SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak fajnie

  • Trening split 3x tyg. masa. Prosze o ocene ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    fajnie że masz system piramidalny. Ale jak dla mnie raz trening nóg w tygodniu to zdecydowanie `za mało -trening nóg powoduje produkcje testosteronu . A wiec ćwiczac nogi lepsze efekty innych mieśni. skoro masz czas na tylko 3 treningi w tygodniu albo lepiej dopracuj splita albo weź fbw w którym `zawsze masz ćwiczone nogi ...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2012-11-14 23:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozłożenie treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no słuchaj wszystko juz napisałem kombinacje sa rozne wazne by sie trzymac ramach zasad jesli zaczynaszdopiero czyli 1 duze grupy 2 małe jak robisz mase np. oczywiste jest ze 1 to wyciskania 2 lub 3 to izolowane i inne bajery wszystko co mam do powiedzenia w tym temacie jesli sam czujesz ze jest fajnie to jak ci powiem ze jest zle i tak [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2006-06-15 10:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawostki o wyskoku dosiężnym

    Post
    Inne dyscypliny

    hehe no fajnie to znaczy że na wszystkich stronach kłamią ??:/ zresztą trzeba sobie oglądnąć filmiki jak np przesoczył gościa i zrobił pake albo troche za osobistymi wyskoczył i paknoł z dwóch rąk :):)

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-10 20:49:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ciekawostki o wyskoku dosiężnym

    Post
    Inne dyscypliny

    ja mialem filmik jak jakis bialy gostek (lysy - fajnie to wygladalo) wsadzil sobie 720 - wybil sie z 1 nogi i zdazyl obkrecic, to nic ze spadl 3 gosci go lapalo i wywalili sie na materace, ale sie da pozdro

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-27 12:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawostki o wyskoku dosiężnym

    Post
    Inne dyscypliny

    ziani jak juz to 147 cm wogole fajnie ze on rocznik '73 czyli ma juz 32 lata staryyyy jestt ciezko powiedziec czy ma tyle wyskoku co podaja czy nie ale chcialbym zobaczyc filmik gdzie kadour ma obrecz na poziomie nosa

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-23 18:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Również mam 2 paczki noopept tego z allegro. Do tego 3 paczki piracetamu (800mg). Mam pytanko jak to najlepiej połączyć, żeby fajnie działało oraz czy można to brać razem z oxandrolonem i winstrolem?

    Odpowiedzi: 2254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-29 14:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze trzy osoby, ktore sie ze mna po koleji widzialy po chwili rozmowy stwierdzaly "cos jestes rozkojarzony" takze bylo to bardzo zauwazalne, a odczucia jeszcze gorsze cos jak chomik w kolowrotku, ktory biegnie przed siebie i wie ze nigdzie nie dojdzie %-) Mial ktos podobne odczucia, czy znowu jestem osobliwym przypadkiem ? %-) fajnie opisałeś [...]

    Odpowiedzi: 2254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-11 19:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja robie sos pomidorowy w ten sposob ze do zrobionego kurczaka i makaronu daje sok pomidorowy + pomidory z puszki i przyprawy ziola prowansalskie , oregano i papryke slodka jak to tak kilka minut polezy to fajnie wyparuje czesc i makaron pomidorem dobrze przechodzi

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-14 11:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bile Aquaviron 25mg i 50mg, dzialanie fajnie, cisnienie bylo ok, nie ma sie czego bac, mysle ze bez estrowy tren bedzie to samo, nie ma co sie pewnie bac, za jakis czas wejde na ten tren tne aphy to dam znac, jak to wyglada, bo chyba nikt sat nie bil, pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-09 05:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] . jest w tym tyle prawdy ze prop z alphy nalezy do godnych polecenia.. ale.. staraj sie zamieszczac SWOJE opinie a nie wyczytane ;-) bo bardziej o to chodzi w tym temacie, a jak pamietam stycznosc miales z jakas metką jedynie. prop pmp duzo odstaje wedlug was od srodkow alphy uni? kwestia zasobnosci portfela. prop pmp dziala fajnie, ja nie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-22 08:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swoją drogą dobrymi wspomagaczami myślenia są mocne spalacze :)) np Get fn Amp'd czy Fx7 ale to ma więcej skutków ubocznych... Przestań, jedyne co fajnie w tych spalaczach jest to gera, która w prochu wychodzi tanio jak ziemniaki :> Btw. npept g**** CI da 2 tygsy przed maturą.

