąć i ujędrnić ciało?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiesz wszystko zalezy w jakiej jestes formie, kondycji skoro zaczynasz to zacznij od marszo biegów, jesli czujesz ze mozesz przyspieszyc i nie tracisz sił to utrzymuj bieg Co do pory biegania to zdania są podzielone. Chodzi o dwie pory mianowicie rano czy at night Hmm z rana po przebudzeniu pokłady glikogenu są najmniejsze wiec jesli właczysz [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 9481 Data: 2008-09-05 23:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema niezle wygladasz nie wiem czy ktos juz o to pytal ale jak mozesz to napisz co robisz na trica bo fajnie wyglada pozdro

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-20 17:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam vol.2 - czy lato czy zima formy i tak nima

    Post
    Trening dla początkujących

    Ta. Trochę aerobów i zejdzie z Ciebie wszystko bez spalaczy z ActivLab jakaś aluzja? ja i tak już nie opieram się tak jak kiedyś na spalaczach a trochę ich wleciało ostatni raz to miałam mix: 3tabsy tussi+ 2aspirynki +2tabsy coffexu fajnie było

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-12 19:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam vol.2 - czy lato czy zima formy i tak nima

    Post
    Trening dla początkujących

    kurde fajnie tam macie...chyba się przeprowadzę dobry asekurant to podstawa tylko gorzej jest jak np laska robi a facet stoi to trochę dekoncentruje i czasami wkurza,bo znajdzie się jakiś "idiota" co ma przy tym ubaw...mam na myśli moje ostatnie wyciskanie albo ogólnie siady

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-13 23:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam vol.2 - czy lato czy zima formy i tak nima

    Post
    Trening dla początkujących

    jak nagram dobrze robione siady, obiecuje ze bedziesz pierwszym ktory je dostanie fajnie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-14 17:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiadomo Dzordz, jakby mnie mialo zalac to tez bym zapewne zapjerdalal jak poyeb ps boiska do siatki fajnie sa zalane , mozna grac w pilke wodna tam tzn u mnie tzn2 zalane przez ulewe tzm 3 bo nie ma zadnej rzeczki kolo mnie Zmieniony przez - ResoviakRR w dniu 2010-06-05 12:12:46

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-05 12:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam: edukacja to bzdura, 50 000 postów = matura

    Post
    Trening dla początkujących

    Dasz radę do 63. %-) No i masz rację. Nie da się tak głęboko zejść na skosie jak na płaskiej. Mimo to, jakoś po skosie czuję klatkę dużo bardziej, niż po płaskiej. Tutaj ostatnio sztanga mi fajnie wchodzi, bo w końcu się nauczyłem pracować klatką, a nie całym łańcuchem funkcjonalnym. :-D A u mnie niestety 40kg na siłowni są najcięższe, więc chyba [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-26 19:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • provi to mozna było by dac do pct ewentualnie,tutaj tura też obniza shgb tak wiec sie fajnie wkomponuje do cyklu i pct ari do tego cyklu? to jak byś z armaty do wróbli strzelał badania jak coś i wtedy bedziesz wiedział,jak czymś zbijac estro to nalepiej juz exe bo nie ma po niej odbicia i co wazne nie tyra ona lipidów jak armidex

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5955 Data: 2014-09-29 21:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjeć sylwetki jak nie było, tak nie ma - jakoś się nie zgrywamy, gotów mi zrobić zdjęcie wieczorem a wieczorem to ja nie chcę bo jestem wzdęta(już nie mam siły na eliminacje kolejnych produktów i jem a potem pecznieję). Trening na siłowni dziś zaliczony, było bezludnie i fajnie. Zrezygnowałam z przysiadów z obciażeniem, bo dopakowałam dłuższą [...]

    Odpowiedzi: 445 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-29 22:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jutro robię eksperyment- o ile wstanę, mam zamiar zawitać na siłownię o 6:00, potem myju i prosto do pracy. W obecnej pracy mam o tyle fajnie, że w spokoju śniadanko można zjeść.Zobaczę jak się będę potem czuła. Założenie "o ile wstanę" jest ważne, bo ostatnio potrzebuje jakichś 9 h aby uznać się za wyspaną. Spakuję klamoty dzisiaj i się zobaczy.

    Odpowiedzi: 445 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-20 21:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajnie miec siostre we Francji- jaki rejon? Ja bylam tylko w okolicach Nicei i Cannes- bardzo mi sie podobalo, chcialabym tez jechac do Paryza ale moj nie chce ze mna jechac- boi sie ciapatych. Porownawcze zdjecia warto miec. A jak zrobisz teraz to zawsze te roznice beda bardziej widoczne :P

    Odpowiedzi: 445 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-01 13:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pozdro chłopy.w londynie fajnie roboty jeszcze nie mam ale nie poddam sie xd pisze z kafejki jak ogarne fona to wrócę :-) a ty co tam robisz?:-P

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-26 21:36:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To w pale się nie mieści**Zapraszm do spamowania**

    Post
    Trening dla początkujących

    Fajnie wiedziec :) no ja to nie mam jakis mysli nierzeczywistych jak Ty widac %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-07 18:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To w pale się nie mieści**Zapraszm do spamowania**

    Post
    Trening dla początkujących

    To nie fajnie, szczególnie jak siłownia mała.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-07 18:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Slynne opaski Power Balance w sadzie okazaly sie SCIEMA

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Z tego co wiem, to jego lek jest w fazie badań. Czyli nie ma potwierdzonego działania. Jak setka innych. Chociaż oczywiście fajnie by było, gdyby to wyszło :-)

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 10898 Data: 2011-12-25 16:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)