    Odpowiedzi: 2254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-05 12:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mówiłeś że alko + nootropu to kiepskie połączenie a ja się bawiłem świetnie po 4 piwach + noop+suni, byłem podcięcy lekko ale było fajnie %-) jak znajde trochę czasu to będę ćwiczyć ale i tak siedzę w książkach po 6-8h dziennie pomijając zajęcia na uczelni :-(

    Odpowiedzi: 2254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-20 14:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] "lepszy" traktuje sparring normalnie, bez taryfy ulgowej... To szybko i boleśnie przekonasz się, że jednak z najlepszymi nie ćwiczy się tak fajnie. Dobrze jest, jak ci najlepsi pomagają i tłumaczą, bo walcząc na 100% ci "słabsi"- początkujący - uczą się co najwyżej dobrze upadać, tudzież szybko klepać w zaleznosci od sportu

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5779 Data: 2010-04-12 22:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (mniej wiecej) 2-fajnie, ze cwiczyz i w ogole, tyle, ze jeszcze nic nie umiesz, a dodatkowo masz poczucie, ze cwiczysz SW, czyli mozesz podjac walke na ulicy, pewnie, moze w jakims promilu sytuacji Ci to pomoze, ale raczej spowoduje, ze ktos wbije Cie w beton jak juz pisalem 3-30 randori to mniej niz nic, pogadamy jak bedziesz mial 300 badz 3000 [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-28 12:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co Ty chcesz, fajnie się jeździ jak śnieg sypie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-08 19:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Górecki przekozak gość :-D , poza tym "Czterdziestolatek","Alternatywy 4","Stawka Większa niż Życie" tez sa fajne, a co do zagranicznych, to z tych nowszych "Prison Break" jak dla mnie kozak, a ze starszych "Renegat" z Lamasem,"Kojak","Miami Vice","The A Team","Detektyw W Sutannie"(oryginalnego tyt. nie pamietam), czy "Gliniarz i Prokurator", " [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-31 23:30:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I co z tego że tyle fajnie nagrał jak się zabił? %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-01 23:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajnie w szkole sie je kurczaka z ryzem :) na poczatku wszyscy sie gapia a potem zazdroszcza i patrza na Ciebie jak na koksa jakiegos :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-06 15:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Stare spamy zamykamy, o laseczkach wciąż gadamy! :D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja pamiętam taką chorą sytuację jak w wakacje na imprezie poznałem dziewczyne było miło potem trochę pisaliśmy i kontakt się urwał, no i zacząłem już z inną pisać itd byliśmy na jednej imprezie, siedziałem na ławce przed klubem ona poszła do środka, nagle przyszła ta wakacyjna i znowu było fajnie, ona poszła wróciła tamta i taki benny hill [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-25 18:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emygranty nieudaczniki- Spam Post %-)

    Post
    Polacy za granicą

    2 lyki czerwonego wina powinny pomoc. Ja tez bym wyczekiwala, jakbym byla tak blisko rozwiazania. Zreszta ja z tych panikujacych osob jestem, wiec pewno bym juz w hotelu pod szpitalem warowala Kolesie w domu obok grilla zrobili i kilka kurevek do towarzystwa maja, one ani slowa po ang., ani po niem. Fajnie sie ich slucha (opalam sie w ogrodzie, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-01 14:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)